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老中醫(yī)的豐胸秘方是什么

時(shí)間: 梁珊924 分享

老中醫(yī)的豐胸秘方是什么

  對于一個(gè)女性來說,豐滿挺拔的胸部非常重要,胸小的你想要豐胸,老中醫(yī)有妙方哦,老中醫(yī)的豐胸秘方是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

  老中醫(yī)的豐胸秘方

  老中醫(yī)的豐胸秘方一

  材料:熟地黃15g、白芍、當(dāng)歸、川芎個(gè)10g,水。

  做法:洗凈上述中藥,加適量清水煎成藥湯,隔渣取湯飲用即可。

  此豐胸湯適宜早晚空腹服用,除了有豐胸的功效,還具有不錯(cuò)的美膚效果。

  老中醫(yī)的豐胸秘方二

  材料:干姜片15g、蜀椒9g、黨參6g、飴糖適量,水。

  做法:首先用水泡凈中藥材,再加水煎煮,最后取藥汁加適量飴糖調(diào)味后飲用。

  對于怕苦與中藥味道的MM來說,這道豐胸湯的味道不會過于刺激,常服了調(diào)理身體,促進(jìn)胸部再發(fā)育。

  老中醫(yī)的豐胸秘方三

  材料:人參15g、半夏、茯苓、陳皮各12g、白術(shù)10g、炙甘草2g,水。

  做法:洗凈材料后加水煎煮藥性析出,放置溫涼后便可飲用。

  此湯有豐胸、養(yǎng)顏、益氣、強(qiáng)身的功效。

  老中醫(yī)的豐胸秘方四

  材料:鯉魚1條、黃芪、當(dāng)歸、白芷各15g、枸杞5g、去核紅棗適量、水、鹽、料酒。

  做法:宰殺鯉魚,清楚內(nèi)臟后洗凈,放進(jìn)湯鍋中,加入洗凈的中藥材與清水同煮,出鍋前加少許的鹽與料酒調(diào)味。

  此湯味道鮮美,適宜在吃飯時(shí)飲用,有補(bǔ)血益氣、刺激胸部發(fā)育的功效。

  日常豐胸的小技巧

  一、熱敷按摩乳房

  用熱毛巾或者暖水袋敷胸部與腋下3-5分鐘后,用手掌隔著熱毛巾輕柔地按摩乳房周圍,從左到右,按摩20-50次。注意在按摩的過程中要保持毛巾的熱度。MM們現(xiàn)在只需每天按照上述的方法按摩1次,很快你就能感覺到胸部的變化啦。

  二、擴(kuò)胸運(yùn)動

  久坐的電腦族們最適合做擴(kuò)胸運(yùn)動來豐胸啦,這樣不僅可以預(yù)防和治療因伏案而造成的頸椎病,女性做擴(kuò)胸運(yùn)動還可以防止胸部下垂和豐胸,同時(shí)預(yù)防乳腺增生。所以久坐的們,擴(kuò)胸運(yùn)動是你們的優(yōu)質(zhì)選擇。

  1、伸直背部肌肉并且抬頭挺胸,雙手合十至于胸前,這時(shí)徹底撐開肘部,雙肩不要擺動,要平心靜氣。

  2、始終保持讓胸部用力的狀態(tài),同時(shí)在手心上用力,相互推壓般緩慢地向左右移動。當(dāng)手到達(dá)中心位置時(shí),進(jìn)行吸氣,左右交互動作10至20次。

  三、食物豐胸切記不可過度、暴飲暴食

  豆類的食品具有豐胸的效果,這些種子的衣膜部分有促進(jìn)生腺的發(fā)育的功效,富含磷脂的黃豆、花生,還有豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻都是極佳的的豐胸食物。含有維生素B群的蛋類、牛奶,能助于激素的合成,能加快豐胸。還有海參、豬腳、蹄筋這些食物富含膠原蛋白,平時(shí)要多吃,不僅能豐胸,還能美容。
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