女性美容養(yǎng)顏茶有哪些
女性美容養(yǎng)顏茶有哪些
愛美之心人皆有之，女性會(huì)想辦法進(jìn)行美容養(yǎng)顏。其中美容養(yǎng)顏的方法，除了涂抹化妝品之外，從喝茶下手，也是很簡(jiǎn)單又安全的方法。下面小編整理了美容養(yǎng)顏茶推薦，一起來(lái)看看吧!
美容養(yǎng)顏茶推薦
1) 美白茶
玫瑰花、芙蓉花等。功效：養(yǎng)顏美白，滋潤(rùn)肌膚，集合眾多花朵的精華，改善干燥肌膚和因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉淀。提供富的維生素c，能增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫系統(tǒng)，美容補(bǔ)血效果顯著
2) 美目茶
玫瑰果、洋甘菊等，或貢菊6朵、枸杞8粒、甘草3片。功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，并有助減輕熊貓眼的出現(xiàn)，便眼睛回復(fù)明亮!
3) 養(yǎng)顏茶
玫瑰花、苿莉花等。功效：能養(yǎng)顏美容、對(duì)肝臟和胃部有滋補(bǔ)功能，更可緩和緊張的情緒。
4) 青春不老茶
玫瑰花+洋甘菊。為肌膚補(bǔ)水，增強(qiáng)肌膚彈力，促進(jìn)肌膚新陳代謝，增強(qiáng)肌膚抵抗力和修復(fù)能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士。
5) 美白潤(rùn)膚茶
配方：洋甘菊，紫羅蘭。美白滋潤(rùn)肌膚，適合需要補(bǔ)水美白的肌膚。
6) 玫瑰輕盈茶
玫瑰花，迷迭香等。增強(qiáng)記憶力，紅潤(rùn)氣色，消除脹氣，平坦小腹。適合需要纖腰細(xì)腹的愛美女士。
7) 美白潤(rùn)膚茶
玫瑰花、洋甘菊。功效：為肌膚補(bǔ)水，增強(qiáng)肌膚彈力，促進(jìn)肌膚新陳代謝，增強(qiáng)肌膚抵抗力和修復(fù)能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士。
8) 白雪公主茶
玫瑰果、紅巧梅等。功效：緩和情緒，養(yǎng)顏美容，調(diào)血?dú)?，和胃養(yǎng)肝，美白去斑
9) 繽紛年華茶
桂花，玫瑰花等。可以補(bǔ)血，紅潤(rùn)氣血，調(diào)理經(jīng)期，能消除煩人的小痘痘。
10) 美白祛痘茶
玫瑰花、蘋果花。功效：美白肌膚，補(bǔ)血，消除青春痘。
女性喝什么茶對(duì)皮膚好
1枸杞明目茶
材料：枸杞2錢，菊花1錢。
沖泡方法：將全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。(在辦公室上班的白領(lǐng)們，可以將所有的材料放入保溫杯中，沖入500克沸水燜10分鐘。)
功效：枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補(bǔ)腎、養(yǎng)顏的作用。
2薏仁茶
材料：炒薏仁10克，鮮荷葉5克，山楂5克。
沖泡方法：將炒薏仁、鮮荷葉、山楂全部材料備好，之后一同用熱水煮開即可。
功效：淡化黑斑、美白肌膚。
3芝麻茶
材料：黑芝麻6克，綠茶3克，蜂蜜5克。
沖泡方法：
1、先將芝麻炒熟，研磨。
2、然后與茶葉一起放入水中煮沸5分鐘。
3、然后再加入一小湯勺的蜂蜜即可。
功效：滋補(bǔ)肝臟、養(yǎng)血養(yǎng)肺、對(duì)皮膚粗糙、干燥有所幫助。
4加味綠茶
材料：綠茶1小包，葡萄10粒，鳳梨2片，蜂蜜1小匙，檸檬2片。
沖泡方法：
1、取綠茶包放在杯中，參加開水浸泡7~8分鐘。
2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。
3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶一同倒入玻璃杯中攪勻即可。
功效：
能安全地推進(jìn)皮膚推陳出新、血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、分化表皮層的黑色素，讓皮膚變得愈加均勻、潤(rùn)滑、白凈。
以上為大家推薦了八款美容養(yǎng)顏茶，愛美的女性們不妨喝喝看。另外，小編提醒，想要美容養(yǎng)顏的話，日常生活中的要保持良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持早睡，少熬夜，保證充足的睡眠哦。
女性養(yǎng)眼水果
1.蘋果——美容瘦身好伴侶
蘋果可以說(shuō)是最常見的水果。低熱量，營(yíng)養(yǎng)成份可溶性大，易被人體吸收。
蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等人體必需的微量元素。
2.紅提——能量小伙伴
它含有葡萄糖、果糖、蘋果酸、檸檬酸等。
還有豐富的鉀、鈣、鈉、錳等人體所必需的微量元素以及多種維生素和氨基酸，能有效改善夏季的困乏現(xiàn)象。護(hù)膚老師微信號(hào)：bencaoquan1225
3.櫻桃——健康小零食
鐵是合成人體血紅蛋白的原料，櫻桃的含鐵量居水果之首，可以有效補(bǔ)鐵。
櫻桃中所含胡蘿卜素、維生素C等比梨高，口感極佳，低熱量高纖維。
4.火龍果——腸胃運(yùn)動(dòng)小幫手
火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
富含維生素C、鈣、磷、鐵和大量花青素、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。
火龍果能幫助腸胃運(yùn)動(dòng)，更好地排毒。
5.紅莓——高密度營(yíng)養(yǎng)
紅莓是高營(yíng)養(yǎng)密度的水果，經(jīng)常食用，能有效提高免疫力、抗衰老。
紅莓果實(shí)中還含有氨基酸、鞣花酸，對(duì)保護(hù)肝臟、心血管等都有好處。
6.西洋梨——解渴散熱
夏日必備西洋梨含蘋果酸及檸檬酸，解渴散熱、滋陰潤(rùn)肺，還能幫助消化。
西洋梨還能清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進(jìn)血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。
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