喝什么茶豐胸效果好
喝什么茶豐胸效果好
愛美的女人的天性,玲瓏凹凸的身材是每個女性的夢想,那么,喝什么茶豐胸效果好呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
豐胸效果好的茶飲
有效的豐胸茶一:山藥蜜茶
材料:山藥、蜂蜜(量依個人喜好斟酌)
作法:先將山藥去皮,切成細丁,再用慢火細煮約3分鐘,放置悶熱約5分鐘,加入少量蜂蜜即可,亦可冰食。
功效:山藥含有豐富的膠質,針對胸部滋補。
有效的豐胸茶二:當歸玫瑰茶
材料:當歸、玫瑰、冰糖(量依個人喜好斟酌)
作法:將自中藥材料行買來的當歸和乾燥玫瑰花朵直接以開水沖泡,再加入少許冰糖調味即可。
功效:當歸有補血調理的功效,使女性的月經順暢運行,胸部發(fā)育才不會受阻。
有效的豐胸茶三:木瓜奶味茶
材料:木瓜、牛奶、茶包(量依個人喜好斟酌)
作法:木瓜洗凈后切成片狀,放入茶包,以微火悶煮3分鐘,加入少許牛奶拌勻。
功效:木瓜、牛奶都有助於胸部的發(fā)育,兩者放再一起食用,效果加倍。
有效的豐胸茶四:木瓜豆?jié){
材料:木瓜、豆?jié){(量依個人喜好斟酌)
作法:木瓜洗凈后切成片狀,置入以裝有豆?jié){的水壺中,細火慢煮3分鐘或放入冰箱冰悶1小時,即可食用。
功效:除了木瓜對胸部的滋補,黃豆類的豆?jié){富含蛋白質合脂肪,正是乳房發(fā)育的基本材料。
女人日常豐胸的小妙招
1、仰臥飛鳥
(1)平躺在長凳上、小腿自然下垂使腳觸地;兩手各拿一個5-8磅重的啞鈴.向身體兩側伸展手臂。在運動過程中肘關節(jié)保持一定的彎曲。在開始時抓緊啞鈴。同時你的上臂與凳面平行。
(2)慢慢向上舉起啞鈴。運動路線呈弧形、就好象你要擁抱一棵大樹:在項部將啞鈴碰到一起。然后緩緩沿原路線使手臂回到開始的位置。在手臂抬起和放下的過程中不要彎曲你的背部。控制運動運度,每套動作做15個重復。每次完成3套動作。
2、喝老陳醋也能豐胸
據調查發(fā)現(xiàn),每天喝一勺老新醋,能讓女人的容顏變得更紅潤,還能抑制胸部老化、下垂的現(xiàn)象,但一定要是老陳醋哦!
3、經常大笑
或許你會覺得不可思議,但女人在笑的同時,胸部可以讓肺部處于擴張的狀態(tài)么人乳房也會產生一定的“膨脹感”,能幫你有效的抑制胸部的下垂。
4、拉繩21次
在拉繩器每邊放適量重物。雙腳并攏垂直站立。將拉繩器繞過背后、雙手抓住把手。肘關節(jié)彎曲.腹部收緊。慢慢將兩個把手斜拉向下做弧線運動。使雙手在小腹處交叉。用拉繩器的拉力將你的手臂向上、向外拉回到原位:重復7次。
拉繩。將手臂抬高使雙手在胸部的位置相接觸,擠壓你的胸部肌肉使你感到乳溝處收縮。再緩緩回至原位。重復7次。做最后7個重復。這次雙手抬高到雙眼的位置著再多做一套這個練習。
猜你感興趣的文章: