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胸小吃什么中藥可以豐胸

時間: 梁珊924 分享

胸小吃什么中藥可以豐胸

  西藥和手術(shù)都會對身體和胸部帶來副作用,中藥豐胸是最健康的方法之一哦。那么,胸小吃什么中藥可以豐胸呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

  胸小可以豐胸的中藥

  胸小可以豐胸的中藥1. 中藥豐胸食譜:加味黑豆雞

  份量:分2天午、晚餐食用。

  材料:烏骨雞/母雞半只,姜3片,黨參3錢,炙甘草1錢半,當(dāng)歸2錢,川芎1錢,白芍3錢,黃耆3錢,菟絲子3錢,黃精5錢,通草5分,黑豆5錢,麻油少許。

  做法:將全部藥材放入紗布袋中(紅棗除外),把已燙除血水的雞、姜片及藥袋全部放入鍋中,加適量水及米酒一湯匙,先以大火煮滾,撈除浮沫后改為小火,燉煮約1小時,取出藥袋,加鹽調(diào)味即可食用。

  注意:容易腹脹者酌加廣皮3錢,砂仁1錢。

  功效:溫補(bǔ)氣血,滋陰涼潤,促進(jìn)胸部發(fā)育。

  胸小可以豐胸的中藥2. 中藥豐胸食譜:山藥紫米湯圓

  份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的時候再取出烹煮。

  材料:新鮮山藥半斤,紅豆1杯,桔梗1錢半,紫糯米1杯,淫羊藿1錢,適量小湯圓及冰糖。

  做法:山藥削皮洗凈,切成丁塊備用。加水浸泡約1小時,桔梗放入藥袋中,將紅豆、紫糯米及藥袋放入鍋中,開大火煮滾,轉(zhuǎn)為小火,煮熟后加入山藥再煮約5分鐘,最后加入冰糖及煮熟的湯圓,即可食用。

  功效:補(bǔ)肺益氣,補(bǔ)血通乳,健脾補(bǔ)腎。

  胸小可以豐胸的中藥3.  中藥豐胸食譜:紅豆花生湯

  份量:可一次做好3天份量放入冰箱隨時食用。

  材料:黨參3錢、玉竹5錢、菟絲子3錢、女貞子5錢、紅豆及花生各1杯,適量冰糖。

  做法:將紅豆及花生洗凈,加水浸泡約1小時。以適量的水大火煮沸,接著轉(zhuǎn)小火,直到紅豆及花生都熟透,再放入其余藥材燉煮20分鐘即可食用?!〔牧希郝鼓z2小撮,龜膠2小撮,紅糖適量,水450cc。

  胸小日常豐胸的竅門

  一、眼下最流行的豐胸按摩法

  按摩胸部可以促進(jìn)胸部新陳代謝,加快胸部的血液循環(huán),讓胸部更快吸收營養(yǎng)物質(zhì)發(fā)育變大。同時經(jīng)常按摩胸部還可以防止出現(xiàn)胸部腫塊,及早發(fā)現(xiàn)胸部疾病隱患。在按摩之前要先沐浴清潔胸部,并且用有豐乳效果的按摩乳均勻整個乳房。

  正確的胸部按摩方法:用右手掌托住右乳房,手指并,再將左手輕放在右乳房上,手指亦并攏。右手沿著乳房線條之勢用掌心向上托,左手順勢輕輕放下。 這個動作重復(fù)10次以上,然后換用左手托住左乳房,右手進(jìn)行同樣按摩。這樣能促進(jìn)胸部代謝,還可以防止胸部下垂和外擴(kuò)。

  二、女性朋友須知正確穿戴胸罩

  不要覺得胸部不大就可以對胸罩的問題掉以輕心了,胸罩不可過松或過緊,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小會妨礙乳房的發(fā)育,合適的胸罩尺寸是測量自己的底胸圍,即用軟皮尺沿兩側(cè)乳房下緣一周測量。

  三、良好的睡眠質(zhì)量很是關(guān)鍵

  女性難入睡,這樣的不規(guī)律生活對于胸腺發(fā)育有很大的阻礙作用。足夠的休息時間內(nèi)能夠很好的養(yǎng)生,而且對于豐胸提供了很好的保證。在結(jié)束晚餐之后,可以下樓去散步,這樣能夠很好的擺脫這一情況,這對于提供良好的睡眠有很好的保障。

  四、游泳豐胸

  豐胸方法:多種蝶泳和自由泳。

  美胸效果:游泳是有助于胸部結(jié)實(shí)及身材健美最理想的運(yùn)動,尤其是蝶泳和自由泳,可以在短時間內(nèi)時增強(qiáng)胸脯肌肉和堅韌度,使乳房立刻豐胸挺立起來。
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