對于女性來說，臉上有斑點讓她們的容顏減分，因此想要變得更美麗自然是要想辦法防止長斑。下面學習啦小編給大家介紹避免臉上長斑的方法，希望對你有用!

　　避免臉上長斑的方法

　　一、北方MM春季護膚集中補水保濕

　　北方的春季，風沙比較頻繁。干燥的春風減少了空氣中的濕度，雖然陽光不強烈，但日照的時間開始明顯加長。這些對膚質(zhì)偏干的人們來說，似乎不那么美妙，這使得皮膚中本來就含量偏少的水分流失，導致皮膚出現(xiàn)脫水的癥狀。所以北方MM日常護膚應以補水為主。

　　此時，可根據(jù)情況改用油性較輕、水分多的奶液類化妝品。因為奶液透氣性好，使人感覺舒適。春夏之交，油性皮膚會更油膩，氣溫越高皮脂腺分泌越旺盛，容易誘發(fā)痤瘡。尤其在晚春時節(jié)，要注意及時清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。每天可用溫水洗臉1～3次，每周敷面膜3-5次，以疏通毛孔，補充水分。

　　二、南方MM正確選擇護膚品及注意防曬

　　南方的春季空氣濕度高，皮膚血管和毛孔隨之擴張，自流量大為增加，皮脂分泌比較旺盛，如果還使用油分較多的護膚品，會堵塞毛孔，出現(xiàn)小痘痘。應該注意以下問題：

　　1. 少用含堿性高的洗臉皂，皂類產(chǎn)品的確可以將面部油脂污垢洗得很干凈，但也會破壞肌膚表面的自然防護層。應當盡量選擇那些與肌膚PH值接近的弱酸性洗面奶，有豐富泡沫的那種。細致豐富的泡沫既可徹底清除面部積垢和多余油脂，又比較溫和，不會傷害皮膚。

　　2. 現(xiàn)在有很多化妝水都具有清潔作用，我們可以選用質(zhì)地柔軟的化妝棉蘸取，進一步進行清潔。注意的是應當避開眼部和唇部，順著肌肉生長方向擦拭。鼻翼兩側(cè)及耳后要特別注意，因為這兩處是很容易藏灰塵的地方。

　　3. 每晚徹底卸妝清潔后，應選用一些含油脂成分低的霜劑，如維生素、檸檬素、奶液等以營養(yǎng)為主的護膚品。這樣，既不影響皮膚的正常排泄，又能給皮膚提供營養(yǎng)。但涂抹時一定不要貪多，只要輕輕薄薄地涂一層就好了。

　　4.初春的氣候變化無常，寒風和空氣中的塵埃及逐漸增強的紫外線都對皮膚有一定的威脅。要防止紫外線的照射，因為春天皮膚嬌嫩，耐受性差、即使是比較弱的陽光。往往也會使皮膚出現(xiàn)曬斑，尤其是面部有雀斑、黃梅斑的皮膚，更要注意防止陽光過度的照射，可提前使用防曬霜或戴遮陽帽。

　　三、抗過敏

　　有些人一接觸到鮮花就發(fā)生花粉過敏，輕者會出現(xiàn)眼癢、鼻塞、流鼻涕等癥狀，重者可誘發(fā)支氣管哮喘、身體水腫等病癥，在面部等體表主要易有過敏性皮炎、蕁麻疹、皮膚紅腫等不良反應。

　　尤其是長期暴露在外的面部，更是容易受到過敏的滋擾，出現(xiàn)皮癢不適。目前對各種過敏癥還沒有根治的辦法，只能是對癥治療：過敏體質(zhì)的人應避免去鮮花大片盛開的地方，一旦發(fā)生花粉過敏要及時就診，在醫(yī)生的指導下服用抗過敏的藥物。對敏感性皮膚來說，春季應盡量避免外出春游。必要時，外出可用面紗或口罩，避免接觸花粉。

　　告別斑點臉的小妙招

　　1、常化妝皮膚要保證絕對的卸妝和清潔

　　想要趕走斑點，我們就要看看斑點是怎樣滋生出來的。經(jīng)常化妝的美眉們，斑點滋生得會更快，這是為什么呢?由于化妝品當中都含有較多的金屬成分，美眉們清晨化妝，到了晚上才卸妝，一整天的時間，化妝品都停留在皮膚表面，再加上周圍環(huán)境的影響，流汗、污垢等等，很容易造成皮膚的黑色素沉積，從而在皮膚表面形成斑點。因此，針對于愛化妝的美眉們來說，需要認真徹底地進行卸妝，在卸妝后還要保證對皮膚的再次清潔，務必要清潔徹底，避免讓彩妝殘留在皮膚表面而沉積黑色素。

　　2、調(diào)整自身的內(nèi)分泌

　　美眉們?nèi)绻庠诘钠つw表面保養(yǎng)得很好，清潔也到位，那么，皮膚長斑還有一個非常重要的原因，你就是身體內(nèi)部的內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)是體內(nèi)的激素變化，它不僅會令女性長斑長痘，而且還會導致失眠、多夢、情緒不穩(wěn)定、易怒暴躁、食欲下降等各種問題。因此，美眉們需要調(diào)整自身的內(nèi)分泌系統(tǒng)，來趕走臉上的斑點。如何調(diào)理內(nèi)分泌，這需要美眉們首先保持好的心態(tài)，不穩(wěn)定的情緒會加重內(nèi)分泌失調(diào);其次要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起、適當運動、飲食規(guī)律等等，逐漸讓身體的內(nèi)分泌恢復到正常狀態(tài)。

　　3、控制美白產(chǎn)品的使用量

　　絕大多數(shù)的美白產(chǎn)品當中都含有一定的化學物質(zhì)，而頻繁地使用美白產(chǎn)品則會導致臉上長斑。有些美眉會很疑惑，這美白產(chǎn)品不就是美白淡斑的嗎?又怎么會滋生斑點呢?要知道，美白皮膚、淡斑肌膚的斑點，絕不能一味的依賴于美白產(chǎn)品，先不說美白產(chǎn)品有一定的依賴性，就說它其中的化學成分就足以導致黑色素沉積，甚至令皮膚更加敏感。所以，美眉們使用美白產(chǎn)品也應注意，膚質(zhì)健康的話可以適當使用，但無論哪種膚質(zhì)使用美白產(chǎn)品都不宜過多。

　　4、做好皮膚的隔離防曬工作

　　我們的皮膚在各種輻射的侵襲之后，都容易滋生斑點，電腦輻射、紫外線輻射都讓皮膚不堪一擊。電腦輻射是上班族MM們皮膚滋生斑點的主要原因之一，如果無法避免電腦的使用頻率，就要做好皮膚的隔離工作，在電腦面前工作需要涂抹好隔離霜，預防皮膚長斑。而另外一種紫外線輻射，這是導致皮膚黑色素沉積、滋生斑點的重要原因，美眉們外出前做足防曬工作是必須要的哦。

避免長斑相關(guān)文章：

1.怎么才能防止長斑

2.如何防止長斑

3.如何預防長斑

4.預防長斑的方法

5.吃哪些食物防止長斑