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民間有哪些去皺的方法

時間: 梁珊924 分享

民間有哪些去皺的方法

  隨著歲月的增長,皺紋悄悄爬上了你的臉上,這可是所有愛美女性的心頭大患。那么,民間有哪些去皺的方法呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

  民間去皺的方法

  1、銀耳去皺法。

  用銀耳加一點點水煮一個小時左右,最好熬成很厚的湯,然后敷在眼睛上,用不掉的可以放在冰箱里,時間長了會有很好的效果。眼睛容易長細紋的女性朋友們可以試試看,蠻有用的。當(dāng)然你要提前煮好,涂起來很快速。

  2、多按摩、提拉疲勞肌膚。

  提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而松弛下來的皮膚緊致起來,時刻保持皮膚的彈性,長期下來,皺紋就不會那么容易爬上你的臉了。在日常中多做這三個動作,有利于除皺,供大家參考。

  a、坐在椅子上,兩腳自然分開,背緊貼著椅背,挺胸收腹。把兩手伸在椅背后面,相互緊扣,并向下拉伸。然后收緊肩胛骨,胸部向前挺,脖子緩緩以后、左、右、前的順序拉伸,并且每拉伸至一個方向時即停頓5秒。

  b、坐在椅子上,雙腳并攏,背部緊貼椅背,挺直上身。右手自然垂直在身側(cè)扶住椅子,然后左手繞過腦后,伸到右耳上,把頭部向左側(cè)拉,拉到極限停頓5秒,然后換另一側(cè)做此動作。

  c、站立,眼睛平視,然后把頭向上仰起,眼睛直視天花板。把舌頭向上伸出,維持5秒,然后把舌頭向左右伸,各停頓5秒,再回復(fù)平視狀態(tài),然后重復(fù)做5次,稍做休息,再繼續(xù)做一次此套動作。

  3、去角質(zhì)改善皺紋。

  角質(zhì)增厚一定會影響整體美觀,并且皺紋特別容易出現(xiàn),因此,防皺的關(guān)鍵一步離不開去角質(zhì),在護膚過程中,須加上皮膚的美容按摩,熱敷,讓皮膚皺紋的線條淡化,保證肌膚能夠更好地吸收保養(yǎng)品,從而改善整個皮膚問題。

  4、認真清潔肌膚。

  清潔,也是防止皺紋產(chǎn)生的重中之重。因為外部環(huán)境的惡劣,很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上,而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會讓肌膚失去原有的彈性,容易滋長皺紋。所以,一定要注意清潔,可采用合適自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品清潔皮膚。清潔過程中,也可以利用蒸汽儀來達到濕潤面部擴張毛孔的目的。

  5、選食軟骨素硫酸食物。

  軟骨素硫酸物質(zhì)能讓肌膚變得有彈性,是去皺抗皺很重要的物質(zhì)。若人體缺乏軟骨素硫酸皮膚會加速老化。主要含有豐富軟骨素硫酸的食物,主要存在于雞、魚、魚翅、鮭魚頭部的軟骨內(nèi)。

  6、選擇除皺化妝品。

  現(xiàn)在化妝品種類繁多,自然也有祛除皺紋的產(chǎn)品,不過市面上的產(chǎn)品中產(chǎn)品眾多,因此要注意選擇適合的、高質(zhì)量產(chǎn)品,以免買到假貨或是質(zhì)量差的產(chǎn)品,使用后不僅達不到除皺的效果,反而更加傷害皮膚。

  7、涂抹橄欖油除皺。

  每次在清潔肌膚后涂上滋潤霜,并堅持每星期做一次面部水分護理,比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調(diào)勻,再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。

  有助于預(yù)防皺紋出現(xiàn)的方法

  1、不宜營養(yǎng)失調(diào)

  要注意飯菜多樣化,平衡膳食,做到營養(yǎng)合理。維生素A能防止皮膚干燥;維生素B能使皮膚細胞保持彈性;維生素C能延緩皮膚皺紋的出現(xiàn);蛋白質(zhì)是皮膚細胞的主要原料,能夠延長皮膚細胞的生命力。所以,要多吃富含營養(yǎng)素的食物,如水果、蔬菜、豆類、牛奶。

  2、暴曬

  有些經(jīng)常外出工作,與日光打交道就是常事了。日光的暴曬不僅損害皮膚細胞,還導(dǎo)致彈力纖維斷裂,使皮膚粗糙,并出現(xiàn)皺紋。建議經(jīng)常在戶外工作的親,要做好防曬措施,出門時別忘擦些防曬霜。

  3、不宜忽視精神因素

  保持精神愉快,對防止皮膚衰老起皺有著非常重要的意義。精神愉快可以促進循環(huán)系統(tǒng)的功能,使血液流動速度加快,皮膚肌肉組織供血充足,從而延緩皮膚衰老。親,保持樂觀的心態(tài)很重要,煩惱時與朋友聊聊天,把不愉快的說出來,心情就會好很多了。

  4、不宜使用不良化妝品

  有些化妝品中含砷、貢、鉛等,這些化妝品不但對人體無益,還達不到美容的目的,而且會刺激皮膚,引起色素沉著,加速皮膚老化,出現(xiàn)皺紋,所以應(yīng)該禁用,應(yīng)該選擇含有天然成分的化妝品。

  5、加強體育鍛煉

  忙碌的生活,沒有時間去鍛煉身體,虛弱的體質(zhì)給了皺紋生存的條件。加強體育鍛煉可以使皮膚的新陳代謝功能增強,保持皮膚的活力和彈性。因此,經(jīng)常鍛煉身體可以預(yù)防皺紋的生長哦。
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