淋巴排毒精油配方
淋巴排毒精油配方
淋巴是人體內(nèi)的一個循環(huán)系統(tǒng)，循環(huán)不良會導致體內(nèi)毒素淤積，出現(xiàn)體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題，而淋巴排毒按摩主要是通過按摩和精油的芳香作用，疏通人體循環(huán)系統(tǒng)，達到促使體內(nèi)毒素排出的目的，改善毒素淤積引起的各種癥狀。下面學習啦小編給大家介紹淋巴排毒精油配方，希望對你有用!
淋巴排毒精油配方
配方1
選用杜松精油、葡萄柚精油、迷迭香精油調(diào)配后使用，可將體內(nèi)積存已久的毒素排出殆盡。清新的香氛，還特別適合酒醉后的次日，可幫助緩解不良癥狀。
排毒精油配方：杜松精油1滴+葡萄柚精油2滴+迷迭香精油1滴+荷荷巴油5ml
用法：將精油混入荷荷巴油中，倒入浴缸中充分溶解后，泡浴15分鐘即可。
建議：泡浴完后要洗凈浴缸，最好在晚上進行排毒泡浴。
配方2
天然精油的用途廣泛，排毒生活中幾乎很多時候都會用到，包括：淋巴按摩、泡澡、刷擦肌膚、保養(yǎng)身體、薰香凈化空氣等等，都可以搭配精油一起進行。
精油調(diào)配
向10毫升基底油滴入3-5滴純精油。
人體排毒時間表
晚上9：00~11：00，是人體淋巴的排毒過程，免疫系統(tǒng)活躍起來。
晚上11：00~1：00，肝臟開始排毒。
夜里1：00~3：00，是膽排毒的時間。
半夜到凌晨4：00，正是人的脊椎造血時段。
凌晨3：00~5：00，人的肺開始排毒了，平時咳嗽的人，此時就會加重咳嗽。
早晨5：00~7：00，就是人的大腸在排毒的時間了。
早晨7：00~9：00，到了人的小腸開始大量吸收營養(yǎng)素的時間了。
具有排毒凈化功能的精油
1、檸檬精油
檸檬精油能調(diào)理油脂分泌旺盛的痘痘肌膚，有助于控制呼吸系統(tǒng)的感染，改善淋巴阻塞、水分滯留。葡萄柚的效果又比檸檬強。
2、葡萄柚精油
葡萄柚生長在陽光明媚的地方，吸收了太陽能量，葡萄柚精油屬于排水排毒為主的精油，并且促進膽汁分泌幫助脂肪消化。對于身體循環(huán)差，缺乏運動的人纖體效果比較明顯。葡萄柚含有柚皮素，這種成分會讓葡萄柚產(chǎn)生苦澀味道，但在餐后吃下葡萄柚，可以幫助肝臟燃燒脂肪。
3、杜松精油
杜松精油(Juniper)：以殺菌、排毒、利尿、防腐的功效而文明。它可促進淋巴循環(huán)，幫助排毒身體的多余毒素。杜松精油對于泌尿系統(tǒng)有很好的調(diào)理效果，可以促進體內(nèi)水分的而排出，改善水腫狀況，是利尿的良藥，杜松精油對于膀胱炎、尿道感染都有幫助。其中萃取自杜松枝葉的杜松精油醫(yī)療價值很低，價格也相對比較便宜，從杜松果實中萃取而得的精油品質(zhì)最佳，療效是最好的。
4、杜松子精油
杜松子(JuniperBerry)收斂、殺菌和解毒，非常適合治療痤瘡、濕疹、皮膚炎和干癬,對付油性皮膚毛孔堵塞的好幫手，深層清潔凈化，治療面皰青春痘頗有功效，對抗橘皮組織也不錯;對通便、排毒、減肥、治療風濕、調(diào)節(jié)油脂分泌等都有很好的效果。
5、迷迭香精油
迷迭香對于肌膚血液循環(huán)不佳或是松垮的肌膚很有助益，利肝臟，能活絡身體免疫機能，助體內(nèi)排水及排毒，減肥，減體重必用配方，改善蜂窩積炎加速新陳代謝。
6、胡蘿卜籽精油
胡蘿卜籽是極佳的身體凈化油，因為它對肝臟有解毒的功效。亦有益黃疸及其它的肝臟問題，輔助消滅腎結(jié)石，改善肝炎的功效十分著名。也能清腸，控制脹氣，抑止腹瀉，可緩和胃潰瘍的疼痛?？舍尦鰷舻乃?，減輕膀胱炎，另外似乎也能安撫痛風的病情，是瘦身精油的好選擇。
7、茴香精油
茴香有調(diào)理出油、保濕、抗皺及中和毒素的功效，有很好的凈化能力，可抑制食欲，用茴香精油按摩，可幫助消化不良，解決便秘問題。
8、絲柏精油
絲柏具有幫助身體排水的功能，也是減肥精油的好選擇。還可調(diào)理月經(jīng)量過多。
9、月桂、冬青精油
月桂、冬青，二者都是強效的燃脂精油，最好不要同時并用，以免太過刺激，其中冬青又具有排毒的功能，比月桂更刺激。
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