一個(gè)人皮膚的好壞與角質(zhì)層的厚薄有著非常密切的關(guān)系，很多女生的角質(zhì)層非常薄，這就導(dǎo)致了肌膚愈加糟糕。那么對(duì)于敏感肌膚我們應(yīng)該如何護(hù)膚保持美肌呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹敏感肌膚護(hù)膚妙招，希望對(duì)你有用!

　　敏感肌膚的特征

　　1、皮膚表皮層較薄,可以輕易看到皮下的毛細(xì)血管(紅血絲)。

　　2、皮膚比較白,因而缺少適當(dāng)?shù)暮谏乇Ｗo(hù)。

　　3、皮膚干燥,常會(huì)有刺癢的感覺(jué),并且總是紅紅的。

　　敏感肌膚5個(gè)護(hù)膚妙招

　　1、保濕產(chǎn)品選擇天然成分較多的護(hù)膚品。敏感性皮膚比較怕化學(xué)物質(zhì)長(zhǎng)期停留在皮膚上，保濕霜選擇純天然產(chǎn)品能有效減少過(guò)敏的幾率。

　　2、夏天注意防曬。市面上的防曬乳基本都不適合敏感肌，盡量選擇天陰的時(shí)候出門(mén)，出門(mén)打傘或者戴太陽(yáng)帽都是不錯(cuò)的選擇。

　　3、飲食上多吃蔬菜、水果，避免吃魚(yú)、蝦、蟹、鵝、公雞、豬頭肉等引起過(guò)敏的食物。

　　4、適度清潔皮膚。皮膚護(hù)理比較重要的一環(huán)就是清潔皮膚，敏感性肌膚因?yàn)樗奶厥庑?，清潔有特殊要求。敏感肌膚非常需要一層保護(hù)層，所以在選擇香皂、沐浴露時(shí)不僅要看殺菌功效，更要看抑菌功效。

　　5、使用化妝品前要試敏。初次使用某種化妝品時(shí)，應(yīng)在手背上或耳墜處涂少量化妝品進(jìn)行適應(yīng)性實(shí)驗(yàn)。

　　敏感肌膚日常保養(yǎng)方法

　　皮膚清潔

　　清潔是保養(yǎng)的第一步，也是完美肌的基礎(chǔ)，許多人總擔(dān)心肌膚不夠干凈，于是不斷重復(fù)卸妝、洗臉，追求全然的清潔感，但是肌膚并不需要過(guò)度清潔。

　　使用堿性強(qiáng)及清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品容易帶走油分和破壞皮膚屏障功能，造成失水，最好選用輕柔、保濕的潔面液清潔面部，每日兩次足矣，過(guò)度清潔會(huì)令敏感皮膚的本來(lái)就很脆弱的皮脂膜更加“受傷”。

　　護(hù)膚品的使用

　　敏感性肌膚那么購(gòu)買護(hù)膚品時(shí)一定要仔細(xì)閱讀產(chǎn)品信息，尤其是產(chǎn)品成份，尋找那些無(wú)香料和防腐劑、酒精等成分的產(chǎn)品。

　　香精、酒精含量多的護(hù)膚品用久了會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生刺激，而含有果酸、水楊酸、維生素A酸的產(chǎn)品更加不適合薄皮MM使用，這些產(chǎn)品會(huì)使肌膚的角質(zhì)剝落，讓肌膚的保護(hù)層偏薄。

　　長(zhǎng)時(shí)間按摩肌膚

　　養(yǎng)成健康的生活方式

　　放松心情，避免過(guò)于激動(dòng)、焦慮;注意飲食，避免過(guò)于辛辣的食物(尤其是辣)，多食有抗氧化作用的水果蔬菜，特別需要補(bǔ)充維生素A(或類胡蘿卜素)、B和C，攝入膠原蛋白豐富的食物也會(huì)有幫助;注意休息，尤其是不要太熬夜;注意改善環(huán)境，保持舒適的環(huán)境濕度、溫度。

　　敏感肌膚相關(guān)疑問(wèn)解答

　　問(wèn)：如果使用產(chǎn)品時(shí)刺痛，是否有敏感的可能?

　　答：一般來(lái)說(shuō)，可能性很高，尤其是在正常皮膚上不產(chǎn)生反應(yīng)，或者別人沒(méi)有反應(yīng)，而你會(huì)發(fā)生刺痛的情況下。多數(shù)是因?yàn)槠つw損傷和嚴(yán)重缺水造成的。。當(dāng)然，產(chǎn)品中某些成分特別刺激另當(dāng)別論。

　　問(wèn)：敏感肌是否能用防曬霜?

　　答：不建議。應(yīng)當(dāng)使用硬防曬方法，也就是傘、帽子、墨鏡、衣物等硬件遮擋。

　　問(wèn)：敏感性皮膚什么護(hù)膚品都不能用了嗎?

　　答：可以用，簡(jiǎn)單、溫和、不刺激是基本要求，保濕、修復(fù)是最重要的功能。

　　問(wèn)：日常還要做些什么?

　　答：防止一切對(duì)皮膚可能造成刺激和損傷的因素，包括日曬、摩擦、冷風(fēng)、熱蒸、過(guò)酸或過(guò)堿、過(guò)度補(bǔ)水等。