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女人喝什么茶美容養(yǎng)顏排毒

時(shí)間: 保燕704 分享

  人類最健康的飲料是茶,女人最經(jīng)典的飲品是花.所以古人有“上品飲茶,極品飲花”之說.以花代茶飲用的方法,來源于古代宮廷貴人的美容習(xí)慣。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹女人美容養(yǎng)顏排毒茶,希望對(duì)你有用!

  女人美容養(yǎng)顏排毒茶

  綠茶——抗氧之王

  在所有的茶中,綠茶擁有最強(qiáng)的抗氧化功效,很早以前就有護(hù)膚高手將喝剩下的綠茶渣敷在臉上當(dāng)做面膜。除了卓越的抗氧化功效,綠茶中的咖啡因能夠有效消除水腫,單寧酸能收斂肌膚,讓松弛的膚質(zhì)變得緊致結(jié)實(shí)。

  白茶——清新排毒

  白茶具高效抗氧化功能,可強(qiáng)化肌膚抵抗力,當(dāng)中的多酚成分有效壓制游離基活動(dòng),能改善人體排毒和防御功效,給肌膚帶來前所未有的清新感覺。

  黑茶——緊顏抗老

  人說“見黑三分補(bǔ)”,黑茶的健身美容功效近年來也被逐漸發(fā)掘出來。通過大量研究發(fā)現(xiàn),黑茶中的黑茶酵母菌能填補(bǔ)皮下組織的脂質(zhì),代謝被破壞的膠原蛋白,使肌膚恢復(fù)彈性。

  紅茶——防治女性常見骨質(zhì)疏松癥

  紅茶的干茶色澤與沖泡的茶湯以紅色為主調(diào),所以稱為紅茶。以適宜制作本品的茶樹新芽葉為原料,經(jīng)萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等典型工藝過程精制而成。

  養(yǎng)生功效:紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲,可利尿、消除水腫,并強(qiáng)壯心肌功能。

  飲用方法:

  為了防治女性常見骨質(zhì)疏松癥,建議每天服用一小杯紅茶,堅(jiān)持?jǐn)?shù)年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬,強(qiáng)壯骨骼,效果更強(qiáng),在紅茶中也可加上各種水果,能起協(xié)同作用。

  女人美容養(yǎng)顏排毒花茶

  1、玫瑰花茶

  玫瑰花氣味芳香,既能疏肝理氣而解郁,又能活血散瘀而調(diào)經(jīng),有柔肝醒脾、行氣活血的作用,主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經(jīng)不調(diào),或經(jīng)前乳房脹痛者。玫瑰花對(duì)治療面部黃褐斑也有一定作用,很適合中青年女性飲用,是養(yǎng)顏、消炎的天然飲料的首選。

  玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K,以及單寧酸,能改善內(nèi)分泌失調(diào),對(duì)消除疲勞和傷口愈合也有幫助。調(diào)氣血,調(diào)理女性生理問題,促進(jìn)血液循環(huán),美容,調(diào)經(jīng),利尿,緩和腸胃神經(jīng),防皺紋,防凍傷,養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時(shí),取些來按摩也相當(dāng)合適。

  對(duì)青年女性而言,當(dāng)心情郁悶、胃脘脹滿疼痛或月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛時(shí),取5~10克的玫瑰花,開水沖泡20~30分鐘后飲用,癥狀即有改善。

  2、菊花茶

  味甘苦,性微寒,具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒的作用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),菊花具有降血壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇,主要適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。同時(shí),菊花茶也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

  3、金銀花茶

  味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花為清熱解毒之良藥,既能清里熱,又能散表熱,臨床上主要用于治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫?zé)岵〉?。金銀花藥性偏寒,不適合長期飲用,僅適合在炎熱的夏季暫時(shí)飲用以防治痢疾。

  4、桑茶

  桑葉含有多種維生素及礦物質(zhì)、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。桑葉是上好的功能食品,它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成,抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌繁殖,抑制有害的氧化物生成,最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去熱,治療頭暈眼花、消除眼部疲勞、消腫、清血,治療痢疾、浮腫、補(bǔ)肝、祛斑、養(yǎng)顏、抗衰老等功能。

  喝花茶的注意事項(xiàng)

  傳統(tǒng)的中醫(yī)著作中,明確指出所有花類均屬寒性,而女性屬陰,陰者寒也,也是說寒藥治熱玻寒性體質(zhì)飲用花卉茶,應(yīng)該加入一些熱性的成分,以便平衡藥性、增進(jìn)功效。比如:

  (1)、喝菊花者加點(diǎn)枸杞;

  (2)、喝玫瑰花者滴點(diǎn)紅酒;

  (3)、喝桂花者加點(diǎn)甘草;

  切記不要喝單一的花卉,否則喝多了容易體虛、過敏、咳嗽或產(chǎn)生白帶。

  女人喝花茶的好處

  菊花:性寒、味甘苦、美容、祛風(fēng)濕止頭眩、明目。

  茉莉花:性寒、味香淡、消脹氣。

  玫瑰:性寒、味香、美容、和血行血理氣。

  金蓮花:味甜、微苦、美容、清熱解毒。

  桂花:性寒、味香、明目肝止口臭。

  薔薇:氣香味淡、解暑去毒。

  劍蘭:性寒、味香、解郁、疏經(jīng)絡(luò)、消痰。

  秋海棠:潤肌膚。

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