喝什么湯能快速有效豐胸
喝什么湯能快速有效豐胸
哪個(gè)女性不想擁有豐滿(mǎn)挺拔的胸部，不僅能增強(qiáng)自身的自信，還有把衣服穿得更好看，無(wú)奈很多人都是典型的飛機(jī)場(chǎng)。其實(shí)豐胸很簡(jiǎn)單，平時(shí)多吃喝豐胸湯，從A罩杯到D罩杯不是問(wèn)題。下面由小編為大家介紹快速豐胸湯食譜，希望能幫到你。
豐胸的湯食譜
花生木瓜排骨湯
做法：將花生用清水泡半個(gè)小時(shí)，木瓜去皮去籽洗凈切塊。所有材料準(zhǔn)備好放入煲湯的砂煲中，先用大火煲開(kāi)然后轉(zhuǎn)小火煲到花生軟糯就行啦。
功效：花生富含維生素E，能促使卵巢發(fā)育和完善，促進(jìn)乳腺管增長(zhǎng)，使乳房增大。木瓜含豐富有機(jī)酸、脂肪、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素A、C等。兩者合用有益胸線(xiàn)發(fā)育，尤其內(nèi)分泌不平衡者更有幫助。
四物豐胸湯
做法：當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃加入鍋中，可連續(xù)煮兩次，第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯汁取用。第二次將上次煮過(guò)的材料加兩碗半水煎煮成半碗時(shí)，濾渣取湯汁飲用。
功效：豐胸、美顏、改善面色蒼白、褐黃，補(bǔ)血、調(diào)血，改善粗糙皮膚。
香菇黃豆鳳爪湯
做法：雞爪洗凈后剪去指甲再一切兩段，香菇黃豆用溫水泡發(fā)好。把處理好的雞爪、香菇、黃豆一起倒入砂鍋中，放入蔥姜。蓋上鍋蓋燉60分鐘左右，至所有的料熟爛。
功效：黃豆是有名的豐胸食品，富含蛋白質(zhì)、卵磷脂等物質(zhì)。鳳爪富含大量膠原蛋白，與黃豆同食，對(duì)豐胸十分有益。
豐胸的食物
1.黑芝麻
很多人都知道黑芝麻有美發(fā)、瘦身的作用，其它的豐胸效果也非常不錯(cuò)哦。含有豐富維生素E的黑芝麻，能促進(jìn)卵巢的發(fā)育與完善，增加成熟卵細(xì)胞的數(shù)量，刺激雌激素的分泌，從而達(dá)到促進(jìn)胸部再度發(fā)育的效果。而且黑芝麻，還能延緩衰老，保持乳房的彈性與堅(jiān)挺。
2.花椰菜
胸部能否再次發(fā)育，跟機(jī)體本身激素的分泌有極大的關(guān)系。而花椰菜有豐胸的作用，主要是因?yàn)槠诤胸S富的維他命A，能激素的分泌。而且花椰菜還含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質(zhì)等，不僅能幫助豐胸，還有美胸的功效。
3.木瓜
木瓜是最傳統(tǒng)也是最有效的豐胸食品之一，特別是青木瓜，有滋補(bǔ)催乳的功效。木瓜所含有的維生素A，能夠促進(jìn)雌性激素的分泌，促進(jìn)乳房的生長(zhǎng)。而且木瓜中的木瓜酶，是豐胸的一大關(guān)鍵，其能促進(jìn)天然荷爾蒙的分泌，從而達(dá)到豐胸的目的。
4.玉米
玉米屬于粗糧的一種，含有大量的纖維素，能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)的毒素與廢物。玉米是堿性食品，能刺激性荷爾蒙的分泌，而且其所含有的維生素E，能提高機(jī)體雌性激素的含量，能更好地起到豐胸的作用。
少女豐胸的最快方法
1、夾書(shū)豐胸法
在兩腋下夾書(shū),雙手往前抬至平舉,堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或書(shū)掉落為止,每日多次練習(xí)。書(shū)的厚度因人而異,以不感到難受為宜。腋下夾書(shū),雙手前舉時(shí)迫使人挺腰、挺胸。此姿勢(shì)有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。
2、點(diǎn)穴豐胸法
一些女性在哺乳期過(guò)后,會(huì)出現(xiàn)明顯的乳房下垂等情況。這是因?yàn)榕栽诓溉槠?飲食過(guò)多且好,造成乳房部位的脂肪堆積過(guò)剩,導(dǎo)致乳房下垂。
對(duì)哺乳期過(guò)后的女性而言,點(diǎn)穴豐胸應(yīng)該是最適合的豐胸方法。點(diǎn)穴豐胸的優(yōu)點(diǎn)在于利用中醫(yī)點(diǎn)穴的原理,不吃藥,也不打針,通過(guò)中醫(yī)技師的手法促進(jìn)乳腺和腺泡的發(fā)育,使乳房快速提升,獲得2次生長(zhǎng)。
雖然哺乳有可能影響乳房的美觀,不過(guò),母乳喂養(yǎng)才是寶寶健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵,因此,女性千萬(wàn)不能為了美麗,而放棄母乳喂養(yǎng)哦!
3、運(yùn)動(dòng)豐胸法
想要豐胸,平時(shí)一定要養(yǎng)成收腹的好習(xí)慣,注意平時(shí)走路的姿勢(shì),要抬頭挺胸,站直腰板,而且要收腹,有空的時(shí)候多做一下運(yùn)動(dòng),如擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)、游泳、俯臥撐等對(duì)于豐胸都是不錯(cuò)的選擇。注意:運(yùn)動(dòng)一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效。
4、大笑豐胸法
人在笑特別是大笑的時(shí)候,胸腔和乳房隨著抖動(dòng)運(yùn)動(dòng),其實(shí)已經(jīng)潛移默化地在幫助乳房做豐胸運(yùn)動(dòng)了,時(shí)常微笑愉悅,可是人心情舒暢,不管是消化還是內(nèi)分泌都會(huì)十分暢通健康,對(duì)乳房對(duì)整個(gè)身體都是非常有利的。
5、食物豐胸法
豐滿(mǎn)的胸部離不開(kāi)蛋白質(zhì),想讓胸部變大有彈性就要多吃蛋白質(zhì)類(lèi)的食物,增加胸部的蛋白質(zhì),如一些蛋類(lèi)、肉類(lèi)、芝麻、核桃、豆類(lèi)等富含植物油類(lèi)的食品。對(duì)豐胸有幫助的水果:奇異果、酪梨、蘋(píng)果、西柚。
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