香薰排毒手法

　　對于體形的保健，芳香植物精華油有很大的幫助。適當?shù)南阊ｐB(yǎng)配合按摩動作，以及持之以恒的使用，一定能收到理想的效果。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹香薰排毒手法，希望對你有用!

　　香薰

　　香薰是一種風靡全球，倍受愛美女士青睞的護理方式。

　　它能舒心養(yǎng)顏，放松減壓。人們通過按摩、吸入、熱敷、浸泡、蒸薰，使芳香精油快速融入人體血液及淋巴液中，可以加速體內(nèi)新陳代謝，促進活細胞再生，增強身體免疫力，進而調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、肌肉組織、消化系統(tǒng)及排泄系統(tǒng)等。常用香薰油泡浴、按摩，再配上輕柔的音樂，鼻間嗅入清新甜美的花香，沁入骨髓，暗香浮動，會令人擁有迷人和浪漫的氣質(zhì)。

　　香薰的用途

　　香薰精油還有多種治療用途，它能加速細胞的新陳代謝，加強免疫系統(tǒng)，排除細胞內(nèi)毒素。香薰液元素精細，成分活躍，故能深入真皮層，經(jīng)血液運送氧氣、水分、營養(yǎng)給細胞，其滲透力是其他護膚品所不能媲美的。亦因為香薰精油是百分百的天然產(chǎn)品，所以，比起人工制造的化學(xué)元素，更為皮膚所接受。

　　步驟一：先將雙手弄濕，選用適合膚質(zhì)的潔面液，搓揉成細泡沫后，在臉上輕輕打圈清潔，然后用清水洗凈。

　　步驟二：用爽膚水噴濕皮膚后，涂上約2ml的“純薰衣草去死皮泥”，將老化角質(zhì)、色素帶走，然后在臉上打圈洗開，約1分鐘后，用水洗凈，再噴上爽膚水。

　　步驟三：用約一湯匙(8ml)的荷荷巴油JojbaOil，加6滴洋甘菊RomanChamomile，用手指輕調(diào)勻后涂在面部和頸部，按摩5~10分鐘，讓皮膚繼續(xù)吸收香薰精油，不要洗去。

　　步驟四：將香薰面膜均勻涂在臉部和頸部，再用濕化妝棉蓋上眼睛。敷面期間，噴上爽膚水，可加強補濕效果，15分鐘后洗去。最后再噴上爽膚水，輕涂上美眼修護液和面霜，整個自助香薰護膚程序只消20分鐘便完成。

　　香薰排毒手法

　　敷法

　　在200毫升冷水或熱水內(nèi)加入1~2滴香薰精油，將一塊小毛巾放入水中濕透，然后取出毛巾，敷在患處約1~2分鐘，如此反復(fù)。蒸氣法購買一盞香薰燈，在小碟中加入水及數(shù)滴精油，然后點燃無煙蠟燭。根據(jù)不同的香薰精油，其留香時間有所不同。如果你的肌膚一到秋冬就變得干燥、過敏，下面的幾種簡易調(diào)配法，能幫助你解除煩惱。

　　干性肌膚熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。

　　油性肌膚佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。

　　混合性肌膚依蘭、茉莉、熏衣草。過敏性肌膚熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。

　　按摩法

　　將香薰[1]精油加入原植物媒介油中，然后一起放入盛器內(nèi)攪勻，比例為12滴香薰精油加入25毫升的媒介油，用此在身體進行局部按摩。按摩完畢，用毛巾包裹被按摩處，直至香薰精油完全被吸收為止。

　　沐浴法

　　將8~10滴精油放入浴缸的溫水中用于泡澡或泡腳，全身放松浸泡大約20分鐘。未經(jīng)稀釋的精油有時會對某些材料的浴盆有損害，浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會很快蒸發(fā)。

　　吸入法

　　在一小盆熱水中加入1~3滴香薰精油，頭靠進小盆內(nèi)，用毛巾將頭部連同小盆一起蓋住數(shù)分鐘，吸入盆中冒出的香薰蒸氣(蒸薰時閉上眼睛，避免過熱的蒸氣損害角膜)。此外，亦可滴1~2滴香薰精油在手帕上，放在鼻間輕輕吸入。將3-6滴香薰油稀釋于一小碗熱水、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚;或者將6-12滴香薰油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸薰時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。