黑眼圈形成的原因有哪些
黑眼圈形成的原因有哪些
眼圈以眼眶周圍發(fā)黑為特征,嚴重時甚至眉眶及頰部也有色素沉著,掛著黑眼圈真的很麻煩,嚴重影響了美貌和精神,那么黑眼圈形成的原因有哪些呢,學習啦小編現(xiàn)在就告訴你黑眼圈是如何形成的,快來看看這篇文章了解詳情吧。
黑眼圈的形成原因
1、胃炎會導致黑眼圈
黑眼圈畫像:黑眼圈顏色較深,呈淺藍色,范圍也較大
慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退,胃炎反復發(fā)作,黑眼圈也會加重?;加猩窠浰ト跫鎯扰K疾病,尤其是慢性胃腸疾病的人,也會出現(xiàn)黑眼圈。
應對:慢性的胃腸疾病除了治療之外,更重要的是日常生活中的調養(yǎng)。合理飲食,切忌暴飲暴食,并且注意飲食衛(wèi)生,不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。調理好了胃腸,黑眼圈自然也會減輕。
2、月經不調會導致黑眼圈
黑眼圈畫像:長期存在
對于女性來說,如黑眼圈長期存在,可能是痛經或月經不調引起的。中醫(yī)認為,月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致,而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。此外,經血量過多或患有功能性子宮出血的女性也容易出現(xiàn)黑眼圈。
應對:如果是月經不調導致的黑眼圈,那么你就需要調理自己的月經了。建議在醫(yī)生的指導下進行調理和治療。
3、鼻炎會導致黑眼圈
黑眼圈畫像:打噴嚏打出的黑眼圈
黑眼圈也可能和鼻子問題有關系。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏、流鼻涕,就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。
應對:除了積極治療你的鼻炎之外,你還需要注意以下幾點:不要待在煙霧彌漫的環(huán)境,避免給鼻子額外的刺激;同時,早晚注意冷空氣刺激到氣管而引起過敏的打噴嚏;打噴嚏千萬別太用力,因為那會壓迫到肌膚的微血管。
4、肝臟疾病會導致黑眼圈
黑眼圈畫像:面部、眼眶周圍都有色素沉著
黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現(xiàn),如慢性肝病,尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者,黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位,如面部、眼眶周圍有色素沉著,呈現(xiàn)出“黑眼圈”。
應對:慢性肝病的治療方法是以靜養(yǎng)和食療為主,要減輕肝臟負擔,同時給予充分的營養(yǎng),以便修復被損害的肝細胞,恢復肝功能。攝入豐富的蛋白質,以保證肝細胞修復和再生的需要,多食用乳、蛋和肉類為好;為了滿足肝細胞內糖元含量及其代謝的需要,碳水化合物和維生素應充足供給;同時應堅持低脂飲食,這樣不但可減輕肝臟負擔,而且有利于恢復健康。
5、腎虧會導致黑眼圈
黑眼圈畫像:雙目無神,眼圈發(fā)黑
傳統(tǒng)醫(yī)學認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤,腎之黑色就浮越于上,因此雙目無神,眼圈發(fā)黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話,就很容易導致黑眼圈。
應對:要防止過度勞累,不能熬夜,擁有規(guī)律的生活,同時加強內心修養(yǎng),保持心情愉快,防止情緒變化激烈。平時可多食含鈣量高的食物,如骨頭湯等,或者清涼食品及藥品,如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。
去除黑眼圈的小妙招
1、健康、均衡的飲食
這對于所有健康問題和面子問題都是一個最佳答案。缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害,缺乏維生素K或者維生素B2會引發(fā)黑眼圈。為了你的美麗和健康,多吃些水果和蔬菜,當然,要選擇那些最新鮮的。
2、大量喝水
你一定早就聽說過這一點,但不得不說,這對我們的身體真的極為重要。如果你獲取的水份不夠,你的身體一定會給出很多信號。其中一個,就是黑眼圈。
3、每晚擁有良好的睡眠
這是引發(fā)黑眼圈最為明顯也最為普遍的原因。我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠,睡眠不足會使皮膚愈發(fā)蒼白,因為它讓血液循環(huán)減速。
4、雞蛋銀戒指去黑眼圈法
將整個雞蛋連殼煮熟,然后去殼放上一個純銀戒指,用毛巾包住后在眼睛上進行按摩,每只眼按摩約10次。這種熱力按摩能夠很好加快眼部血液循環(huán),具有很好的散瘀效果哦,對付黑眼圈也沒問題。
5、馬蹄蓮藕渣敷眼去黑眼圈法
將馬蹄和蓮藕洗凈去皮,然后一起放入榨汁機中攪拌成汁,濾除殘渣后敷眼10分鐘,汁水可以拿來喝,每天睡覺前敷一次去黑眼圈效果最好。
6、蘋果敷眼去黑眼圈法
蘋果中含有豐富的維生素C,能夠很好的幫助皮膚消除雀斑保持皮膚紅潤光澤,將蘋果切成薄片,然后敷在眼睛周圍,等待15分鐘后再用棉花球進行擦拭即可,這個方法去黑眼圈效果非常好。
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