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女人四季喝什么茶養(yǎng)顏美容

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  女人天生具有愛美的特性,時時刻刻都在尋找讓自己變美的方法,喝茶可以使你變美哦。那么,女人四季喝什么茶養(yǎng)顏美容呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

  女人四季養(yǎng)顏美容的茶飲 春季

  枸杞茶

  上班族的OL們,長時間的用眼過度,除了容易導致近視之外,也容易讓眼球疲勞,這時就需要一個枸杞茶,不但可以幫助滋腎、養(yǎng)肝、潤肺,還能幫助明目,一些疲勞癥狀也能夠改善。

  玫瑰花茶

  春季想要用最天然的方法來養(yǎng)顏,那玫瑰花茶絕對是首先推薦,明顯的功效就是理氣解郁、鎮(zhèn)靜安撫、抗焦慮抑郁。此外還能幫助肌膚變得紅潤,涼血養(yǎng)顏之外,還有消脂和去除口臭的效果。

  菊花茶

  清熱解毒的茶水中,一定要先選擇菊花,不管是秋季還是春季,都是一款值得推薦的好茶。因為既能清熱解毒,可以緩解視力疲勞、頭痛、咽喉腫痛等癥狀,加上一些蜂蜜,口感更好之外,還能幫助養(yǎng)顏。

  女人四季養(yǎng)顏美容的茶飲 夏季

  甘麥大棗茶

  甘草5克,大棗6枚,小麥30克。水煎去渣,代茶飲用。具有補氣和中,養(yǎng)血安神的功效。

  黨參葛棗補血茶

  黨參15克,葛根粉15克,大棗15枚。將黨參,大棗洗凈,大棗去核,與黨參切片后,曬干或烘干,共研為細粉,調(diào)入葛根粉,充分混合均勻,一分為二。

  生姜紅棗飲

  鮮生姜(老姜)3克切薄片,加水500毫升,小火煮20分鐘,再加入紅棗6~10枚,桂圓6~10只,小火燉到紅棗酥爛,吃紅棗和桂圓,喝湯。如果能加入一點紅糖,那更好。每天睡前吃一次,這種吃法,味道好,營養(yǎng)高,而且效果不錯。

  人參蜜茶

  人參10克,白糖30克,蜂蜜50克。加水煎煮,當茶飲用。有大補元氣,減少疲勞,增強抗病能力的功效。

  女人四季養(yǎng)顏美容的茶飲 秋季

  1、蘋果花茶

  蘋果花茶,氣味清香,口味略苦,算是近年來比較新的花茶種類。多喝蘋果花茶有助于補血、舒解神經(jīng)痛、補血明目、祛痘美白。大家可以試著將蘋果花、玫瑰花和橙花混合搭配來泡茶,可以起到補血活血、調(diào)理血氣,緩解郁悶,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及滋養(yǎng)子宮的功效,對于女性有良好的保健功效。

  2、玫瑰花茶

  玫瑰花茶在近年來一直備受女性喜愛,玫瑰花不但氣味芬芳,對于女性還具有保健作用。玫瑰花茶這一類美容養(yǎng)顏類的花茶,不僅可以紅顏潤膚,而且能夠解郁活血,治療痛經(jīng),改善月經(jīng)失調(diào)。在秋季,氣溫降低,天氣干燥,女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶來滋潤去燥,養(yǎng)血暖胃,對于女性的健康非常有幫助。

  3、茉莉花茶

  茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲,通常這一類型的花茶都會具有醒脾開胃的功效,可以促進食欲,幫助消化。如果出現(xiàn)了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛,或者伴隨腹脹便秘等秋燥癥狀,可以多喝一些茉莉花茶,這樣不僅可以生津止渴,而且有很好的保健作用。不過要注意的是,由于茉莉花一般都是搭配綠茶來飲用的,但是綠茶茶性偏寒涼,因此,體質(zhì)虛寒者不宜過多飲用。

  女人四季養(yǎng)顏美容的茶飲 冬季

  第一款:加味綠茶

  材料:綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。

  做法:

  1、取綠茶包放在杯中,加入開水浸泡7~8分鐘;

  2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;

  3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。

  功效:能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、分解表皮層的黑色素,讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。

  第二款:玫瑰蜂蜜茶

  材料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

  做法:

  1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘;

  2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌,繼續(xù)用小火煮沸;

  3、倒入蜂蜜后關火并加入檸檬片即可。

  功效:性質(zhì)溫和、降火氣,可調(diào)理血氣,促進血液循環(huán),養(yǎng)顏美容,且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。
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