喝什么美容養(yǎng)顏
喝什么美容養(yǎng)顏
女性都是愛(ài)美的,因此會(huì)通過(guò)飲食來(lái)美容養(yǎng)顏。那么女性喝什么美容養(yǎng)顏呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容養(yǎng)顏的方法,希望對(duì)你有用!
女人美容養(yǎng)顏茶
1、玫瑰花茶
相傳玫瑰花茶祛痘的功效很不錯(cuò),這其實(shí)也是有根據(jù)的。玫瑰花茶能夠幫助降火氣,消除你的疲勞,幫助傷口的愈合。堅(jiān)持飲用能夠促進(jìn)身體的新陳代謝,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,幫助排清身體毒素,皮膚也變得漂亮迷人。
2、菊普茶
所謂菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有著很好的減肥美容作用,對(duì)于祛痘降火清血脂等??诟幸彩峭Σ诲e(cuò)的,有痘痘問(wèn)題的朋友不妨嘗試一下。
3、菊花茶
假如是上火引起的青春痘,可以通過(guò)飲用菊花茶而起到一個(gè)舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用,平常飲用也是對(duì)身體很不錯(cuò)的。
4、桃花茶+檸檬片+百合花
利用桃花茶搭配檸檬片和百合花的這種花茶具有清火除痘的作用,特別是夏天,加入了檸檬片,酸酸的感覺(jué)很開(kāi)胃也很提神。
5、金銀花茶
相信大家對(duì)于金銀花是很熟悉的,它具有清熱,解毒,潤(rùn)肺化痰、補(bǔ)血養(yǎng)血、通筋活絡(luò)、咳嗽抗病毒的作用。泡花茶的時(shí)候一些注意事項(xiàng)要注意,隔夜花茶請(qǐng)不要飲用,應(yīng)該是現(xiàn)泡現(xiàn)喝。
女性美容養(yǎng)顏湯
白蘿卜番茄湯
材料:番茄150克,番茄醬150克,白蘿卜400克,精鹽、味精、豬油、面粉各適量。
做法
1、番茄洗凈切小塊,白蘿卜去皮切細(xì)絲。
2、豬油放人鍋內(nèi)燒熱,加面粉攪拌成糊狀,再放番茄醬炒勻,待炒出紅油時(shí)加入蘿卜絲翻炒片刻,倒入適量清水,用小火煮10分鐘,下番茄塊,煮沸后加精鹽、味精調(diào)味即成。
功效:消暑解毒,對(duì)黃褐斑、粉刺、痤瘡等癥有顯效。
人參美容湯
材料:人參、白術(shù)、黃芪、陳皮、遠(yuǎn)志、桂心、當(dāng)歸、茯苓、白芍、生姜、甘草、熟地黃、五味子、大棗各適量。
做法:將以上準(zhǔn)備好的適量食材加上適量的水煎煮,去掉藥渣,取汁。飯前服用,每日3次。
功效:此湯能豐乳,增胖,并能治療毛發(fā)脫落,同時(shí)可使面色明亮潤(rùn)滑。
綠豆百合湯
材料:綠豆20克,紅豆20克,百合20克,糖適量。
做法:
1、將綠豆、紅豆和百合用清水浸泡半小時(shí)。
2、然后洗凈,放入鍋中,加入適量的水,用大火煮沸后改小火煮至綠豆紅豆熟爛。
3、然后加入適量的糖調(diào)味即可。
功效:美白、滋潤(rùn)肌膚,排毒。
紅薯銀耳枸杞湯
材料:紅薯1個(gè)。干銀耳5克。枸杞子數(shù)粒。
做法:
1、紅薯削皮切塊,干銀耳用水泡發(fā)至軟,枸杞子洗凈。
2、將泡好的銀耳放入鍋中,加水煮至軟。
將紅薯塊倒入,煮約10分鐘至熟;將枸杞子倒入,煮5分鐘即可。
功效:此方有滋陰補(bǔ)腎、益氣和血、潤(rùn)肌膚、好顏色之功效。
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