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排毒美白茶的配方有哪些

時間: 梁珊924 分享

  夏季是排毒養(yǎng)顏的好時節(jié),多吃一些美白護(hù)膚的產(chǎn)品,可以讓你越來越白,越來越美。那么,排毒美白茶的配方有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

  排毒美白茶的配方

  排毒美顏茶

  材料:干燥桂花適量、綠茶一包、蜂蜜。

  做法:將桂花與綠茶包置于杯內(nèi),以熱開水沖泡。約等三分鐘,讓桂花入味后,再加入蜂蜜即可。

  效果:此茶可熱飲及冰飲,熱飲可整腸健胃,冰飲則清涼消暑。除了具排毒的功效外,還可以去除口臭。另外若使用較多桂花(約10g),再加些許甘草,即是一杯好喝的去脂減肥茶。

  玫瑰蜜奶茶

  材料:玫瑰花3~5g、蜂蜜適量、奶精、紅茶一包

  做法:將紅茶包與玫瑰花置入沖茶壺內(nèi),以300c.c.的熱開水沖開,待花茶泡開后,加入適量蜂蜜。最后加上奶精即可飲用。

  效果:玫瑰奶茶可舒緩緊張的情緒,紓解壓力。也可以使用牛奶代替奶精,味道更濃更香醇唷。

  橙香美顏茶

  材料:紅茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜

  做法:將紅茶包置于杯中或沖茶器,以熱水沖泡。加入適量冰糖或蜂蜜。將柳橙切片,直接加入即可。

  效果:此茶具養(yǎng)顏美容、保護(hù)肝臟之效。柳橙具維他命C,是天然的美顏品。

  清心明目茶

  材料:菊花、枸杞適量。

  做法:先用熱水溫杯后,放入菊花與枸杞。直接加入熱開水,約悶1~2分鐘后即可飲用。

  效果:此茶具清心明目之用,因為菊花能消除眼部疲勞,枸杞含豐富維他命A,若是長時間需使用眼力的人,是一道很好的護(hù)眼飲茶。也可添加紅棗一起熬煮,增添你的好氣色!

  有助于排毒美白的飲品

  1、土豆蘋果汁

  土豆1個,蘋果2個,蜂蜜少許。

  先把土豆和蘋果洗干凈,然后切成塊,再用榨汁機炸成汁就完成啦,還可以加入蜂蜜攪拌一下更加美味。

  2、紅豆冬瓜湯

  冬瓜400g,紅豆200g,鹽少許。

  冬瓜洗凈去皮,切塊。紅豆洗凈,浸泡6個小時后備用。鍋中放入適量水燒開,倒入紅豆煮熟。將冬瓜塊放入鍋中,開蓋中火煮至冬瓜變透明,加鹽調(diào)味即可。

  3、紅豆杞棗粥

  紅豆60g、糙米150g、小米50g、紅棗8顆、枸杞子1勺、水1500毫升。

  紅豆、糙米洗凈,泡水各4小時、2小時。將紅豆先放入鍋中加水以中小火煮30分鐘,再將所有材料放入鍋中以大火燒開后轉(zhuǎn)中小火煮30分鐘即可。

  4、芹菜炒香干

  芹菜200g、香干60g、低鈉鹽少許、葡萄籽油適量、醬油少許、肉絲少許,辣椒—小段。

  芹菜去葉切段,洗凈,用開水燙過。香干切絲,大火快炒芹菜,再加入肉絲、少許鹽、醬油。

  5、紅燜鰱魚

  鰱魚1尾(約重750克),熟豬油1000克(約耗100克),蔥段、姜片、醬油、精鹽、味精、醋、水淀粉、香油各適量。

  將鰱魚刮去鱗,除掉鰓,剖腹取出內(nèi)臟及雜物,剁去嘴尖、魚鰭及尾鰭,斬下頭,一劈為四,魚身斜刀片成厚約1.5厘米的大片,連同魚頭用水洗凈,瀝干,加醬油腌漬。

  鍋洗凈,倒入熟豬油,用中火燒至七、八成熱時,將腌漬好的魚塊及魚頭逐塊放入,炸至金黃色時,撈出控凈油分。

  鍋內(nèi)留底油少許,用蔥段、姜片爆鍋,烹入醋,加醬油、清水、精鹽、味精,倒入炸好的魚塊,用旺火燒沸,改用小火燜約10分鐘至熟,淋入水淀粉,滴入香油即成。
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