紅糖排毒法
紅糖排毒法
紅糖有十分獨(dú)到的排毒、減肥、美白等N種功效,可惜人知少,那么紅糖排毒方法具體是什么呢,下面是小編為大家收集整理的紅糖排毒養(yǎng)顏法,歡迎大家閱讀。
紅糖排毒養(yǎng)顏法
也許你有這樣的經(jīng)歷,頑皮的小孩子被蜜蜂蟄了,傷口處馬上又紅又腫,父母就會(huì)把一些紅糖融化后涂在紅腫處,不一會(huì)兒癥狀就會(huì)減輕。看到了嗎,千百年來,紅糖具有排毒滋潤(rùn)的作用可是婦孺皆知。至于具體方法,直接食用就可以,或者制成面膜,用來敷臉和按摩肌膚,也有不錯(cuò)的效果。
這里介紹需要紅糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏,可以立即給你紅潤(rùn)健康的好氣色!
STEP1:將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里。
STEP2:倒入三倍于紅糖的蜂蜜,如果自身皮膚細(xì)膩,可多添加蜂蜜。
STEP3:攪拌均勻即可,放置五分鐘沉淀一下。
完成:上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤(rùn)的臉上輕輕按摩后沖洗即可。
排毒養(yǎng)顏的其他方法
1、多吃粗糧和水果排毒法
多吃粗糧和水果可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),防止便秘,使我們排出廢物和毒素。當(dāng)我們身體內(nèi)部恢復(fù)活力,我們也會(huì)看起來美麗!豆?jié){、蔬菜、水果、綠茶、水一定要天天相伴,粗糧(豆類、玉米、小米之類)、白木耳、黑木耳、蘑菇、 蜂蜜、芝麻、紅棗、菊花、海帶、枸杞子和骨頭湯要常吃。這些都是既有營(yíng)養(yǎng)又能排毒的好東西。
2、天然檸檬水排毒法
檸檬實(shí)在是個(gè)好東西,每天早晨空腹一大杯檸檬水,是我一直在用的排毒方法。這個(gè)方法簡(jiǎn)單實(shí)用,既可排毒,又幫助減肥,還有預(yù)防感冒的效果呢,但是一定要堅(jiān)持才有效哦!檸檬水可以排除體內(nèi)有害物質(zhì),美白、排毒、清腸,又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望,不需要特別節(jié)食,一舉兩得。
3、斷食排毒法
你是不是覺得自己很講衛(wèi)生,吃的東西都很干凈呢?其實(shí)不是哦,毒素到處都是,水源中的污染物,蔬菜殘留的農(nóng)藥,以及我們吃到太多防腐劑、化學(xué)物質(zhì)、色素等。所以要想排毒,每周選擇一天或兩天為斷食日是非常有效的。此時(shí)身體不獲取食物,會(huì)減輕各個(gè)臟器的負(fù)擔(dān),不過一定要補(bǔ)充足夠的水分。這個(gè)需要超強(qiáng)的毅力,看看你能不能堅(jiān)持了。
心得:這個(gè)方法好是好,就是有點(diǎn)殘酷,強(qiáng)烈建議暴食之后或節(jié)假日之后采取此法!
4、青汁排毒法
這種方法很多日本、臺(tái)灣的藝人都用,很多女人選擇暢飲青汁。所謂青汁,就是用大麥嫩葉/小麥嫩苗等榨成汁或者直接買現(xiàn)成的大麥若葉青汁來喝。它可以排毒清腸、改善便秘、抗輻射,因?yàn)槔锩婧泻芏嗌攀忱w維。堅(jiān)持一段時(shí)間,整個(gè)人會(huì)覺得神清氣爽!而且,我發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期喝,還可以改善我的經(jīng)常會(huì)過敏和長(zhǎng)痘的皮膚。比較推薦KND青汁,fancl的也不錯(cuò)!
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