怎樣用三七粉美容祛斑

　　相信不少人都聽說過三七粉對于祛斑有著一定的效果，不過應該很多人都不知道三七粉祛斑的正確用法。那么，怎樣用三七粉美容祛斑呢?學習啦小編帶你去了解一下吧。

　　用三七粉美容祛斑的方法

　　三七粉祛斑的方法一

　　內(nèi)服：每天用量不要超過8-10克，用溫水或牛奶調(diào)服，也可加適量蜂蜜，三七是有一定苦味，但為了自己身體長期在同齡中最健康，希望大家習慣這個苦味。

　　三七粉祛斑的正確用法 祛斑就是這么簡單

　　三七粉祛斑的方法二

　　外敷：

　　1、珍珠三七粉面膜，珍珠末， 三七粉，靈芝粉，陳皮粉。 每種粉一茶匙， 加半只蛋白開勻。均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。

　　2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。

　　3、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳)。

　　三七粉祛斑的效果

　　氣血不暢，體內(nèi)毒素淤積，是色斑形成的主要來源。三七粉有雙向調(diào)節(jié)人體代謝功能，進入體內(nèi)后，人參皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解體 代謝垃圾和代謝毒素，通暢血脈、改善人體內(nèi)環(huán)境，排出毒素。

　　中醫(yī)認為，治不如養(yǎng)，《本草綱目拾遺》 就有記載："人參補氣第一，三七補血第 一"，所以，在排毒之后，三七粉還能調(diào)養(yǎng)身體各個機能，從而達到固本作用。

　　人只有在氣血充足時，面色才會紅潤，皮膚才有光澤，精力才會充沛，經(jīng)過三七粉對人體機能的調(diào)養(yǎng)之后，會刺激體內(nèi)抗 氧化酶的活性成分，迅速分解皮膚表面沉著色斑，是色斑變淡，消失。

　　日常有助于祛斑的食療

　　胡桃芝麻飲：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑?？裳a益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

　　黑白消斑散：黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續(xù)1月?？上倩撸瑵櫮w滋肌。

　　白鴨消斑湯：白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補益肝腎，養(yǎng)陰消斑。

　　枸杞生地散：枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月?？裳a肝腎，去黑斑。

　　健脾消斑粥：生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續(xù)1月?？山∑⑹韪?，去脂消斑。

　　當歸山楂茶：當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月?？墒韪谓∑ⅲ呋?。

　　豬腎消斑粥：豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調(diào)味，分作2次服食，每日1劑。可補腎健脾，祛淤化斑。
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