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去除眼袋黑眼圈的小竅門有哪些

時(shí)間: 梁珊924 分享

去除眼袋黑眼圈的小竅門有哪些

  歲月的磨礪,工作的壓力,重重因素導(dǎo)致人有了黑眼圈和眼袋的出現(xiàn)。那么,去除眼袋黑眼圈的小竅門有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

  去除眼袋黑眼圈的小竅門

  1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜。還可以使用眼霜眼膜,眼霜眼膜是眼部護(hù)理比較專業(yè)的產(chǎn)品,使用眼膜或眼霜,可滋潤美白,緩解和改善眼部問題,但使用的產(chǎn)品必須有針對性,搭配正確按摩手法,手道輕柔,促進(jìn)血液循環(huán),可有效緩解眼袋黑眼圈的狀況。

  2、眼睛干澀時(shí)交替冷熱敷眼部四周,讓血液不滯留在眼部。

  3、經(jīng)常按摩眼睛周圍的穴位,促進(jìn)血液循環(huán)。

  4、晚上睡前兩小時(shí)盡量不喝水,清晨起床后喝一大杯白開水。

  5、多吃富含纖維質(zhì)的天然食品,避免便秘。

  6、睡眠時(shí)將枕頭墊高,讓血液回流快,并盡量減少趴著睡,減低下眼皮水腫。

  7、 DIY鹽水眼膜敷眼,鹽水眼膜的制作方法:將溫?zé)岬乃锛尤胍簧},完全溶解后,將化妝棉浸泡其中,待清潔肌膚后,將化妝棉敷在眼袋黑眼圈處,約10-15分鐘取下。再用干凈的清水清洗干凈,最后涂抹補(bǔ)水保濕型的眼霜。鹽水會造成肌膚水分流失的現(xiàn)象,因此需要及時(shí)補(bǔ)水,以免形成干紋、皺紋。

  8、用精油敷眼,1滴迷迭香+1滴玫瑰精油滴入一盆冷水中,將水與精油混合均勻,然后放入干凈的毛巾,將盆中的水分全部吸干,然后敷在眼部,約15分鐘左右取下來,之后再使用眼霜護(hù)理即可。

  9、晚上睡前,使用溫?zé)岬拿矸笤谘鄄?,在睡眠的過程中,暢通血液循環(huán),可減輕黑眼圈和眼袋,到了早上起來后,使用冰冷的毛巾敷在眼部,收縮眼部毛細(xì)血管,減輕眼部癥狀。每次下敷眼持續(xù)時(shí)間5分鐘,每天堅(jiān)持。

  消除眼袋黑眼圈的注意事項(xiàng)

  1、要補(bǔ)充更多營養(yǎng)素。芝麻、花生、黃豆含大量維生素A,對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質(zhì)、脂肪、胺基酸及礦物質(zhì),多吃雞蛋、 瘦肉、豆制品。

  2、保障每天有充足的睡眠,多運(yùn)動(dòng),改善體內(nèi)血液循環(huán)有利新陳代謝。生活規(guī)律正常,可減輕黑暈程度。

  3、由于眼皮部分脂肪層薄弱而呈干燥,因此,應(yīng)常用營養(yǎng)霜或潤滑膏涂抹及按摩眼部周圍肌膚。

  4、注意睡姿,避免長期朝一個(gè)方向側(cè)臥,更不要將臉埋在枕頭里,眼周很容易被擠壓出皺紋。

  5、保證充足睡眠,多鍛煉身體,多飲水,促進(jìn)良好的新陳代謝,這樣就不容易有眼袋黑眼圈了。

  6、面部表情不要太夸張,不能老是擠眉弄眼,時(shí)間長了眼角周圍就會出現(xiàn)很多小皺紋,到時(shí)候后悔都來不及。

  7、烈日下外出一定要戴墨鏡,不僅保護(hù)視力,也保護(hù)眼周脆弱的肌膚,秋冬也不能例外.

  8、特別干燥的季節(jié),可以在使用眼霜的時(shí)候加少量的維E油,可以起到滋濕保濕的效果 。、
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