染發(fā)劑普遍含有對苯二胺這種致癌物質(zhì)，可能會引發(fā)多種疾病，染發(fā)后吃什么排毒呢?下面由小編為大家介紹染發(fā)后排毒應(yīng)吃的食物，希望能幫到你。

　　染發(fā)后排毒的食物

　　1、胡蘿卜。我們經(jīng)常吃的胡蘿卜有著很好的解毒功效，你可以將胡蘿卜榨汁喝，也可以在胡蘿卜汁內(nèi)加入檸檬、橙汁，攪拌后再飲用。

　　2、山藥。生吃山藥排毒效果最好，另外，你還可以將山藥洗凈去皮后，和胡蘿卜一起榨汁喝。當(dāng)然，用山藥熬豬骨湯也是極好的，不僅好喝還能排毒呢。

　　3、薏仁水。薏仁水能解毒，所以染發(fā)后的新媽咪可以喝點薏仁水。將薏仁洗凈后煮水，煮熟后加入冰糖調(diào)味即可飲用。另外，還可以用薏仁來煲湯或煲粥哦。

　　4、燕麥。其實燕麥也有著強大的排毒通便作用，你可以將蒸熟的燕麥打成汁，再加入蘋果和提子干，攪拌后食用，既好吃又能促進(jìn)排便呢。

　　染發(fā)的危害

　　1.最令人恐懼的傷害：可能致癌。美國耶魯大學(xué)的研究人員曾調(diào)查過從1980年以前就開始染發(fā)的女性，他們發(fā)現(xiàn)，超過1/3的人會患上淋巴瘤。美國癌癥學(xué)會另一項對1.3萬名染發(fā)女性進(jìn)行的調(diào)查表明，與不染發(fā)女性相比，她們患白血病的風(fēng)險高3.8倍。然而，西班牙科學(xué)家進(jìn)行的一項長達(dá)40年的研究發(fā)現(xiàn)，染發(fā)劑的致癌幾率只是略有增加而已。北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師楊淑霞介紹說，國際上對染發(fā)是否致癌的研究很多，但到底致不致癌仍有爭議。不過，自20世紀(jì)70年代末以來，染發(fā)劑中一些被證明能導(dǎo)致腫瘤的成分，正逐漸從其配方中消失。

　　2.最常見的傷害：皮膚過敏。楊淑霞說，對苯二胺是染發(fā)劑的主要成分，它能讓染后的頭發(fā)顏色更牢固，但也是強過敏原，會導(dǎo)致體質(zhì)敏感的人皮膚過敏，其中以接觸性皮炎最常見。在法國、德國等歐盟國家，對苯二胺已被明令禁止加入染發(fā)劑中，但在我國，它仍被使用。楊淑霞說，染發(fā)劑只要符合國家標(biāo)準(zhǔn)，按要求適量使用，還是安全的。

　　3.最隱匿的傷害：損害肝腎。楊淑霞說，市場上有些產(chǎn)品為增強染色效果，會添加鉛、汞、砷等重金屬，部分產(chǎn)品中的含鉛量甚至是油漆含鉛量的5—10倍，長期使用會對身體造成慢性損害，不僅可能出現(xiàn)頭昏、四肢麻木、腹痛等鉛中毒癥狀，還可能損害肝、腎等臟器的功能。

　　4.最難堪的傷害：加重脫發(fā)。梁燕華說，不少患者脫發(fā)就是因頻繁染發(fā)導(dǎo)致的。這是因為部分染發(fā)劑中的對苯二胺等苯系化合物，能滲透進(jìn)頭發(fā)的重要組成部分——毛小皮，發(fā)生過氧化反應(yīng)，進(jìn)而導(dǎo)致頭發(fā)干燥、斷裂甚至脫發(fā)。

　　染發(fā)劑的危害和預(yù)防

　　染發(fā)劑普遍含有對苯二胺這種致癌物質(zhì)，近年來，染發(fā)儼然已成為人們的時尚選擇，據(jù)央視國際網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示，在接受調(diào)查的2600多人中，染過發(fā)的人占到了90%以上，而且在30歲以前開始染發(fā)的人占到了被調(diào)查者的半數(shù)左右。

　　染發(fā)劑接觸皮膚，而且在染發(fā)的過程中還要加熱，使苯類的有機(jī)物質(zhì)通過頭皮進(jìn)入毛細(xì)血管，然后隨血液循環(huán)到達(dá)骨髓，長期反復(fù)作用于造血干細(xì)胞，導(dǎo)致造血干細(xì)胞的惡變，導(dǎo)致白血病的發(fā)生。而染發(fā)劑之所以會導(dǎo)致皮膚過敏、白血病等多種疾病，原因之一是因為染發(fā)劑中含有一種名叫對苯二胺的化學(xué)物質(zhì)。專家稱，對苯二胺是染發(fā)劑中必須用到的一種著色劑，是國際公認(rèn)的一種致癌物質(zhì)。

　　專家建議一年染發(fā)次數(shù)不要超過兩次,患有高血壓、心臟病、哮喘病等疾病的患者不宜染發(fā)，此外，準(zhǔn)備生育的夫妻以及孕婦和哺乳期的婦女同樣也不適合染發(fā)。

　　長期使用染發(fā)劑對健康有害。美國專家檢驗了160種流行的染發(fā)劑，發(fā)現(xiàn)其中有150種具有致癌作用。如在氧化型染發(fā)劑中，有一種叫2-4氨基苯甲醚的物質(zhì)，最易在人體中蓄積，促使細(xì)胞增生。在通常情況下，若使用染發(fā)劑10年，人體皮膚只要吸收1%這種物質(zhì)，都可致癌。

　　此外，使用染發(fā)劑可使機(jī)體免疫功能紊亂，致使紅斑狼瘡發(fā)生。還有的染發(fā)劑可導(dǎo)致過敏性皮炎、過敏性眼結(jié)膜炎等。據(jù)此，科學(xué)家們告誡人們，應(yīng)當(dāng)慎用染發(fā)劑。

　　天然排毒的方法

　　天然檸檬水排毒法

　　檸檬實在是個好東西，每天早晨空腹一大杯檸檬水，就可以排毒養(yǎng)顏。這個方法簡單實用，既可排毒，又幫助減肥，還有預(yù)防感冒的效果呢，但是一定要堅持才有效哦!檸檬水可以排除體內(nèi)有害物質(zhì)，美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，不需要特別節(jié)食，一舉兩得。

　　多吃粗糧和水果排毒法

　　多吃粗糧和水果可以促進(jìn)腸蠕動，防止便秘，使我們排出廢物和毒素。當(dāng)我們身體內(nèi)部恢復(fù)活力，我們也會看起來美麗!豆?jié){、蔬菜、水果、綠茶、水一定要天天相伴，粗糧(豆類、玉米、小米之類)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、紅棗、菊花、海帶、枸杞子和骨頭湯要常吃。這些都是既有營養(yǎng)又能排毒的好東西。

　　青汁排毒法

　　這種方法很多日本、臺灣的藝人都用，很多女人選擇暢飲青汁。所謂青汁，就是用大麥嫩葉/小麥嫩苗等榨成汁或者直接買現(xiàn)成的大麥若葉青汁來喝。它可以排毒清腸、改善便秘、抗輻射，因為里面含有很多膳食纖維。堅持一段時間，整個人會覺得神清氣爽!而且，我發(fā)現(xiàn)，長期喝，還可以改善我的經(jīng)常會過敏和長痘的皮膚。比較推薦KND青汁，fancl的也不錯!

　　紅糖排毒法

　　也許你有這樣的經(jīng)歷，頑皮的小孩子被蜜蜂蟄了，傷口處馬上又紅又腫，父母就會把一些紅糖融化后涂在紅腫處，不一會兒癥狀就會減輕?？吹搅藛?，千百年來，紅糖具有排毒滋潤的作用可是婦孺皆知。至于具體方法，直接食用就可以，或者制成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。

　　這里介紹需要紅糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏，可以立即給你紅潤健康的好氣色!

　　STEP1：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里。

　　STEP2：倒入三倍于紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細(xì)膩，可多添加蜂蜜。

　　STEP3：攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。

　　完成：上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上輕輕按摩后沖洗即可。

猜你喜歡：

1.吃什么維生素對頭發(fā)好

2.吃什么東西保養(yǎng)嗓子有哪些食譜

3.排毒養(yǎng)顏的最佳食物和方法推薦

4.去濕排毒食譜

5.溜冰過后吃什么排毒快