環(huán)境的污染已經(jīng)讓每一個(gè)人的皮膚變得脆弱敏感，那么基礎(chǔ)護(hù)膚就是重中之重。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹基礎(chǔ)護(hù)理護(hù)膚步驟，希望對(duì)你有用!

　　基礎(chǔ)護(hù)理護(hù)膚步驟

　　清潔：

　　臉上的污垢包括臟空氣、灰塵、油脂分泌物、壞死的細(xì)胞、化妝品的殘留物等，這些物質(zhì)長(zhǎng)期刺刺激皮膚，基本上就是一種傷害，所以清潔工作是保養(yǎng)的第一步。

　　按摩：

　　可以使肌肉松弛、舒緩情緒、增強(qiáng)皮膚血管韌性。但是必須以輕柔的力量來(lái)操作，力道太大反而會(huì)刺激皮膚。同時(shí)有發(fā)炎的肌膚及長(zhǎng)青春痘的朋友也盡量不要做，因?yàn)榘茨?huì)加重發(fā)炎的反應(yīng)，增加皮脂腺的分泌，使皮膚更油膩，更不容易治療。

　　潔膚

　　不管你的皮膚是什么類(lèi)型的紋理，也需要徹底清洗。如果我們可以看看未清洗皮膚通過(guò)一個(gè)放大鏡，我們將意識(shí)到是絕對(duì)必要的適當(dāng)?shù)那逑闯绦?。清洗之前，皮膚表面所涵蓋電影的污垢，陳舊的汗水，石油儲(chǔ)量，化妝品遺跡和其他污染物;所有這些都會(huì)傷害及刺激皮膚，它們不僅擾亂了正常的平衡皮膚，而且還阻礙皮膚的自然功能。

　　根據(jù)你的皮膚類(lèi)型清理。你的臉濺水然后輕輕按摩面部洗凈和工作長(zhǎng)達(dá)泡沫大約30秒。借此機(jī)會(huì)，輕輕按摩你的皮膚，因?yàn)檫@將提高血液供應(yīng)給你的皮膚表面的。用清水沖洗肥皂水痕跡，然后用柔軟的毛巾輕拍你的皮膚以吸收殘余水份。

　　爽膚

　　爽膚是所有皮膚類(lèi)型必要的。因此清洗后，立即爽膚會(huì)有助皮膚清爽。皮膚清洗后的，用棉花墊吸爽膚水輕揉皮膚可刺激血液循環(huán)。

　　保濕

　　皮膚護(hù)理最重要的部分的是日常保濕。用保濕乳液點(diǎn)到臉上，然后以指尖輕按摩皮膚，這將留下一個(gè)保護(hù)膜在皮膚上。請(qǐng)確保使用合乎你皮膚水分平衡的保濕產(chǎn)品。

　　補(bǔ)養(yǎng)

　　補(bǔ)養(yǎng)是對(duì)皮膚一種供應(yīng)養(yǎng)份及潤(rùn)膚作用，以便皮膚能夠更好地保持水分和營(yíng)養(yǎng)。使用維生素A營(yíng)養(yǎng)霜是極為重要的幫助，可減輕皮膚干燥，保持皮膚彈性和滋潤(rùn)霜與維生素E (抗氧化劑)，這有助于盡量減少皮膚的受損害。

　　四季的基礎(chǔ)護(hù)膚步驟

　　一、堆積的角質(zhì)，會(huì)讓肌膚無(wú)法正常吸收營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)日常彩妝和護(hù)膚產(chǎn)品的殘余物質(zhì)更會(huì)附著在角質(zhì)之上，引發(fā)痘痘、粉刺等肌膚問(wèn)題。因此定期的角質(zhì)去除工作是日常護(hù)膚的關(guān)鍵詞

　　1、取適量的去角質(zhì)膏于手心，讓角質(zhì)膏在掌心稍作停留，接近至體表溫度。

　　2、從額頭開(kāi)始由內(nèi)向外，用中指和無(wú)名指的指腹以向外螺旋的方式按摩。

　　3 、臉頰部位由下往上做螺旋型按摩，油性肌膚可重復(fù)2-3次

　　4 、下巴是容易堆積的角質(zhì)的重災(zāi)區(qū)，不過(guò)注意不要觸摸到唇部周?chē)?/p>

　　二、徹底清除面部的彩妝殘余及灰塵等外部物質(zhì)，是肌擺脫束縛，恢復(fù)自然狀態(tài)。潔面時(shí)即要掌握分寸，避免損傷肌膚表面的保護(hù)膜，又要令潔面后的皮膚不干燥、不緊繃。

　　1、取豆粒大小的泡沫潔面乳置于手章心，輕柔至產(chǎn)生豐富的泡沫。

　　2、將這些泡沫輕輕放到面部皮膚上，從鼻翼開(kāi)始由下置上，用指腹打圈按摩。

　　3、讓泡沫遍布整個(gè)臉部，用同樣的手法由下至上按摩，不要太過(guò)于用力，避免產(chǎn)生皺紋。

　　4、用流動(dòng)的清水反復(fù)幾次清洗潔面乳，最好冷熱水交替，不僅可以收縮毛孔，同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。

　　3.化妝水是基礎(chǔ)護(hù)膚步驟中非常重要且不可或缺的一步，它也是皮膚二次清潔的必備品。“女人是水做出來(lái)的”化妝水能滋養(yǎng)皮膚，讓皮膚內(nèi)的含水量瞬間提高吸收，形成一層隱形的保護(hù)膜。

　　三、根據(jù)個(gè)人的臉部需求，倒取適量的化妝倒于手掌心。

　　2、將化妝水均勻的涂抹于面部，并雙手輕輕拍打，幫助吸收。

　　3、利用掌心的溫度，雙手以按壓的方式讓化妝水更好的滲透到皮膚中去。

　　4、用手指中間的三只手指指腹輕柔按壓眼角、鼻翼兩側(cè)、嘴唇兩端等細(xì)小部位。

　　四、乳液是為肌膚表層建立的防護(hù)網(wǎng)，在抵御外界傷害的同時(shí)還能修復(fù)滋養(yǎng)皮膚，幫助加快皮膚的新陳代謝，防止水分流失。

　　1、乳液的使用量不會(huì)超過(guò)化妝水的量，一般為1元硬幣的大小即可。

　　2、用中間的三只手指指腹以輕柔的力道，右上到下在額頭、兩頰、下巴處，由內(nèi)而外推開(kāi)按摩，直至乳液被完全吸收。

　　3 、用剩余的乳液擦拭鼻子和嘴角。

　　4、輕輕按壓面部肌膚，利用掌心的溫度，進(jìn)一步提升皮膚對(duì)乳液營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。