豐胸的最快食療方法
在這個(gè)開放的年代,大家都樂意展示自己的身材,沒有“溝”怎么辦?試下豐胸的最快食療方法。擁有豐滿的胸部,可以讓女人變得更性感,更驕傲,想遠(yuǎn)離扁平胸部就來(lái)試試這些食譜吧。
銀耳
功效:補(bǔ)脾開胃、益氣 清腸、降膽固醇
用法:熬煮
豐胸效果:防止胸部變形下垂
適用人群:產(chǎn)后媽媽
推薦食譜:百合銀耳排骨湯
材料:豬大排250克,百合15克,銀耳15克,食鹽少許,蔥少許,水3大碗。
做法:
1、百合洗凈,銀耳用水泡發(fā)后去根撕成塊。
2、排骨洗凈,用開水焯后瀝干。
3、在砂鍋內(nèi)放入3大湯碗水和所有材料,燒開后轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí),用鹽和蔥花調(diào)味即可。
解析:豬大排能有效防止胸部變形,讓乳房更加堅(jiān)挺,銀耳能有效預(yù)防胸部下垂現(xiàn)象,長(zhǎng)期食用百合銀耳肉排湯豐胸效果加倍。
黑木耳
功效:防治缺鐵性貧血、養(yǎng)血駐顏、降低高血壓。
用法:燉或炒
豐胸效果:防止缺乏激素胸部扁平
適用人群:中學(xué)生和雌性激素不足的人
推薦食譜:木耳紅棗瘦肉湯
材料:黑木耳10,鮮棗8個(gè),豬里脊肉100克,食鹽適量,姜適量,料酒1大勺,水適量。
做法:
1、先將豬里脊肉洗凈切成絲,將黑木耳泡發(fā)后去掉根部,洗凈,也切成 粗絲,棗洗凈切成兩半,去掉棗核。
2、鍋中放水,把豬里脊肉絲、黑木耳絲、紅棗、姜片一起放入鍋中。
3、加料酒,用大火燒開,再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,用勺撇去湯表面的浮沬,然后加鹽調(diào)味即可。
解析:黑木耳里含多種微量元素和維生素可以促使雌激素活性化,促進(jìn)女性荷爾蒙的雌激素分泌,從而達(dá)到豐胸的作用。