吃香蕉會長斑嗎
香蕉是淀粉質豐富的有益水果。味甘性寒,可清熱潤腸香蕉,促進腸胃蠕動。吃香蕉會長斑嗎?想要知道嗎?下面跟著學習啦小編了解一下吧。
吃香蕉不會長雀斑 吃香蕉的好處
一、吃香蕉可以緩解郁悶:香蕉含能幫助人腦產生羥色胺的物質,能使人的心情變得愉悅、減輕疼痛和憂郁,香蕉還有滑腸和止瀉作用。
二、防貧血:富含鐵的香蕉可以刺激血液中血紅蛋白的產生,有助于防治貧血。
三、吃香蕉可預防或治療高血壓:因為香蕉中含有豐富的鉀,可使過多的鈉離子排出,使血壓降低。另外一個降血壓的離子就是鈣,所以如果將香蕉切成一小塊,跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機中打勻,就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。
四、解醉酒:蜂蜜香蕉奶昔具有緩胃和補水補血糖作用,因而可有效解酒。飲酒者可在喝酒之前吃根香蕉。
長斑的原因
1、紫外線輻射
吸收過多紫外線,便會制造很多自由基,使大量細胞受破壞,形成色素。因為面部的血液流量與淋巴系統(tǒng)與身體其他部位不同,面部皮膚是整個身體最薄弱的一部分,較易受年齡老化、荷爾蒙因素等影響,當太陽直接照射時,造成紫外線侵襲而出現面斑。女性受荷爾蒙因素影響,往往比男性更易得面斑。女性皮膚較男性白嫩,皮層較薄,所以越白的皮膚就越容易長斑。
2、內分泌失調
懷孕引起的酷胺酸酶活路,導致黑色素沉著;酸堿失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢,引起色素沉著;營養(yǎng)不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢也會導致斑點。
肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液循環(huán)減慢、代謝不良;糖尿病會使整體細流功能退下,也會使代謝減慢;甲狀腺分泌過多、甲亢會令棧胺酸酶活路,使色素增加;皮膚病或暗瘡、粉刺引起色素沉著;老化會引起新陳代謝機能降低。
3、精神壓力大
當人受到壓力時,就會分泌腎上腺素,為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力,人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞,皮膚所需的營養(yǎng)供應趨于緩慢,色素母細胞就會變得很活躍。當女人精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降,會導致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。
祛斑的方法
1、醋蛋液:取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌后服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。
2、杏仁膏:將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏,摻入雞蛋清調勻,每夜涂面,翌日早晨用米泔水洗凈。
3、蛋殼軟膜:做菜時,將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位,任其風干后再揭下來,用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;如果是干性皮膚,應涂些植物油再擦去死皮,最后洗凈。 白雪膜:雞子三枚浸入白酒,密封四五日,用來涂面,能使面黑漸白,皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。
4、蛋黃面膜:用牛奶摻入雞蛋清,或配用雞蛋黃調勻,涂面15分鐘,對中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅持三個月,你的容顏便會煥然一新。
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