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如何安全瘦臉

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如何安全瘦臉

  瘦臉是改變自身形象的方法,瘦臉術(shù)已經(jīng)不是新鮮話題,那么如何安全瘦臉呢,下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹安全瘦臉的方法,希望可以幫到大家,歡迎閱讀!

  安全瘦臉的方法之類型一:嬰兒肥臉型

  這種臉型造成的主要原因就是臉部的脂肪多,想要小臉首先要做的就是排出多余的脂肪。

  代表人物:孫菲菲

  在《北京我的愛里》的孫菲菲飾演的楊雪是帶點(diǎn)嬰兒肥的可愛鄰家女孩,但隨著最近孫菲菲出席活動時(shí)都只會“抿嘴微笑”,這也越來越不像之前的她了。表情一致,眼睛以下嘴巴以上的位置都是僵硬的,無論是喜怒哀樂都是一個(gè)表情。雖然是沒有了嬰兒肥的臉蛋,但是就冰冰的蠟像臉實(shí)在讓人難以接受。

  瘦臉小妙招:嬰兒肥主要是因?yàn)槟槻恐具^多造成的,可以使用一些瘦臉手法和瘦臉乳霜來進(jìn)行瘦臉。除了瘦臉?biāo)€可以通過吃飯時(shí)每口咀嚼10次讓臉有運(yùn)動的機(jī)會來瘦臉,但是要注意嘴酸時(shí)就要暫停一下,以免造成咀嚼肌的形成。

  瘦臉動作:

  Step1:嘴巴含一大口氣停住10秒。用嘴巴吸氣如河豚般鼓起嘴,保持10秒重復(fù)10次。

  Step2:四指從頸根拉提至下巴。四指并攏雙手交替,從頸根拉提至下巴處。

  Step3:兩指夾住下頷脂肪輕捏。以下巴為中心用大拇指、食指夾住脂肪捏肉,每隔1cm捏一次。

  注意:在作「捏」的按摩時(shí)要注意別過度摩擦,可先擦乳液降低摩擦力,但不要擦乳霜太油膩會捏不起贅肉。

  安全瘦臉的方法之類型二:水腫型大臉

  除了天生體質(zhì)、荷爾蒙作祟外,就是淋巴系統(tǒng)亮亮紅燈所造成的。畢竟它肩負(fù)排毒、輸送養(yǎng)分等重任,毒素一旦堵塞,那么物質(zhì)只進(jìn)不出當(dāng)然會發(fā)生水腫,這就必須疏通淋巴系統(tǒng)加速循環(huán),才能打通水腫魔咒。

  代表人物:大S

  無論大S掩飾得有多好,都改變不了她本來就典型的大餅?zāi)槨W詮乃Y(jié)婚之后,本來就大的臉變得更加浮腫了,雙下巴也更加明顯了。大餅?zāi)樢矝]有什么錯,打瘦臉針也是大家都知道的,只是打的太多,變成了只有一種表情的蠟像臉,也難怪遭網(wǎng)友的會大吐槽了。

  瘦臉小妙招:浮腫臉首先要做的就是排水排毒,疏通淋巴系統(tǒng)。

  瘦臉動作:

  Step1:疏通耳后淋巴結(jié)。四指緊貼臉部輪廓,頭向前傾15秒,再用大拇指按壓耳后淋巴結(jié)處10秒。

  Step2:掌根沿下巴淋巴腺按摩。兩手掌根從下巴中心延輪廓線向耳根方向推,重復(fù)10次。

  Step3:從太陽穴推至頭根。食指彎曲從太陽穴推到耳后、至至頸根,重復(fù)10次。

  健康的作息習(xí)慣不知不覺瘦臉:

  1.睡前3小時(shí)盡量少喝水。

  2.7點(diǎn)后不吃甜食、含咖啡因、高鈉重堿的食物。

  3.每天泡10分鐘的半身浴。

  4.枕頭高度需達(dá)12cm。

  5.每周至少2天在12點(diǎn)前就寢。

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