特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習啦 > 興趣愛好 > 學(xué)化妝 > 美容知識 > 美容護膚 > 黑眼圈怎么中醫(yī)調(diào)理

黑眼圈怎么中醫(yī)調(diào)理

時間: 梁珊924 分享

黑眼圈怎么中醫(yī)調(diào)理

  從中醫(yī)角度來解釋,黑眼圈是腎虛導(dǎo)致的。那么,黑眼圈怎么中醫(yī)調(diào)理呢?想要去除黑眼圈,隨著學(xué)習啦小編先來看看中醫(yī)是怎么解釋黑眼圈的。

  中醫(yī)調(diào)理黑眼圈的方法

  腎為先天之本,腎又主黑色,如腎虛,那么其色就會外現(xiàn)于皮膚。腎虛又分腎陰虛和腎陽虛,患腎陰虛的人主要是腰痛、失眠、眩暈耳鳴、婦女經(jīng)少或者心煩、手腳心熱;腎陽虛以怕冷、腰痛、眩暈、精神萎靡不振、不孕等。

  中醫(yī)治療黑眼圈,常根據(jù)不同的病因給予對癥治療,因腎虛導(dǎo)的可以服用六味地黃丸,每次8粒,每天三次;腎氣虛患者可以服用桂附地黃丸,每次8粒,每天三次;脾虛患者可服用歸脾丸或補中益氣丸;情緒不佳者可服用逍遙散。同時,中醫(yī)治療黑眼圈可以配合服用一些維生素,如每天口服維生素C1.2克,每天口服維生素E0.1克。

  生活中去除黑眼圈的小妙招

  1、要補充更多營養(yǎng)素。芝麻、花生、黃豆含大量維生素A,對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質(zhì)、脂肪、胺基酸及礦物質(zhì),多吃雞蛋、 瘦肉、豆制品。

  2、保障每天有充足的睡眠,多運動,改善體內(nèi)血液循環(huán)有利新陳代謝。生活規(guī)律正常,可減輕黑暈程度。

  3、由于眼皮部分脂肪層薄弱而呈干燥,因此,應(yīng)常用營養(yǎng)霜或潤滑膏涂抹及按摩眼部周圍肌膚。

  4、注意睡姿,避免長期朝一個方向側(cè)臥,更不要將臉埋在枕頭里,眼周很容易被擠壓出皺紋。

  5、保證充足睡眠,多鍛煉身體,多飲水,促進良好的新陳代謝,這樣就不容易有眼袋黑眼圈了。

  6、面部表情不要太夸張,不能老是擠眉弄眼,時間長了眼角周圍就會出現(xiàn)很多小皺紋,到時候后悔都來不及。

  7、烈日下外出一定要戴墨鏡,不僅保護視力,也保護眼周脆弱的肌膚,秋冬也不能例外.

  8、特別干燥的季節(jié),可以在使用眼霜的時候加少量的維E油,可以起到滋濕保濕的效果 。

  按摩去除黑眼圈的方法

  1、用拇指按住兩邊的攢竹穴(眉頭之間稍淺的凹陷),手法是把兩個穴位向中期間一起推。

  2、用中指或食指輕輕地向內(nèi)側(cè)柔絲竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)。

  3、用中指或食指按住太陽穴(眉梢和外眼線處向外1厘米處)輕輕地揉動。

  4、用無名指按壓眼尾處、四白(下眼眶中1/3處)、睛明(內(nèi)雌角內(nèi)上方)、迎香(筆意外側(cè)),每個穴位按壓10秒鐘,連續(xù)做8次。

  5、將無名指放在下眼瞼,中指放在上眼瞼,由內(nèi)向外輕拉按摩。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周數(shù)圈。
猜你感興趣的文章:

1.能消除黑眼圈的方法

2.去黑眼圈的方法有哪些

3.怎么去除黑眼圈和眼袋小竅門

4.按摩黑眼圈去除小竅門

5.艾灸去黑眼圈的方法

6.高中生怎樣消黑眼圈

7.14歲怎么去除黑眼圈快

3221604