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豐胸食譜有哪些

時(shí)間: 保燕704 分享

  每個(gè)愛(ài)美的女性都想擁有豐滿(mǎn)的胸部。那么哪些食譜可幫助豐胸呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一些豐胸食譜,希望對(duì)你有用!

  豐胸食譜有哪些

  1、當(dāng)歸鯉魚(yú)湯

  在日常的生活當(dāng)中,很少有人會(huì)用當(dāng)歸來(lái)燉鯉魚(yú)。但是其實(shí)當(dāng)歸鯉魚(yú)湯具有調(diào)養(yǎng)血?dú)?、豐滿(mǎn)乳房、促進(jìn)乳房健美的功效。所以說(shuō),想要豐胸的女性可以選擇每日喝一碗當(dāng)歸鯉魚(yú)湯。

  所需食材:當(dāng)歸、鯉魚(yú)、枸杞、大棗、黃芪。

  制作方法:首先要先將鯉魚(yú)清理干凈,將當(dāng)歸、白芷、黃芪和枸杞清晰干凈,大棗清洗干凈之后要去核。之后,將魚(yú)放入鍋中,加入適量的清水,煮湯;大概10分鐘之后,將當(dāng)歸、白芷、黃芪和枸杞清晰一起放入鍋中,再加入適量的調(diào)味料,煮熟即可出鍋食用。

  2、蓮子豐胸湯

  蓮子豐胸湯在中藥豐胸食譜當(dāng)中可是很出名的哦,豐胸效果也是很驚人的。只是,和當(dāng)歸鯉魚(yú)湯比較起來(lái)的話(huà),蓮子豐胸湯所需要的食材就比較多了呢。而且,蓮子豐胸湯是需要一天飲用3次的?,F(xiàn)在我們就來(lái)具體的了解一下蓮子豐胸湯的做法吧。

  所需食材:蓮子肉(15克)、人參(24克)、黃苓(10克)、白茯苓(20克)、黃芪(30克)、地骨皮(12克)、麥冬(10克)、甘草(10克)、柴胡(15克)、車(chē)前子(10克)。

  制作方法:先把車(chē)前子在鍋中炒10分鐘左右,注意要用小火。然后再把其他的食材全部放入鍋中,加入4小碗水;之后,把鍋內(nèi)的食材和水煮到剩下一碗水就可以了。

  3、黑豆花生湯

  與當(dāng)歸鯉魚(yú)湯和蓮子豐胸湯比較起來(lái),黑豆花生湯不僅食材簡(jiǎn)單,做法也比較簡(jiǎn)單哦,最主要的是,黑豆花生湯的豐胸效果,卻一點(diǎn)也不弱,是很多單身女生豐胸的最佳食譜選擇。

  所需食材:黑豆(250克)、花生(250克)、紅棗(250克)、冰糖適量

  制作方法:首先要將黑豆和花生清洗干凈,之后需要用鹽水將黑豆和花生浸泡一個(gè)晚上;浸泡完之后,需要再用清水清洗干凈,加入適量的清水,放入鍋中。這個(gè)時(shí)候,再把紅棗和冰糖也一起放入鍋中,一起煮爛;煮爛之后,把黑豆花生湯倒出來(lái),放入冰箱當(dāng)中冰鎮(zhèn),每天喝一碗,可連續(xù)食用兩三天。

  4、黑木耳紅棗湯

  黑木耳紅棗湯除了有很好的豐胸效果之外,還可以很好的幫助女性補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、美容養(yǎng)顏,讓女性在豐胸的同時(shí),也能養(yǎng)好婦科和容顏,是豐胸和美容的首選食譜。但是要記得,該食譜要在月經(jīng)來(lái)之前的一周前使用,一般連續(xù)服用兩周,就可以達(dá)到豐胸的效果了。

  所需食材:黑木耳、紅棗、白砂糖

  制作方法:將黑木耳和紅棗清洗干凈,然后在鍋內(nèi)加入適量的清水,把黑木耳和紅棗倒入鍋中,用中火慢煮,直到煮爛為止,期間要記得加入白糖,這樣味道將會(huì)更好,煮爛之后,即可出鍋食用。

  紅棗豐胸食譜

  一、銀耳紅棗湯

  材料:銀耳100克,紅棗5粒,冰糖適量。

  做法:

  1、銀耳在冷水中浸泡約六小時(shí)以上,將銀耳尾端蒂摘去摘好的銀耳放入水中,小火燉四小時(shí)。

  2、紅棗洗好,放入銀耳湯中,加適量冰糖中火煮滾3~5分鐘冰糖化了即熄火。

  二、蓮子紅棗湯

  材料:干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。

  做法:

  1、將蓮子泡水2小時(shí),紅棗泡水10分鐘。

  2、然后,將泡過(guò)水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時(shí),煮爛后,放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。

  溫馨提示:

  這道湯品熱食、冷食都可以,冷藏后飲用效果更佳。

  三、黃豆花生紅棗點(diǎn)心

  材料:花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。

  做法:

  1、把紅棗切碎,與花生粉和黃豆粉充分拌勻,加少許水后,將其揉成小球,再壓成圓形面團(tuán)。

  2、將烤箱預(yù)熱10分鐘,再以150攝氏烘烤圓形面團(tuán)15分鐘即可。

  溫馨提示:

  傳說(shuō)這是清朝太醫(yī)特別為慈禧研制的一個(gè)豐胸妙方,在古代被稱(chēng)為“玉女補(bǔ)乳酥”,此點(diǎn)心既簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)又有飽足感,豐胸還不會(huì)發(fā)胖。因?yàn)辄S豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì),紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂,它們?cè)谝黄鸬那擅畲钆淇梢愿玫卮龠M(jìn)第二性征發(fā)育。

  四、黃芪紅棗茶

  材料:3~5片黃芪、3枚紅棗。

  做法:

  1、將材料用滾水沖泡,待溫?zé)釙r(shí)飲用。

  2、中藥材相互作用,能讓體內(nèi)五臟運(yùn)行順暢。

  五、紅棗雞蛋茶

  材料:紅棗60克,雞蛋1個(gè)。

  做法:

  1、將鍋放入清水,加入紅棗煮成濃汁。

  2、打入雞蛋后即可飲用。

  溫馨提示:

  紅棗很高蛋白的雞蛋結(jié)合,是民間廣泛用于產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)氣血的食療方。搭配合理,營(yíng)養(yǎng)豐富,不僅能豐胸,還有美容的功效。

  六、黑木耳紅棗湯

  適合于血虛及脾虛型的女性飲用,黑木耳與紅棗的完美結(jié)合能很好地達(dá)到健脾、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)的功效,促使脾胃功能正常,血?dú)庳S沛,乳房自然就會(huì)發(fā)育更完整,臉色更加紅潤(rùn)、健康。

  材料:黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。

  做法:在鍋中加入適量的水,放入黑木耳和紅棗用中火煮熟,加入少許白糖即可。

  豐胸吃法:月經(jīng)前1周到月經(jīng)結(jié)束這段時(shí)間飲用,每天吃或隔天食用都可以,連續(xù)食用2個(gè)月就能起到豐胸纖體的效果。

  溫馨提示:

  1、不要和海鮮一起吃,否則容易腰腹疼痛。

  2、肚子不舒服、脹氣的時(shí)候,暫停食用。

  3、每次食用紅棗不要超過(guò)50顆,否則容易出現(xiàn)腹脹。

  4、白糖根據(jù)個(gè)人口味,最好少放或不放。

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