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美體專業(yè)手法

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美體專業(yè)手法

  追求美的女性肯定在尋找美容美體方法,那么專業(yè)美體方法有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美體專業(yè)手法,希望對你有用!

  美體專業(yè)手法1:經(jīng)絡(luò)減肥

  原理

  經(jīng)絡(luò)減肥是通過調(diào)理經(jīng)絡(luò)來調(diào)動體內(nèi)多余的脂肪自動進行燃燒,從而達到減肥的目的。所以在經(jīng)絡(luò)減肥療程中,你不需要刻意節(jié)食,但一日三餐要食用低脂、低糖、低熱量的食物。經(jīng)絡(luò)減肥過程中,你往往會感到輕松了,肥胖的身體在縮小。

  經(jīng)絡(luò)減肥的關(guān)鍵,讓專業(yè)醫(yī)生幫助進行正確的辨證分型,才能找準癥結(jié)所在,采用獨到特效的經(jīng)絡(luò)調(diào)理方法,方可收到滿意效果。

  經(jīng)絡(luò)按摩

  經(jīng)絡(luò)按摩減肥方法 按到哪里輕松瘦到哪里減肥其實可以很簡單地完成,而且對身體毫無損傷。膽汁與胰腺正是消解人體多余脂肪的兩位干將。將這二位的積極性調(diào)動起來,才能迅速解決肥胖的問題。

  每每和女性朋友們談到減肥的話題,頓時大家就會眼睛發(fā)光,興致盎然。其實許多女士,身材勻稱,體型豐滿,非常健美,但仍迫不及待地要修煉成“魔鬼身材”。“瘦”似乎已經(jīng)成了現(xiàn)代人刻意追求的時尚。

  但瘦也要瘦得健康,瘦得結(jié)實,瘦得精神才好。如果減肥減到面色灰暗,渾身無力,無精打采,皮膚松弛,一副病怏怏的樣子,甚至真的有了機體功能紊亂的問題,那真是得不償失

  通常的減肥,并不是一件輕松愉快的事情,要每日節(jié)食,而節(jié)的食也都是最愛吃的美食。看到喜歡的佳肴而不敢吃,心里的感覺最為不爽。況且還要經(jīng)常忍饑挨餓,簡直成了苦行僧,好像執(zhí)意要與身體作對。凡是令身心抵觸的做法,都很難持久,常常要以失敗告終。這種屢試屢敗的經(jīng)歷,對自身精神的傷害遠大于減肥。它會人為地制造一種心理上的挫敗感,使自己喪失自信。所以,我們最好能讓我們的目的和我們的喜好統(tǒng)一起來,能和我們的身心協(xié)調(diào)起來。這樣去做事,既輕松愉快,又容易成功。

  美體專業(yè)手法2:經(jīng)絡(luò)豐胸

  因為細胞的活化及所需的營養(yǎng),端賴血液之運行,而血液之生成則有賴于氣,所以要想身體健康,氣血之循環(huán)就要正常。倘若氣血在經(jīng)絡(luò)間滯留不通,就一定會影響相關(guān)部位的機能障礙?!〈送?,指壓穴道還帶有“預(yù)警”的意味:指壓穴道時若產(chǎn)生陣陣刺痛,則表示那一條經(jīng)絡(luò)氣脈不通。如果稍加碰觸穴道點就異常刺痛,且冷汗直冒時,則千萬輕忽不得,因為這可能是病兆的反射,需要盡快就醫(yī)檢查及保養(yǎng)治療。

  尋找穴道的方法

  當手指觸壓到穴道點時,會感覺特別柔軟,彷佛里面有個凹洞。

  順著手指,注力到穴道點,會產(chǎn)生輕微酸麻的反應(yīng),感覺較敏銳的人甚至?xí)X得指壓處有輕微的溫熱。

  指壓穴道的方法

  先找到所要指壓的穴道點。

  以拇指內(nèi)側(cè)指關(guān)節(jié)壓住穴道點,并注力往下壓。

  往下壓的同時,心中默數(shù)1、2、3、4、5、6數(shù)到6時,指力應(yīng)當己經(jīng)深入穴道點。

  稍稍停留2~3秒,然后數(shù)5、4、3、2、1,漸漸全部松開,拇指仍停留在穴道點上2~3秒,接著重復(fù)指壓的動作。

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