經(jīng)常熬夜的妹子，黑眼圈的出現(xiàn)是家常便飯，但是黑眼圈嚴(yán)重影響到我們的個(gè)人形象，怎樣可以改善黑眼圈?

　　怎樣可以改善黑眼圈 按摩

　　按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，消退黑眼圈，首先用無名指的指腹快速輕輕拍打內(nèi)眼角處，反復(fù)拍打20次，能帶動深層神經(jīng)和加速眼部血液循環(huán)，快速解決黑眼圈和眼袋問題。然后輕輕拍打內(nèi)眼瞼，一直拍打到外眼臉，最后把手放到太陽穴位置上，用手按住太陽穴并輕輕向上提拉，重復(fù)三遍，能緩解腦部神經(jīng)，消除眼部疲勞。

　　怎樣可以改善黑眼圈 蜂蜜

　　洗完臉后，不要將臉上的水分擦干了，讓水分自然風(fēng)干。然后取適量蜂蜜涂抹在眼部四周。對眼部周圍加以適當(dāng)?shù)耐颇冒茨Α?0分鐘后洗凈。再涂抹上眼霜?？筛纳坪谘廴?，增加眼部肌膚彈性。

　　怎樣可以改善黑眼圈 食鹽+熱水

　　準(zhǔn)備一小杯溫?zé)岬拈_水，加入適量食鹽入溫水中，一同攪拌成鹽水。取兩片化妝棉浸透，趁溫?zé)岬臅r(shí)候敷在眼皮上，能促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，快速消除眼部浮腫，改善黑眼圈現(xiàn)象。

　　怎樣可以改善黑眼圈 冰牛奶

　　將冰冷的牛奶進(jìn)行敷眼，長期堅(jiān)持，能有效消除黑眼圈，牛奶具有美白的功效，能去除黑眼圈中的黑色素。冬天可直接使用常溫的牛奶敷眼，春夏秋天可先將牛奶放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)20分鐘再使用。

　　怎樣可以改善黑眼圈 酸奶

　　準(zhǔn)備一塊薄紗，將喝剩的酸奶倒在薄紗上，然后將沾滿酸奶的紗布敷在眼部，靜敷10分鐘，再用大量清水洗凈。也可以用棉棒蘸取酸奶涂抹在眼部周圍，15分鐘后洗凈。

　　怎樣可以改善黑眼圈 雞蛋

　　將雞蛋洗凈放入水中煮熟，剝掉蛋殼，將白白的雞蛋趁溫?zé)岬臅r(shí)候?qū)ρ鄄考∧w進(jìn)行打圈，能促進(jìn)眼部肌膚的血液循環(huán)，還能使肌膚快速吸收雞蛋中的營養(yǎng)物質(zhì)。平時(shí)多吃雞蛋，雞蛋中含豐富的蛋白質(zhì)，對消除黑眼圈有一定的功效。

　　怎樣可以改善黑眼圈 隔夜茶

　　將昨天喝剩下的茶水，或是將泡好的茶隔天使用放入冰箱中冰凍10分鐘，再取出，取兩片化妝棉浸透茶水。敷在眼部10分鐘，能使黑眼圈立馬減輕?；蚴菍⒏粢沟牟璐苯臃笊?，效果非常好。

　　怎樣可以改善黑眼圈 綠茶

　　綠茶，可補(bǔ)充特異性植物營養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對改善睡眠質(zhì)量也非常有效，消除疲勞。

　　怎樣可以改善黑眼圈 土豆泥

　　去新鮮土豆去皮洗凈，搗成糊狀，再取蛋清一同攪拌成糊狀。清潔好肌膚后，將土豆蛋清泥均勻涂抹在眼周，靜敷15分鐘后用清水洗凈。能消除黑眼圈，美白肌膚。

　　怎樣可以改善黑眼圈 養(yǎng)成午休習(xí)慣

　　大部分人都是因?yàn)樗卟蛔阍斐珊谘廴Γ孕菹⒑檬率滓?。研究發(fā)現(xiàn)，睡眠效率最高的是中午小憩三十分鐘，午休時(shí)間過長可能造成晚上睡眠縮短，同樣會影響到你的休息。

　　怎樣可以改善黑眼圈 睡前必須卸眼妝

　　如果卸不干凈可能造成色素的沉著，其實(shí)最健康的辦法就是不要化眼妝。