通過喝排毒養(yǎng)顏茶的方式，不僅能夠幫助人們排除體內(nèi)的毒素而達(dá)到變美的效果，其還能夠幫助減肥的人們成功的減掉身體上的脂肪，從而讓自己的體重盡快的減下來。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容養(yǎng)顏茶，希望對(duì)你有用!

　　5款養(yǎng)顏茶

　　1、黑糖姜茶，排毒養(yǎng)顏，跟生理痛說再見

　　在生理期間煮來喝茶，可以讓女生在生理時(shí)期的經(jīng)血排的比較乾凈順暢，減少疼痛及不舒服的腫脹感，是女性生理期的保養(yǎng)圣品。女生一般都有生理痛的 毛病，黑糖姜茶真的很有效呢!不過，黑糖姜茶里所用的姜，最好是老姜，黑糖切記不要加太多，只需加入二到三茶匙的黑糖，煮個(gè)二十分鐘即可。

　　2、鼠尾草玫瑰杜松茶，排水腫，排毒養(yǎng)顏

　　這是我特別著迷的一種茶，是以藥草調(diào)配而成的茶，鼠尾草有排毒的功效，而杜松及玫瑰則可以排水腫，飲用時(shí)可加入一點(diǎn)冰糖，好喝茶又可以養(yǎng)身，排毒養(yǎng)顏。自從我開始喝茶了之后，水腫的情況也比以前改善了許多。

　　3、普洱菊花茶，排毒養(yǎng)顏，適合各種體質(zhì)

　　普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶沒有咖啡因，所以不需要害怕喝茶了會(huì)睡不著，又因?yàn)槠斩龑傩云珶?，所以加上菊花一起煮即可平衡，菊花以杭菊最為佳，排毒養(yǎng)顏，適合各種體質(zhì)的人飲用。

　　4、枸杞菊花茶，夏天排毒養(yǎng)顏?zhàn)罴巡栾?/p>

　　紅棗可以補(bǔ)血養(yǎng)氣，排毒養(yǎng)顏，對(duì)女孩子來說是很好的養(yǎng)身品。用去核紅棗來燉煮湯茶會(huì)比較溫潤(rùn)。

　　5、玫瑰普洱茶，減脂良方，排毒養(yǎng)顏

　　這是一個(gè)天然的減脂配方茶，排毒養(yǎng)顏，據(jù)說對(duì)於減肥非常的有效，作法也十分簡(jiǎn)單，玫瑰及普洱茶在迪化街都可以買得到，分量適中即可，用水煮的方式比沖泡的效果更佳。

　　美容養(yǎng)顏湯推薦

　　一、【一品鮮蘿卜濃湯】

　　原料：筒骨湯蝦米蟹肉棒牛筋丸豬肉丸蘿卜芹菜姜鹽白醋。

　　做法：

　　1、蘿卜切小塊把牛筋丸豬肉丸對(duì)半切開十字交叉切成花蟹肉棒切菱形狀

　　2、芹菜切粒蝦米泡發(fā)好洗凈5筒骨切塊洗凈鍋下熱水燒開后放姜片料酒將筒骨放入約2分鐘撈起用水洗凈

　　3、把筒骨姜片放電高壓鍋里加水和一勺白醋扭到湯水鍵半小時(shí)即可

　　二、【海帶豆腐脊骨湯】

　　用料：豬脊骨海帶結(jié)嫩豆腐一塊姜蔥。

　　做法：

　　1、脊骨洗凈，放入沸水中焯燙兩分鐘撈出洗凈豆腐切小方塊放沸水中焯燙2分鐘撈出瀝干海帶結(jié)洗凈

　　2、將生姜與脊骨放入砂煲中放入適量的水蓋上鍋蓋中火燒開轉(zhuǎn)小火煲40分鐘

　　3、放海帶結(jié)煲20分鐘4下豆腐煮10分鐘放入適量的鹽與蔥花即可

　　三、【蘿卜牛腩湯】

　　原料：牛腩、白蘿卜、姜、八角、紅棗、大蔥、鹽。

　　做法：

　　1、牛腩在燉前將整塊用水反復(fù)浸泡漂洗盡量將血水漂凈

　　2、牛腩直接冷水下鍋

　　3、鍋內(nèi)加水大火燒開將煮出的

　　4、大火煮約20分鐘撈出牛腩用刀切小塊

　　5、將小塊牛腩倒入原有的湯中加姜塊八角蔥斷紅棗大火煮開轉(zhuǎn)小火燉1個(gè)半小時(shí)

　　6、白蘿卜切大塊加入煮約30分鐘加入鹽調(diào)味即可

　　四、【杏仁蘋果煲瘦肉】

　　原料：蘋果、豬瘦肉、杏仁、枸杞、姜、小蔥、鹽。

　　做法：

　　1、瘦肉洗凈切條

　　2、蘋果洗凈切大塊去核

　　3、杏仁枸杞洗凈

　　4、姜切絲蔥切段

　　5、鍋中燒水水開后放瘦肉焯燙

　　6、瘦肉撈出，洗凈

　　7、瘦肉放湯煲

　　8、加其他食材

　　9、加水大火煮開轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)即可,能夠滋潤(rùn)養(yǎng)肺生津止渴而且對(duì)于脾胃氣虛食欲不振四肢乏力等癥狀

　　五、【老鴨冬瓜湯】

　　原料：草鴨、冬瓜、火腿、蔥、姜、料酒、鹽。

　　做法：

　　1、草鴨洗凈斬大塊

　　2、放鍋中加清水燒開煮2分鐘撈出洗凈浮沫

　　3、冬瓜去皮籽洗凈切塊火腿切片

　　4、將鴨塊和火腿片放入鍋中另加清水加蔥結(jié)和姜片燒開

　　5、加料酒轉(zhuǎn)小火慢燉1小時(shí)

　　6、加冬瓜繼續(xù)小火燉15分鐘。

　　有滋五臟之陽(yáng)清虛勞之熱補(bǔ)血行水養(yǎng)胃生津的功效

　　六、【奶油蘑菇湯】

　　原料：洋蔥、黃油、面粉、鹽、胡椒粉、淡奶油,

　　做法：

　　1、黃油炒面找一個(gè)厚底鍋?zhàn)诨鹕蠈ⅫS油在鍋中融化

　　2、把面粉炒熟炒香

　　3、加涼水在加水的同時(shí)用蛋抽迅速攪拌均勻

　　4、鍋燒熱鍋里加少許黃油炒洋蔥碎

　　5、放蘑菇蝦炒出香味炒熟

　　6、炒熟后倒面醬湯中一起煮

　　7、待蘑菇面醬湯開鍋后加奶油即可