去除眼袋的小妙招
去除眼袋的小妙招
眼睛是一個人五官之中最為重要的一個，可是眼袋的出現(xiàn)大大影響了美觀。那么，去除眼袋的小妙招有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
去除眼袋的小妙招
1、保證睡眠解決眼圈發(fā)黑而且眼袋大，當(dāng)出現(xiàn)睡眠不足的時候，就會出現(xiàn)眼圈發(fā)黑的狀況，這是一種疲勞的表現(xiàn)。而大眼袋的產(chǎn)生則是因?yàn)樗卟蛔?，從而引起眼瞼下部的血管充血，導(dǎo)致大眼袋的產(chǎn)生。愛美的MM們可要保證睡眠拒絕熊貓眼咯!
2、薏仁水敷眼去除眼圈發(fā)黑而且眼袋大薏仁中含有多種元素，還具有散瘀、消腫的作用，能夠有效地去除下眼瞼部充血造成的眼圈發(fā)黑。將薏仁熬成水之后用化妝棉浸泡在薏仁水中，然后敷在眼部周圍的肌膚上，這樣能夠與有效地去除黑眼圈和眼袋!
3、眼圈發(fā)黑而且眼袋大可以用土豆敷眼將土豆切成薄片，然后取一個生雞蛋的蛋清部分，將土豆片粘上少量的蛋液，然后敷在眼部，等待10分鐘后，就可以用清水洗去。這樣的方法可以減輕眼袋的浮腫，緩解黑眼圈。
4、穴位按摩應(yīng)對眼圈發(fā)黑而且眼袋大首先，要現(xiàn)在食指的指腹上粘上少量的眼霜，然后用手指按壓印堂穴進(jìn)行按摩，接著就是眼明穴和承泣穴，每個穴位都要按壓5秒以上，重復(fù)做10次左右。這樣的按摩在一定程度上能夠去除黑眼圈和眼袋哦!
5、茶包冷敷去除眼圈發(fā)黑而且眼袋大用喝茶剩下的茶葉用紗布包好，然后放在冰箱里冷藏幾分鐘，取出來后敷在有眼袋和眼圈發(fā)黑的地方。用茶包冷敷能夠收斂和淡化黑眼圈以及眼袋!愛美的姑娘們不要急著扔掉茶葉咯!
日常去除眼袋的按摩方法
一、眾所周知眼部肌膚非常之薄，所以千萬要注意力度，一定要輕輕推按，切忌拉扯嬌嫩肌膚。
二、用無名指和中指圍繞眼周順時針輕輕推按，再逆時針按摩一次，左右各推按五個來回。
三、至于眉頭的部分，用拇指的指腹輕按攢竹穴，這樣有效改善眼周血液循環(huán)，緩解眼部疲勞。
四、用食指輕揉眼部側(cè)邊的太陽穴，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，緩解緊繃的神經(jīng)。
五、眼珠下方一厘米找準(zhǔn)四白穴，用中指指腹輕輕推按。眼睛疲勞輕松緩解。
有助于消除眼袋的食物
雞蛋
雞蛋營養(yǎng)豐富，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)可以促進(jìn)細(xì)胞再生，所以可以通過食用雞蛋來增加蛋白質(zhì)的攝入，有助于緩解眼袋和黑眼圈。但要注意，人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養(yǎng)，因此食用雞蛋每天不宜超過兩個。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以通過增加這些食物的攝入來減少眼袋和黑眼圈的形成。而雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。多吃有助于保護(hù)眼睛、富含維生素A和B的食物。
胡蘿卜
胡蘿卜富含維生素E，對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用，而維生素a也有這種功效。胡蘿卜所含的維生素A能維持上皮組織的正常機(jī)能，去眼袋和黑眼圈，還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊(yùn)含維生素a的食物還有動物禽蛋、奶油、肝臟、苜蓿、杏等。
綠茶
綠茶含有濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚纖維造成破壞，是公認(rèn)的最有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的綠茶，不僅能補(bǔ)充特異性植物營養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的眼袋和黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，對睡眠也有幫助，可以安定睡眠質(zhì)量，讓人不容易有疲勞感覺。
海帶
海帶富含體質(zhì)，鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。適量補(bǔ)充鐵質(zhì)補(bǔ)充，能促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力，促進(jìn)血液和營養(yǎng)的循環(huán)，緩解眼袋癥狀。
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