羅漢果養(yǎng)生茶
羅漢果養(yǎng)生茶
中醫(yī)學認為羅漢果味甘、酸,性涼,有清熱涼血,潤肺,滑腸排毒的作用并可駐顏,是減肥果品。下面學習啦小編給大家介紹羅漢果養(yǎng)生茶,希望對你有用!
羅漢果的養(yǎng)生功效
羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經(jīng),有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用于肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有潤腸通便的功效。
羅漢果確實有清熱潤肺的功效,但中醫(yī)文獻中未記載羅漢果有養(yǎng)陰之功效?,F(xiàn)代醫(yī)學研究證實,羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不產(chǎn)生熱量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
羅漢果的一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等癥;對于治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷于患處,可以治頑癬,癰腫,瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,沖入開水浸泡,是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽.羅漢果汁還可用于烹調(diào),清香可口,羅漢果被人們譽為“神仙果”。對于治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效。
羅漢果養(yǎng)生茶
羅漢果20克,沸水泡悶15分鐘后代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效,可保嗓子,還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。
羅漢果花茶也有同效,但只能用80度左右的開水沖泡。
食材食譜熱量:845(大卡)
主料羅漢果半個80度溫水500ML
羅漢果養(yǎng)生茶制作方法
取干羅漢果一個
一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了,可以連殼一起放,或者殼留著做其它用處
把半個羅漢果再切兩半,然后放進干凈的陶瓷茶壺中
注入80度左右的溫水500ML左右
蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右
15分鐘以后就可以得到甜度適宜,滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。