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口臭的根源是什么_怎么去除

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口臭的根源是什么_怎么去除

  眾多引起口臭的因素中,口腔問(wèn)題當(dāng)然是最常見(jiàn)的,但值得注意的是,消化道疾病也會(huì)引起口臭,比如慢性的胃炎、胃食管反流、萎縮性胃炎、胃潰瘍等。怎么去除口臭呢?下面是小編為大家精心挑選的口臭的根源,希望對(duì)大家有所幫助。

  口臭的根源

  功能性消化不良

  這是十分常見(jiàn)的一種問(wèn)題。而患者在呼吸時(shí),殘留食物的味道就會(huì)從食道內(nèi)傳出,從而讓人聞著覺(jué)得臭。消化不良的患者在進(jìn) 食肉、蛋、油炸、高脂、湯及飲酒后都會(huì)有口臭癥狀。消化不良的原因有多種,如脂肪肝、膽結(jié)石、膽息肉、膽囊炎、慢性胰腺炎等,會(huì)導(dǎo)致腹脹,胃腸蠕動(dòng)減少, 胃酸、胃蛋白酶的胃排空時(shí)間變長(zhǎng),導(dǎo)致便秘。

  長(zhǎng)期便秘

  體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出,就會(huì)引起口臭、食欲減退、易怒等癥狀。重癥肝病的患者也會(huì)引起口腔的異味,一些全身性疾病也會(huì)帶來(lái)口氣問(wèn)題,比如酮酸中毒可出現(xiàn)甜味或爛蘋(píng)果味。

  疲勞

  我們還發(fā)現(xiàn),有些人平時(shí)口氣清新,但是一旦遇到疲勞的時(shí)候,口氣則比較重,這是為何呢。這多數(shù)是因?yàn)閯诶矍闆r下精神比較憔悴,飲食不規(guī)律致使消化能力比較差,再加上飲水少、休息差等原因,導(dǎo)致口氣比較重。

  治療口臭的花茶

  1、竹葉茶

  取15g鮮竹葉,9g綠茶放進(jìn)砂鍋中用水煎煮,每天一劑分次飲用,有清熱解毒,清除口臭的作用,適用于因?yàn)闈駸?、肝郁引發(fā)的口臭患者,同時(shí)伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。

  2、大黃茶

  制作方法:取生大黃3~9克放入杯內(nèi),用開(kāi)水沖泡,加蓋燜10分鐘即可服用。

  功效:長(zhǎng)期飲服大黃,可保持大便通暢,減少腸中有毒有害物質(zhì)的再吸收。具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服,可健胃、助消化、瀉胃火、增進(jìn)食欲、調(diào)和氣血、健壯體質(zhì)、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麥粒腫等。

  3、甘草茶

  制作方法:甘草5g、綠茶3g。用200ml開(kāi)水沖泡后飲用,沖飲至味淡。

  功效:可治風(fēng)火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥。另外,甘草素在體內(nèi)可分解為甘草次酸及葡萄糖醛酸,甘草次酸具有類(lèi)似于腎上腺皮質(zhì)激素的作用,能增強(qiáng)肝臟的解毒作用,并增強(qiáng)免疫力、抑制炎癥。

  4、檸檬水

  制作方法:檸檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把檸檬片放入茶壺中。泡4-5分鐘左右即可。也可以加蜂蜜調(diào)味,或者等茶涼一點(diǎn)再加,會(huì)更健康。

  功效:每天早上起來(lái),最好在尚未進(jìn)食之前,空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開(kāi)水。別小看這杯排毒水,它不僅是身體最好的酸堿中和劑,還能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外,如果有口氣不佳的困擾,它也能神奇地幫你改善。

  5、薄荷茶

  取10g薄荷,2g綠茶沖泡飲用,每天一劑分次飲用,有辛涼,行滯消積的作用,適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。

  6、桂花茶

  制作方法:桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡??纱钆涔鸹_泡時(shí)適合搭配:薄荷、歐時(shí)蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。

  功效:味甘和醇爽,茶香花香并茂,冷香清雅持久,是桂花茶一大特色。具有止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺之功效,解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適;經(jīng)常飲用,對(duì)于口臭,視覺(jué)不明,蕁痲疹,十二指腸潰瘍,胃寒胃疼有預(yù)防治療功效,能夠止咳化痰,養(yǎng)聲潤(rùn)肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、并可滋潤(rùn)皮膚。

  吃清除口臭的食物

  芹菜

  芹菜含有特殊的香氣,有助于消除口中的異味,尤其是抽煙引起的口臭現(xiàn)象,吃的時(shí)候多在口中咀嚼一段時(shí)間,祛除口臭的效果更好。

  蜂膠

  蜂膠含有獨(dú)特而豐富的黃酮類(lèi)物質(zhì),是溫和有效的天然除臭劑,飲用蜂膠或用蜂膠水漱口,不但可以消除口臭和口腔疾病,還能逐步治愈體內(nèi)原發(fā)疾病,根除口臭。

  小米

  小米中含有多種維生素,氨基酸,脂肪,纖維素和糖類(lèi),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,能開(kāi)胃,補(bǔ)虛損,益丹田,可用于氣血虧損,體質(zhì)虛弱,胃納欠佳者進(jìn)補(bǔ),常吃小米還能減少口腔細(xì)菌滋生,清除口臭。


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