按摩一個(gè)穴位能消去水腫瘦臉
按摩一個(gè)穴位能消去水腫瘦臉
喝水喝太多或是其他等原因,造成了水腫的情況。臉上水腫或是四肢等地方水腫,該如何消消腫?經(jīng)常按摩這個(gè)穴位,就可以消腫了。下面是小編為大家精心挑選的按摩穴位消去水腫瘦臉,希望對(duì)大家有所幫助。
按摩穴位消去水腫瘦臉
命門穴位于腰部后中線上,第2腰椎棘突下。一個(gè)快速準(zhǔn)確找到該穴位的簡(jiǎn)易方法是:以肚臍為基準(zhǔn),水平環(huán)繞腰部一周,與肚臍對(duì)應(yīng)的后腰中點(diǎn)處即為命門(如圖)。對(duì)命門穴進(jìn)行點(diǎn)按,以每分鐘不超過(guò)60次的頻率,按摩10分鐘左右,每日1~2次,10~15日為一個(gè)療程。點(diǎn)按時(shí)要使溫?zé)岣袧B透到穴位深層,乃至小腹。
頭面、眼瞼浮腫,配合掐合谷、點(diǎn)外關(guān)(腕橫紋直向上兩橫指處的手臂外側(cè)),各三五分鐘。若下肢水腫明顯,則配合按摩足三里(外膝眼直向下四橫指處)、三陰交(足內(nèi)踝尖直向上四橫指處)各三五分鐘,通過(guò)按摩,可以溫陽(yáng)利水、運(yùn)化水濕,達(dá)到消除浮腫的功效。女性經(jīng)前期水腫并伴有煩躁、頭痛、乳房脹痛者,可按壓命門穴,以感到酸、麻、脹、痛為度,然后雙手重疊,稍用力撫按關(guān)元穴(肚臍直向下四橫指處)5~10分鐘。
其他消腫瘦臉?lè)椒?/h2>
1、晚間少攝入水分+晨間熱檸檬水
晚間特別是睡覺(jué)前喝太多水的話,睡覺(jué)的時(shí)候水分會(huì)在眼部沉積,第二天起來(lái)就會(huì)出現(xiàn)眼睛紅腫的現(xiàn)象,其實(shí)不止眼睛,睡覺(jué)前喝太多的水會(huì)讓全身的浮腫起來(lái)。所以在睡覺(jué)前3個(gè)小時(shí)盡量不要飲水。晨間醒來(lái)洗漱后喝一杯熱檸檬水,可以消除體內(nèi)的毒素,預(yù)防眼部松弛。
2、指腹按摩+按摩眼霜
你發(fā)現(xiàn)沒(méi)有,指腹對(duì)護(hù)膚化妝都有很多妙用的。利用指腹輕輕推抹眼部,對(duì)眼部進(jìn)行按摩,能有效促進(jìn)淋巴的疏通,加快眼部積壓液消散,讓眼睛不浮腫。如果能夠加上清爽保濕的眼霜,把眼霜涂在指腹上,輕輕拍點(diǎn)眼部肌膚,浮腫的位置用螺旋狀畫圈圈,這樣能更有效的達(dá)到眼睛消腫的效果。
3、熱水澡+按摩
如果早上時(shí)間充裕的話,可以在洗漱之后先泡上個(gè)熱水澡。熱水澡能打開(kāi)身體肌膚毛孔,讓身體里的積壓液有效排出體外。在泡澡的過(guò)程中可對(duì)眼部做簡(jiǎn)單的按摩,促進(jìn)眼部血液循環(huán),松弛眼部肌膚,很快就能達(dá)到眼睛消腫的效果。
4、冷熱毛巾敷衍+補(bǔ)水面膜
冷熱毛巾交替敷衍,能夠達(dá)到快速消腫的效果,冷熱交替進(jìn)行,每次大概20分鐘,能舒緩眼部肌膚,刺激眼部周圍肌膚新陳代謝,讓眼睛盡快消腫。除了冷熱交替敷眼外,貼上冰鎮(zhèn)過(guò)的片狀眼膜,能不僅能幫助眼睛更快消腫,還能起到對(duì)眼睛補(bǔ)水的功效。
瘦臉針需要冷藏嗎
需要醫(yī)用冰箱冷藏,通常要在-5~-20℃避光保存和運(yùn)輸。
瘦臉針即A型肉毒素針劑,首要作用于肌肉組織,因常用解決咬肌肥大,被稱為瘦臉針。瘦臉針專業(yè)名稱為肉毒素,是一種生物制品,可以通過(guò)基因工程的方法大規(guī)模生產(chǎn)。由于它具有神經(jīng)阻斷作用,在神經(jīng)內(nèi)科、眼科、整形、美容外科十分常用。
瘦臉針要打幾次
采用瘦臉針瘦臉是一種連明星朋友們有用過(guò)的瘦臉?lè)椒?。專家說(shuō)瘦臉針在注射之后的數(shù)周就可以看到瘦臉的效果,你會(huì)很驚嘆你的“大餅?zāi)?rdquo;已經(jīng)被小臉給取代了。但是它的維持時(shí)間僅12-18個(gè)月,因而如果想獲得原先的瘦臉療效,必須接受再一次的瘦臉注射。
瘦臉針打的次數(shù)和瘦臉維持的時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)。維持時(shí)間的長(zhǎng)短又和注射藥劑的來(lái)源、用量、用法以及注射瘦臉醫(yī)生的技術(shù)、求美者的自身身體情況有關(guān)。有的朋友需要多次的注射治療才能起到明顯的瘦臉效果,而有的朋友一次即可有不錯(cuò)的瘦臉效果了。
目前有的醫(yī)院采用的是一年注射3次的注射法,它是一種療程瘦臉?lè)椒?,采用這種方法能很好的維持瘦臉的效果,讓你永久性的擁有小巧的臉蛋成為可能。
猜你感興趣: