白凈細(xì)膩的肌膚幾乎是所有妹子都想擁有的，可以是有什么美白方法是有效的呢?小編今天就分享快速有效的美白皮膚的方法，一起看看吧。

　　快速美白皮膚的方法之潔膚是美白基礎(chǔ)

　　每一次潔面時都要很認(rèn)真，徹底清洗干凈肌膚，能對皮膚毛孔進(jìn)行特別的調(diào)理，在使用美白、保濕等護(hù)膚產(chǎn)品時也能讓養(yǎng)分更好的進(jìn)入肌膚底層，進(jìn)而達(dá)到事半功倍的效果。愛化妝的MM要用完卸妝產(chǎn)品，還要使用潔面乳進(jìn)行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。

　　快速美白皮膚的方法之防曬是首要

　　不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習(xí)慣。要盡量避免日照強(qiáng)烈時出門，涂抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補(bǔ)擦一次，才是一套完整的防曬程序。

　　快速美白皮膚的方法之維生素至關(guān)重要

　　避開光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E等食物，這些成分不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮膚的活力，讓皮膚白皙透亮。

　　快速美白皮膚的方法之精油喚醒肌膚

　　精油是美容護(hù)膚圣品，具有殺菌、美白煥膚等功效，如：羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油，都可以作為傳遞載體將美白產(chǎn)品的有效成分送入到皮膚表皮的深層，從而令肌膚煥由內(nèi)而外的煥發(fā)光彩，呈現(xiàn)自然通透的白凈肌膚。

　　快速美白皮膚的方法之絲瓜汁面膜

　　材料：絲瓜、面粉

　　做法：取一條新鮮絲瓜洗凈去皮，放入榨汁機(jī)中榨汁后隔渣取汁，在絲瓜汁中加上適量的面粉調(diào)勻成糊狀，均勻的敷在面部，干后將臉清洗干凈即可。絲瓜富含多種維生素，有較強(qiáng)美白效果，可長期使用可以凈白肌膚，讓皮膚更加細(xì)滑白皙。適用于各種肌膚哦。

　　快速美白皮膚的方法之阿司匹林面膜

　　材料：阿司匹林藥片

　　做法：取幾片阿司匹林藥片，然后將其碾壓成粉末狀，在藥粉中加上少量的純凈水調(diào)和，再用棉簽或者化妝棉沾取溶液涂抹在臉上，等上20分鐘左右沖洗干凈，洗完臉后就會發(fā)現(xiàn)肌膚非常光滑細(xì)膩，膚色變白了也變得均勻，痘印也淡化很多。

　　快速美白皮膚的方法之檸檬水

　　早上一杯每天早上喝上一杯檸檬水，可以排除體內(nèi)的毒素，防止黑色素沉積。檸檬中富含維他命C和維他命A、B1、B2，這些都是美白成分，能煥白肌膚，淡化色斑。

　　快速美白皮膚的方法之酸奶

　　很多MM都愛喝酸奶，其實酸奶也能美白肌膚，而且它還是自制美白面膜中的常用材料。無論是食用還是使用都有美白效果。酸奶中含多種維他命，其中的維他命C能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。

　　快速美白皮膚的方法之銀耳

　　銀耳能滋陰養(yǎng)顏，對女性來說有風(fēng)非常好的美容功效效果?？梢允秤茫部梢宰灾瞥擅婺?，有美膚潤膚的效果。銀耳中含有重要的美白成分，不但能令皮膚變得白皙，還能幫助排出體內(nèi)毒素，多食無妨。