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什么水果可以去黑眼圈

時間: 梁珊924 分享

什么水果可以去黑眼圈

  很多女性因為連續(xù)熬夜,第二天起床會覺得很疲勞,長此以往,黑眼圈就如影相隨。那么,什么水果可以去黑眼圈呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

  可以去黑眼圈的水果

  可以去黑眼圈的水果1、蘋果菠菜汁

  將適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊(段),加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機(jī)打碎,制成營養(yǎng)豐富的果蔬汁。

  可以去黑眼圈的水果2、香蕉木瓜酸奶

  將香蕉、木瓜和優(yōu)質(zhì)酸奶放在一起打碎,營養(yǎng)豐富且能補(bǔ)充身體所需的很多能量。

  可以去黑眼圈的水果3、獼猴桃橙子汁

  兩個獼猴桃、四個橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C,可補(bǔ)充體能而且美容。

  可以去黑眼圈的水果4、柚子葡萄汁

  三個柚子剝皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上兩匙蜂蜜,酸酸甜甜別有滋味。

  可以去黑眼圈的水果5、黃瓜豆?jié){

  一根新鮮黃瓜、1/2升豆?jié){、三片薄荷,一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁,消暑又解乏。

  因此,晚餐應(yīng)多吃清淡的蔬菜、水果、魚等,或補(bǔ)充一些葡萄子提取物產(chǎn)品,或含有甲殼素的保健品以利于皮膚恢復(fù)彈性和光澤,同時可消除黑眼圈,使皮膚白皙紅潤。忌食辛辣食物和酒精類飲料,不要抽煙。外用含膠原蛋白、甲殼素成分的護(hù)膚用品。

  簡單有效去除黑眼圈的方法

  1、冰敷去除法

  早上起床發(fā)現(xiàn)有黑眼圈,到冰箱取一個冰袋,敷在有黑眼圈的地方同時慢慢按壓,使眼睛周圍的血管收縮,抑制眼睛充血,對去除黑眼圈有一定的幫助。另外,也可以將毛巾用冷水浸濕,敷在眼下去除黑眼圈也有很好的效果。在冰敷黑眼圈時,不要接觸到眼睛,以免對眼睛刺激較大,影響眼睛健康。

  2、土豆去除法

  土豆是我們經(jīng)常食用的蔬菜,它不僅可以給我們補(bǔ)充營養(yǎng),外敷對去除黑眼圈也有一定的幫助。將土豆去皮、洗凈、切片后,敷在眼下,四分鐘后取下,用清水洗凈,黑眼圈明顯變淡了,如果在晚上敷土豆,不僅去除黑眼圈效果好,而且還可以緩解眼睛疲勞。

  最好將土豆片切薄一點,薄一點的土豆容易被皮膚吸收,去除黑眼圈的效果也會更加明顯。另外,不能選擇發(fā)芽的土豆,發(fā)芽的土豆有毒素,不但去除黑眼圈效果不好,而且敷完后會危害皮膚健康。

  3、茶包去除法

  茶葉包泡茶后不要將其扔掉。茶葉包敷在眼下,可以幫助去除黑眼圈。將茶葉包濾干后,放在冰箱冷藏五分鐘后取出,敷在眼下,四分鐘后取下,黑眼圈明顯變淡。切忌,茶葉包一定要濾干,以免茶葉包中有茶葉色澤,敷眼后黑眼圈加重。

  要想去除黑眼圈效果更加明顯,可以將濾干的茶葉包放在蒸籠上蒸兩分鐘,敷在眼下,五分鐘后再換冷藏茶葉包敷眼,這樣兩者相結(jié)合去除黑眼圈效果就會異常明顯。切忌,雖然茶葉包去除黑眼圈有一定的幫助,但是要控制量,以免適得其反。

  4、絲瓜去除法

  絲瓜相信大家都不陌生,夏天是絲瓜的盛產(chǎn)季節(jié)。絲瓜不僅食用營養(yǎng)價值很高,它的外敷效果也很高。將絲瓜去皮、去籽后搗成泥,敷在眼睛周圍,十幾分鐘后取下會發(fā)現(xiàn)黑眼圈變淡了很多。

  最好選擇未成熟的絲瓜搗成泥敷眼,去除黑眼圈效果會更好。另外,絲瓜泥也可以用于敷在皮膚過敏的地方,對止癢有一定的幫助。

  5、馬蹄去除法

  馬蹄水分含量很高,很多人都喜歡吃它。馬蹄不僅可以吃,也可以幫助去除黑眼圈。將馬蹄去皮后放在榨汁機(jī)中,加入適量的水榨成汁,每天飲用兩杯,對去除黑眼圈有一定的幫助,如果在飲汁的同時將榨汁后的殘渣敷在眼下,去除黑眼圈效果會更加明顯。

  6、雞蛋去除法

  雞蛋是我們?nèi)粘I钪械谋匦杵?,它的營養(yǎng)價值很高。將雞蛋放在鍋中煮熟后,去掉蛋殼,趁熱敷在眼下,可以去除黑眼圈。雞蛋放在眼下滾動,可以促進(jìn)眼部周圍血液循環(huán),對保護(hù)眼睛有一定的幫助。另外,生雞蛋中的蛋黃與蛋清分離,將蛋清敷在眼下對去除黑眼圈也有一定的幫助。
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