臉部刮痧排毒

　　面部排毒可以通過(guò)刮痧的方法來(lái)減輕身體上的不適癥狀。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹臉部刮痧排毒的方法，希望對(duì)你有用!

　　面部刮痧排毒原理

　　1、自家溶血、排毒養(yǎng)顏：

　　人體每天都在不停地進(jìn)行著新陳代謝的活動(dòng)，代謝過(guò)程中產(chǎn)生的廢物要及時(shí)排泄出去。刮痧能夠及時(shí)地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮拭到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內(nèi)的血流暢通。刮出的痧是一種外在因素，使血管擴(kuò)張或者毛細(xì)血管破裂、血流外溢使皮膚局部形成淤血斑塊的現(xiàn)象，血斑凝聚后而自行潰散，這是自家溶血作用，自家溶血是一種良性延緩的連續(xù)刺激過(guò)程，能增加汗液分泌，增強(qiáng)淋巴液循環(huán)。不僅可以刺激免疫機(jī)能，并使其得到調(diào)整，還可以通過(guò)向心性的神經(jīng)作用于皮質(zhì)，繼續(xù)在大腦的興奮與抑制的過(guò)程中調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng)，達(dá)到健康和養(yǎng)顏效果。

　　2、調(diào)整氣息、平衡陰陽(yáng)：

　　中醫(yī)十分強(qiáng)調(diào)機(jī)體陰陽(yáng)關(guān)系的平衡。刮痧對(duì)人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用，可以改善和調(diào)整臟腑功能，使其恢復(fù)平衡。人體的臟腑器官都有特定的分工和合作，這些內(nèi)臟信息如果產(chǎn)生變化，就可能影響全身的機(jī)體平衡。通過(guò)刮痧刺激體表特定的反射區(qū)，令其產(chǎn)生一定的生物信息，通過(guò)傳遞系統(tǒng)反射到受損變化著的，甚至已病變的臟腑細(xì)胞加以調(diào)整，因此刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能。

　　3、舒筋通絡(luò)、活血化淤：

　　刮痧能夠舒筋通絡(luò)消除疼痛病灶;解除肌緊張，在明顯減輕疼痛和淤阻癥狀的同時(shí)，也有利于病灶和亞健康的恢復(fù)。經(jīng)絡(luò)刮痧調(diào)行氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，內(nèi)病外治。經(jīng)絡(luò)是氣血通行的道路，內(nèi)溉臟腑，外濡腠理，以維持人體正常的生理功能。因?yàn)闅鉃檠畮?，氣行血亦行，氣滯則血瘀，經(jīng)絡(luò)通暢則百病不生。

　　4、促進(jìn)代謝：

　　人體每天都在不停地進(jìn)行著新陳代謝的活動(dòng)，代謝過(guò)程中產(chǎn)生的廢物要及時(shí)排泄出去。刮痧能夠及時(shí)地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮拭到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內(nèi)的血流暢通，恢復(fù)自然的代射活力。

　　臉部刮痧排毒

　　步驟一：潔面

　　步驟二：去角質(zhì)----再潔面

　　步驟三：蘆薈膠打底(每次護(hù)理上3---4次膠)

　　步驟四：至下而上、由內(nèi)而外順肌膚紋理做面部刮痧

　　步驟五：刮板與皮膚呈40—45度角

　　步驟六：全臉刮痧時(shí)長(zhǎng)為40---50分鐘

　　步驟七：穴位處可適當(dāng)加重力度

　　步驟八：眼部由內(nèi)而外刮，可去眼袋、黑眼圈、浮腫、皺紋

　　步驟九：額頭刮至發(fā)際或從眉頭刮至太陽(yáng)穴均可消除抬頭紋

　　步驟十：在眉心處輕刮可消除“川”字紋

　　步驟十一：有斑、痘的部位可適當(dāng)加重刮板力度

　　步驟十二：待皮膚完全吸收后一直刮，直至毛孔內(nèi)污垢逐漸排出

　　步驟十三：清洗面部，敷上面膜進(jìn)行深層補(bǔ)充養(yǎng)分、水分

　　步驟十四：爽膚--------眼霜---------日霜--------防曬霜

　　注意事項(xiàng)：

　　1.敏感皮膚時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)、過(guò)重，如有不適感覺(jué)應(yīng)用敏感套裝修護(hù);

　　2.面部刮痧每7天做一次，敏感皮膚可適當(dāng)延長(zhǎng);

　　3.面部刮痧均使用蘆薈膠，每支可使用3次左右;

　　實(shí)操程序：

　　潔面-----脫角質(zhì)------再潔面-------蘆薈膠排毒-----面膜----

　　爽膚------眼霜------日霜------美白潤(rùn)膚隔離霜