什么東西泡水美容養(yǎng)顏
什么東西泡水美容養(yǎng)顏
女性都希望自己的肌膚好，但是護(hù)膚方法是很有講究的哦!那么，什么東西泡水美容養(yǎng)顏呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
泡水可以美容養(yǎng)顏的食材
泡水可以美容養(yǎng)顏的食材1、麥冬
秋季天氣干燥，人們常感到口腔干燥、咽痛，此時(shí)如果用點(diǎn)麥冬，有潤(rùn)燥生津的作用。麥冬性甘、微苦、微寒，能養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津、清心除煩、潤(rùn)燥滑腸，用于陰虛引起的咽干鼻燥、干咳、咳血、口渴、心煩、健忘、心悸、腸燥便秘等病癥。
泡水可以美容養(yǎng)顏的食材2、菊花
干燥的秋季，不少人喜歡喝點(diǎn)花草茶，而菊花茶更是不少人的首選。秋季多喝菊花茶，不僅滋潤(rùn)清熱，還可以祛除體內(nèi)病菌，增強(qiáng)免疫力。常用電腦的上班族，喝菊花茶確實(shí)對(duì)保養(yǎng)眼睛有好處。
泡水可以美容養(yǎng)顏的食材3、西洋參
想緩解秋乏不適，可以用西洋參泡水喝。西洋參有明顯的抗疲勞、提神及一定的滋補(bǔ)和益氣作用。如將西洋參切片，每次取5—10克，用開水沖泡著喝，可單味泡服或含服，也可加入茶葉中泡服。
泡水可以美容養(yǎng)顏的食材4、紅棗
對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，經(jīng)常熬夜加班的上班族來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持用紅棗泡水飲用可以幫助肝臟的排毒。建議用紅棗泡水之前，將紅棗撕開，因?yàn)榧t棗的表皮堅(jiān)韌，不容易消化，整顆一起沖泡的話很難將其中有效成分完全的溶解出來(lái)，大大的降低了其功效。
泡水可以美容養(yǎng)顏的食材5、枸杞
枸杞具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮后飲用，能夠降血壓。枸杞茶還具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結(jié)核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護(hù)膚等作用。
泡水可以美容養(yǎng)顏的食材6、茉莉花
茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲，通常這一類型的花茶都會(huì)具有醒脾開胃的功效，可以促進(jìn)食欲，幫助消化。如果出現(xiàn)了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴隨腹脹便秘等秋燥癥狀，可以多喝一些茉莉花茶，這樣不僅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。
泡水可以美容養(yǎng)顏的食材7、羅漢果
從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，羅漢果具有清熱潤(rùn)肺、止咳利咽、滑腸通便的作用，眼下吃羅漢果非常利于降火潤(rùn)肺。羅漢果對(duì)于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎等都有很好的效果，用它沖水浸泡，是一種極好的飲料，既可以提神生津，又可以預(yù)防呼吸道感染。把羅漢果掰碎，一片片地泡水喝，是最簡(jiǎn)單的方法。
日常簡(jiǎn)單護(hù)膚的方法
1、時(shí)刻清爽補(bǔ)水
T區(qū)出油是電腦族最常出現(xiàn)的問(wèn)題，半天下來(lái)T區(qū)就泛著大片油光，無(wú)論怎么用吸油面紙擦拭，過(guò)了一會(huì)還是會(huì)油漫滿臉。
對(duì)于這種出油問(wèn)題，說(shuō)明肌膚處于水油不足的狀況，將油份擦掉并沒有起到平衡水油的作用，根本原因沒有解決掉，所以肌膚還是會(huì)通過(guò)冒油的現(xiàn)象來(lái)維持體內(nèi)的水油平衡。
想要保持肌膚的水油平衡，那就不僅需要我們做好控油的工作，還需要我們做好補(bǔ)水的工作了。補(bǔ)水一般可以通過(guò)喝水來(lái)補(bǔ)充，也可以用濕噴霧來(lái)補(bǔ)充。對(duì)于臉部非常油的女性來(lái)說(shuō)，最好用噴上噴霧的面巾輕輕擦干臉部之后，再噴上保濕噴霧。
2、果蔬敷臉更有效
保濕不僅僅是護(hù)膚品才有的功效，其實(shí)瓜果蔬菜的保濕效果也是非常好的。
下面來(lái)一起分享一下苦瓜的保濕效果：把苦瓜洗凈后，保鮮紙包好放入冰箱中冷藏15分鐘。然后將冷藏后的苦瓜切片，均勻地腹?jié)M整張臉，約20分鐘即可。
注意，苦瓜要用的時(shí)候才切片，否則很容易令苦瓜的水分流失。，那么就起不到保濕的作用。
3、徹底清潔皮膚
徹底的清潔肌膚是無(wú)論哪種皮膚都需要密切注意的問(wèn)題，徹底的清潔肌膚能夠幫助我們清洗掉臉部多余的油脂以及從外界帶來(lái)的灰塵等等，為進(jìn)一步的肌膚護(hù)理做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。不過(guò)清潔肌膚的時(shí)候一定要選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，不然會(huì)適得其反。
4、做好保濕隔離
保濕跟隔離是護(hù)膚所必不可少的工序，因?yàn)殚L(zhǎng)期面對(duì)電腦的肌膚容易干燥缺水，所以每天都要注意皮膚的保濕補(bǔ)水工作，除了平時(shí)要多使用保濕產(chǎn)品之外，還要多喝水來(lái)促進(jìn)身體代謝、排毒。
不要以為化妝品就一定會(huì)堵塞毛孔，好的用美白保濕隔離霜，讓肌膚就能夠讓肌膚與灰塵隔離，阻隔輻射對(duì)肌膚的直接傷害。
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