男人消除眼袋的方法
眼袋是很常見的一種肌膚問題,眼袋就是在人的眼睛下方出現(xiàn)一塊凸起的肉肉,是很影響美觀的。男人消除眼袋的方法有哪些呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧!
男人消除眼袋的方法
1、不要經(jīng)常的去熬夜,平時(shí)的時(shí)候要經(jīng)常的帶上一些肌膚補(bǔ)水,如果你的肌膚很干燥的話,那么就要注意及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)水保濕,這樣就可以很好的讓皮膚達(dá)到平衡。
2、可以給肌膚進(jìn)行按摩,你可以一邊輕柔自己的眼部,一邊閉上眼睛,這樣就可以讓你眼部的皮膚得到休息,并且緩解疲勞感。(如果你用電腦了,那么在洗手之后在進(jìn)行按摩)。
3、睡前洗臉,對(duì)于男性來說也要養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣,不管你平時(shí)的時(shí)候熬夜到多晚,也要注意睡前應(yīng)該洗臉。對(duì)于洗臉的水可以交錯(cuò)的使用,這樣可以更好的去除眼袋的。
4、偏方:就是將一個(gè)小茶杯放進(jìn)冰箱里面,進(jìn)行冷凍15分鐘,然后在將一小塊的化妝棉浸在茶里面,然后敷在眼部,這樣就可以緩解眼袋了。
男人預(yù)防出現(xiàn)眼袋的方法
1、睡前盡量少喝水
容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),或常做臉部、眼部按摩,幫助局部循環(huán),并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。所以,為了避免第二天的腫眼睛,睡前盡量不要喝水了。
2、調(diào)理健康生活習(xí)慣
如果排除熬夜的原因,長時(shí)間有眼袋,則有可能是因?yàn)閴毫Υ笠鸶斡艋蚋闻K功能紊亂。解決之道:選擇一項(xiàng)能使自己放松的運(yùn)動(dòng),并把它堅(jiān)持下去,如瑜伽。多吃一些純天然食物和新鮮的水果蔬菜,同時(shí)請(qǐng)盡快告別酒精。同時(shí)一定要注意保證睡眠時(shí)間,讓眼部肌膚在休息中得到恢復(fù)。
3、改善血液循環(huán)
為了消除下眼瞼松垂或形成眼袋,最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘,借此姿勢增加頭面部血液循環(huán),以改善顏面部肌膚營養(yǎng)狀況。在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等,抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油,每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時(shí),這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題。
4、平時(shí)注意冷敷消腫
睡眠不足會(huì)引起眼袋和黑眼圈這是人所周知的,因?yàn)檠旱牟谎h(huán),很容易產(chǎn)生眼袋。對(duì)于因?yàn)樗卟蛔愣鹆搜鄞梢酝ㄟ^冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒,把毛巾對(duì)折蓋在眼皮上,然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉,也有消腫鎮(zhèn)靜作用?;蛘邔蓚€(gè)衛(wèi)生棉球浸在冰水和鮮牛奶的混合液中,控去八成水分,敷在雙眼上15分鐘,每天1~2次?;蛘哂眯》矫斫副瑪Q至八成干,折疊成長條形置于眼皮上。也能有效去眼袋。
5、拒絕隨意牽拉下眼瞼
在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位,特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點(diǎn)輕敲。平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。因?yàn)檠鄄恐車∧w脆弱,很容易會(huì)產(chǎn)生細(xì)紋和眼袋,所以,盡量提醒自己不要拉扯眼皮和下眼瞼了。
6、注意膳食平衡
眼袋與身體有著很密切的關(guān)聯(lián),和護(hù)膚一樣,使用護(hù)膚品只是有幫助改善,真正最有效的快速去眼袋方法,還得歸功于飲食調(diào)理。因此多攝取膠質(zhì)和蛋白質(zhì),為組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),補(bǔ)充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌盲目節(jié)食減肥,以致營養(yǎng)不良或體重突降,大大影響皮膚彈性。
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