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吃紅棗會長斑嗎

時間: 梁珊924 分享

吃紅棗會長斑嗎

  紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。紅棗為溫帶作物,適應性強。吃紅棗會長斑嗎?下面跟著學習啦小編來了解一下吧。

  吃紅棗不會長斑

  吃紅棗臉上是不會長斑的,紅棗是補血祛斑的食物,紅棗不僅有補血補鐵,還有很好的美容護膚、養(yǎng)血美顏的功效。紅棗中含有豐富的維生素和鐵等礦物質(zhì),能促進造血,防治貧血,使膚色紅潤。加之紅棗中豐富的維生素C、P和環(huán)-磷酸腺苷能促進皮膚細胞代謝,使皮膚白晰細膩,防止色素沉著,達到美白祛斑、護膚美顏效果。所以吃紅棗是不會長斑的,并且長期食用紅棗還可以起到改善膚色,美白淡斑的功效。

  紅棗的功效作用

  棗能提高人體免疫力,并可抑制癌細胞:藥理研究發(fā)現(xiàn),紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白 ,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質(zhì)。

  經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結石,這是因為鮮棗中豐富的維生素C,使體內(nèi)多余的膽固醇轉變?yōu)槟懼?,膽固醇少了,結石形成的概率也就隨之減少。

  棗中富含鈣和鐵,對防治骨質(zhì)疏松 、產(chǎn)后貧血有重要作用,中老年人更年期經(jīng)常會骨質(zhì)疏松,正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血,大棗對他們會有十分理想的食療作用,其效果通常是藥物不能比擬的。

  對病后體虛 的人也有良好的滋補作用。

  棗所含的蘆丁,能使血管軟化,從而降低血壓,對高血壓病有防治功效。

  抗過敏、除腥臭、怪味、寧心安神、益智健腦、增強食欲。

  有很好的增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養(yǎng)。

  大棗含有大量的糖類物質(zhì),主要為葡萄糖,還含有果糖、蔗糖及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素。具有較強的補養(yǎng)作用,能提高人體免疫功能,增強抗病能力。

  祛斑的五大誤區(qū)

  誤區(qū)一:盲目祛斑

  祛斑的最好時機是在色斑剛出現(xiàn)的時候,但很多人在開始時都不在意,以為不是什么大問題,隨便買點祛斑美白的護膚品,或者吃點祛斑的東西,就覺得可以祛斑。但祛斑不是那么簡單的事情,最好在醫(yī)生或專業(yè)人員指導下準備祛斑,不要盲目祛斑,否則祛斑不成,反而使斑點越來越嚴重,到時候可就麻煩了。

  誤區(qū)二:祛斑不分肌膚

  我們都知道皮膚一般分為敏感性肌膚、干性肌膚、油性肌膚、中性肌膚,每種肌膚的護理方法不一樣,祛斑液是同樣道理,要分不同肌膚進行不同祛斑方法,不要聽說哪個朋友用了什么祛斑產(chǎn)品很有效就跑去買,要先了解你們的膚質(zhì)和肌膚問題是否一樣,如果不同就要針對具體問題來祛斑。

  誤區(qū)三:祛斑過于急躁

  色斑雀斑都讓我們感到困擾,所以總是很急躁想要祛斑恢復原來的白皙肌膚,很多商家捉住這種心理,打出什么見效快的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑,表面上似乎很有效,但對皮膚的傷害也是很大的,自身免疫力會極大減弱,到頭來反而得不償失,所以還是祛斑還是要按部就班慢慢來。

  誤區(qū)之四:認為色斑不可治

  很多人覺得色斑很難治,甚至不可治,因為試過很多祛斑方法和產(chǎn)品都沒有效果,甚至去美容院也沒有效。但美容醫(yī)院專家表示,色斑并非不可治,只是要針對不同膚質(zhì)根據(jù)色斑產(chǎn)生的不同原因,制定正確有效的祛斑方法,才能夠準確祛斑。很多資深的祛斑達人在經(jīng)歷了漫長的祛斑之路后,已經(jīng)對祛斑失去了信心。其實,色斑是可以治愈的,只要選擇正規(guī)的美容醫(yī)院,由專業(yè)的美容醫(yī)生進行診斷與治療。很多斑點的誕生都與我們的身體內(nèi)部毒素、內(nèi)分泌有關聯(lián),專家提倡 “內(nèi)調(diào)外治”的祛斑理念,利用高科技激光、中醫(yī)針、灸、spa排毒等方式綜合治療,以內(nèi)養(yǎng)外,真正掃除斑點根源,治療色斑不反彈。

  誤區(qū)之五:只顧“效果”不顧后果

  不少患者對祛斑懷有一種急切的心情??偸窍M惶靸商炀湍茏屪约旱拿娌抗饽廴绯?。正是這種急功近利的心情,使得不少人選擇了“見效快”的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑的方式,看起來好像立竿見影,其實皮膚表層遭到嚴重損害,自身免疫力減弱,經(jīng)太陽一曬,容易轉化為曬斑、真皮斑等更頑固的斑點類型,也為后期的祛斑治療增添難度。

2013072