美容祛痘的好方法是什么
由于長痘痘而造成的形象問題，也是很多愛美人士十分頭疼的問題。那么，美容祛痘的好方法是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
美容祛痘的好方法
美容祛痘的好方法1、補(bǔ)水
相信經(jīng)常長痘痘的MM會(huì)有這樣的感受:當(dāng)你覺得皮膚干干時(shí)總是會(huì)伴隨著長痘痘的情況.為什么會(huì)出現(xiàn)這原因呢?原因在于痘痘的滋生是肌膚油水失調(diào)導(dǎo)致的,也正是為什么肌膚一干燥就易長痘痘的原因,所以想要有效祛痘或者預(yù)防痘痘,你都要做好肌膚補(bǔ)水工作,如果覺得自己皮膚太油了又不想擦護(hù)膚品的話就拍上一層爽膚水吧,這樣為肌膚及時(shí)補(bǔ)充水分,防止油水分泌過多,就能很好的抑制住痘痘的滋生.
美容祛痘的好方法2、堅(jiān)持敷面膜
小編就有這樣的經(jīng)歷,長了好幾天都不消的痘痘,即使擦消痘霜,都沒有明顯的消退痕跡,晚上敷一張控油深層清潔的面膜,第二天起來就發(fā)現(xiàn)痘痘消了不少.原因在于具有深層清潔功效的面膜具有可吸走肌膚表面的油脂,收斂毛孔,還可以消除痘痘的功效,所以說面膜是痘痘肌膚最好的護(hù)膚品,但是面膜也不能天天敷,一般一周1-2次就可以了!
美容祛痘的好方法3、蘆薈祛痘
蘆薈是美容護(hù)膚的好材料,不僅如此其祛痘功效也是眾有口碑的.可以自制蘆薈面膜來達(dá)到祛痘的目的,通過蘆薈與肌膚的全面直接接觸,可以起到很好的消炎祛痘的功效.把蘆薈洗凈去刺切丁,放入攪拌機(jī)中拌成泥,敷在臉上15分鐘洗凈即可.堅(jiān)持使用不僅可以抑制痘痘生成,還能美白肌膚.
美容祛痘的好方法4、忌口
一般的長痘痘都是因?yàn)轶w內(nèi)火氣太旺,要想痘痘快速消退下去,就要少吃一些甜食、辛辣、香辣的食物,最好吃得清淡一些,還要多吃高纖維的的蔬菜水果,同時(shí)多喝水,不要熬夜,堅(jiān)持一周就能明顯見到痘痘消退的痕跡,還不會(huì)留下痘痕,這種祛痘方法是為健康的!
日常美容祛痘要注意的事項(xiàng)
1、千萬不要吸煙
香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。
2、千萬不要摳、擠、挑
青春痘如果用手或工具去擠壓，非但于事無補(bǔ)，反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個(gè)星期才會(huì)消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果，形成隆起的疤痕。
3、千萬不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物
雖然這些食物并不會(huì)直接造成青春痘的形成，但是卻會(huì)“惡化”青春痘的狀況，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了青春痘的形成。
可以幫助祛痘排毒的食譜
一、雪耳木瓜糖水
材料：木瓜一只，雪耳、南北杏、冰糖適量。
做法：雪耳泡開，木瓜去皮去瓤切塊，加入南北杏和水放入煲中，煲至湯水變得粘稠，放入冰糖調(diào)味即可。
功效：美白、潤膚、養(yǎng)顏、健胃。每周可食用兩到三次。
二、番茄炒藕片
材料： 鮮藕300克，番茄汁100克。
制法：
1、先將藕切片，用菜油煸炒;
2、然后加入調(diào)料，臨熟時(shí)加入番茄汁即可。
功效： 清熱潤肺生津。
三、海蟄二菜
材料： 海蟄200克，紫菜15克，芹菜50克。
制法：
1、海蟄洗凈切絲，紫菜撕碎。
2、芹菜切絲用開水焯過，再以涼開水浸漬。
3、撈出控干，一起拌勻，加調(diào)料調(diào)味。
功效： 清熱涼血，化瘀散結(jié)。
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