怎樣快速消除眼袋的浮腫
怎樣快速消除眼袋的浮腫
厚厚的眼袋一出現(xiàn)，那就會(huì)讓你的臉部迅速的失去光彩，眼袋還伴隨著浮腫更難看了。那么，怎樣快速消除眼袋的浮腫呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
快速消除眼袋浮腫的方法
沒錯(cuò)，只要你吃的對(duì)，眼袋浮腫照樣可以去除干凈。你要注意營(yíng)養(yǎng)攝入，幫你活化表層眼周肌膚，促進(jìn)血液循化，即使很疲倦眼袋浮腫也會(huì)消失。
飲食，一定要平衡!盡管眼袋浮腫十分惱人，但是獨(dú)特的飲食+健康的生活可以幫你在無(wú)形中把它消滅掉!比如，要多攝取膠質(zhì)和蛋白質(zhì)，可以為新生組織的細(xì)胞提供必要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，讓眼周肌膚能量代謝更加強(qiáng)大。而想尋找這些營(yíng)養(yǎng)，不妨多吃一些紅肉、魚和蛋類。
去去眼袋，要護(hù)眼!如果眼睛時(shí)刻保持精神狀態(tài)，那么眼袋浮腫也不那么容易出現(xiàn)，所以不妨多吃一些富含維生素A和B的食物，比如胡蘿卜、土豆、豆制品，可以補(bǔ)血、養(yǎng)血，促進(jìn)血液循環(huán)，可以達(dá)到抵抗黑眼圈的功效。
零眼袋，維持身體正常代謝很重要!一定要注意去除身體內(nèi)的多余水分，消除眼袋浮腫!那就吃一些紅豆、冬瓜、薏仁等可以去除眼袋浮腫的美食，就可以達(dá)到這樣的效果了!
日常有助于緩解眼袋的妙招
妙招一、鹽水也可以快速消除眼袋：將鹽:水的比例以1:100調(diào)好，然后將化妝棉浸泡在鹽水中，待完全濕透后，直接敷在眼部，大概5-10分鐘，然后涂抹保濕型眼霜。因?yàn)辂}水會(huì)加速眼部水分蒸發(fā)，緩解水腫現(xiàn)象，所以敷完鹽水后，一定要記得涂抹保濕眼霜。在此小編溫馨提醒各位美眉，敷眼膜的水的冷熱也是有要求，一般而言，早上要敷冰眼膜消腫，晚上敷熱的眼膜加快血液循環(huán)，減少水分積聚在眼部。
妙招二、冰敷除眼袋：抹上眼霜，利用冰鎮(zhèn)過(guò)的湯勺，幫助眼部血液循環(huán)，利用湯勺的凸面，輕輕壓在眼睛上，然后順時(shí)針，輕輕繞圈敲打眼部肌膚，加速眼部周圍的血液循環(huán)，加快新陳代謝，可有效排除多余的水分。最后用手心覆蓋住眼部，進(jìn)行冷熱敷。在此小編溫馨提醒各位美眉，冰冷感可以幫助水分的流通，同樣還能緊致眼部肌膚。
妙招三、青豆的祛眼袋：一小把青豆洗凈，然后放在紗布中(藥店一般都會(huì)有售)，然后放在冰箱里，隔天早起，就可以拿來(lái)使用了，只要用其敷眼，大概15分鐘即可。在此小編溫馨提醒各位美眉，青豆具有收縮血管的作用，所以可以利用它改善眼袋，消除水腫。如果嫌麻煩，可以將眼部凝膠進(jìn)行冰鎮(zhèn)也同樣有效，以及想要正確快速的消除眼袋，美白肌膚，多喝水是最關(guān)鍵的。如茶水、薏米都是相當(dāng)不錯(cuò)利尿功能，能夠促進(jìn)身體新陳代謝，可以起到改善眼袋的作用。
每天護(hù)理眼部的方法
一、清潔和卸妝。干凈的肌膚是吸收養(yǎng)分的良好基礎(chǔ)，用性質(zhì)柔和的眼部卸妝液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。
二、眼周點(diǎn)壓按摩。輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關(guān)鍵，肌膚只有在徹底放松的情況下，才能吸收水分和養(yǎng)分。用雙手的中指和無(wú)名指輕輕點(diǎn)壓眼周的穴位，由鼻梁兩側(cè)的睛朗穴開始，沿著眼眶進(jìn)行點(diǎn)壓按摩，經(jīng)過(guò)攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就夠了。
三、敷眼膜。眼膜能夠迅速深層滋潤(rùn)眼周圍因缺水而產(chǎn)生細(xì)紋的肌膚，通過(guò)阻斷空氣，將養(yǎng)分大量導(dǎo)入眼周肌膚底層，并通過(guò)血液加速循環(huán)來(lái)促進(jìn)吸收。通常情況下，敷5至10分鐘即可，你可利用這段時(shí)間閉目養(yǎng)神。
四、將眼膜揭下，用營(yíng)養(yǎng)水輕輕擦去眼周的殘留物質(zhì)。
五、涂眼部精華膏。取珍珠粒大小的分量，用雙手無(wú)名指以點(diǎn)壓的方法均勻地涂在眼睛周圍。先由下眼瞼之眼尾向內(nèi)眼角輕按，再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾，如此循環(huán)2至3次。
六、最后，中指和無(wú)名指合并由眼窩向太陽(yáng)穴方向輕撫幾下，減輕細(xì)紋。
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