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有什么方法可以治黑眼圈

時(shí)間: 淑賢744 分享

有什么方法可以治黑眼圈

  眼睛是心靈的窗戶,同時(shí)也是五官當(dāng)中最吸引人的一個(gè)。怎么可以讓黑眼圈常年掛在上面呢。有什么方法治黑眼圈的嗎?小編接下來就推薦可以治黑眼圈的方法,一起看看吧。

  治黑眼圈方法之土豆片敷眼

  做法:刮土豆皮,然后清洗,切厚片約 2 毫米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約 5 分鐘,再用清水洗凈。

  TIPS:睡覺之前敷效果更好。有芽的土豆不要用,有毒。

  治黑眼圈方法之牛奶敷眼

  做法:取一定量的牛奶和水一起混合,然后放入冰箱里冰凍幾分鐘,用化妝棉沾濕,把它敷在眼部四周,并進(jìn)行5-10分鐘的按摩,再用水洗凈,

  TIPS:可以有效改善黑眼圈的同時(shí),使肌膚光滑,細(xì)膩。

  治黑眼圈方法之薏米水敷眼

  做法:在臨睡前用化妝棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上即可。

  TIPS:薏米有散血去瘀的作用,有效緩解因疲勞而引起的黑眼圈,有效減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會,令眼部肌膚更加細(xì)致,光滑。

  治黑眼圈方法之馬蹄蓮藕渣敷眼

  做法:將材料放入榨汁機(jī),再加 2 杯水?dāng)嚢?。將水隔渣,然后敷?0分鐘。

  TIPS:臨睡前敷效果最好,可以減低出現(xiàn)黑眼圈的機(jī)會。

  治黑眼圈方法之熱毛巾熱敷

  每天睡醒后最好立刻用和自己體溫產(chǎn)不多的熱毛巾敷眼,然后在用冷卻的毛巾交換敷眼,10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半。

  TIPS:多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生都是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致眼部周圍血液循環(huán)不通常,所以出現(xiàn)黑色素沉淀的現(xiàn)象。用熱毛巾熱敷是簡單最好的方法。

  治黑眼圈方法之雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

  由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生,因此經(jīng)常食用雞蛋,增加蛋白質(zhì)的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營養(yǎng),因此食用雞蛋不宜超過兩個(gè)。

  此外,瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。

  治黑眼圈方法之胡蘿卜增加維生素A

  除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機(jī)能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

  治黑眼圈方法之芝麻富含維生素E

  芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

  治黑眼圈方法之經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶

  經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶,補(bǔ)充特異性植物營養(yǎng)素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認(rèn)最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助。

  此外,外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用后的綠茶包放在冰箱里冰鎮(zhèn)一會兒,拿出來敷在眼睛上20分鐘,黑眼圈現(xiàn)象即可得到一定的緩解。

  治黑眼圈方法之海帶富含鐵質(zhì)

  由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此,補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強(qiáng)其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力,而海帶富含鐵質(zhì),所以經(jīng)常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。

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