日常生活中的皮膚美白小竅門
日常生活中的皮膚美白小竅門
女性們都想要肌膚變的更加美白，也會使用各種美白產(chǎn)品，但是美白效果往往不好，那么女性美白必須知道哪些小竅門呢?下面是小編為你帶來的皮膚美白小竅門，一起來看一看吧。
皮膚美白小竅門
美白最重要的就是補水所以人們每天都要喝夠足量的水，一般是2000cc以上。除了給身體補充水分以外，臉部也要補充水分，使臉部肌膚水分充足是美白的第一關(guān)鍵，可以購買一些噴霧型的保濕化妝水，感覺到臉部干燥的時候就及時噴在臉上，可以起到保濕的效果。
使用美白化妝水在每天洗完臉以后，可以使用美白化妝水，美白化妝水可對皮膚進行2次清潔，也可以起到一定的美白作用。
使用美白面膜一般一周做面膜的次數(shù)應(yīng)當達到3次，每周使用美白面膜3次，可以阻擋黑色素沉積，讓皮膚在短時間內(nèi)就呈現(xiàn)凈白的效果。
要注意購買美白面膜的時候，一定要購買質(zhì)量比較放心的美白面膜產(chǎn)品，有些美白面膜里面添加了熒光劑，對皮膚是會有很大傷害的，所以要特別注意，應(yīng)該去專柜購買。
做好夜間修護除了白天要做到美白防曬以外，晚上也一樣要做好夜間修護，可以涂一些具有美白作用的精華液，能夠有效地修護細胞。
補充維生素c維生素c可以抑制氧化，可以阻止色素沉淀，所以想要美白的話，就一定要補充維生素c，可以多吃一些富含維生素c的水果，或者吃維生素c片。想要美白的話，就好好的根據(jù)以上的那些美白小竅門去做吧，美白是一項長久的工作，只要注意堅持，一定可以達到自己想要的效果。
日常美白小妙招
1.要想祛斑就先得去角質(zhì)!臉上的老廢角質(zhì)越級越厚，肌膚的新陳代謝就會變慢，肌膚也會變得不通透，會降低使用祛斑產(chǎn)品的效果。定期地去角質(zhì)可以讓肌膚恢復正常狀態(tài)。每周去角質(zhì)一次，首先把去角質(zhì)霜涂抹在臉上，用打圈的方式按摩三分鐘，皮膚表面的死皮就會脫落了。
2.除了去角質(zhì)外，祛斑重要的一點是要做足防曬工作!防曬是夏季的主題曲，臉上長有斑點的MM，很多其實是因為沒有做好防曬工作，導致一到夏季臉上就會長出斑。在出門的前二十分鐘涂抹好防曬霜，外出遮陽傘、墨鏡全帶上。
3.每天喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治斑點都有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
5.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次。效果非常好，見效也很快，不僅皮膚會變白，斑斑點點也消失了，連痘痘也會不見了!
6.激光祛斑也是一個很好的祛斑方法，它在不損傷正常皮膚組織的情況下，用特定波長的激光光束透過表皮和真皮層，從而破壞色素細胞和色素顆粒，碎片經(jīng)由體內(nèi)的巨噬細胞處理吸收，安全不留疤痕，從根本上解決了以往治療方法的弊端。
美白護膚的方法
1、進行曬后修復工作
白天防曬是不夠的，晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家，選用鎮(zhèn)靜肌膚的面膜敷臉，以便讓肌膚補充充足的水分，隨后，還要記得涂抹曬后修復霜，才能讓肌膚得到更好的保護哦!
2、按摩祛斑
每天堅持以下幾個按摩步驟，也可以幫助肌膚排毒，最終預防雀斑的產(chǎn)生哦。按摩足太陽膀胱經(jīng)，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦 俞等穴位稍停片刻按揉之。
食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍，再以背椎為中線，用手掌分別向左 右兩旁推擦10遍以上。
3、少用化妝品
化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
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