花茶養(yǎng)生配方

　　如今，喝茶養(yǎng)生風(fēng)越來(lái)越盛行，專(zhuān)家表示，喝花茶，也有不一樣的養(yǎng)生功效。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹花茶養(yǎng)生配方，希望對(duì)你有用!

　　6個(gè)花茶養(yǎng)生配方

　　1、迷迭香+馬鞭草+檸檬草

　　分解脂肪、利尿、消腫去濕，專(zhuān)瘦腿部，對(duì)下半身肥胖很有療效;

　　2、菊花+金銀花+茉莉花

　　清熱解毒、降火;

　　3、迷迭香茶

　　幫助提神醒腦、增強(qiáng)記憶;

　　4、玫瑰花+枸杞子+菊花

　　可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除疲勞;

　　5、菊花+枸杞

　　清熱降火，消暑解熱，明目保肝;

　　6、荷葉+決明子

　　幫助排便、瘦身。

　　專(zhuān)家提醒，肅然大多數(shù)花草茶都有理氣、疏肝、開(kāi)胃的作用，但不同的花草茶功效各異。如月季花、紅花茶有活血作用，懷孕的婦女不宜飲用。而海棠花、野菊花茶比較寒涼，脾胃虛弱的人不宜飲用。

　　因此，在挑選花草茶時(shí)不能只重外觀，一定要了解其功效。另外，需要注意的是，喝花草茶，合適的器皿很重要。在服用過(guò)程中不要與金屬器皿接觸，金屬會(huì)與花草茶和天然花粉的藥理成分產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，影響效果。

　　花茶的各種養(yǎng)生功效

　　1、 玫瑰花：清火潤(rùn)喉，具有消斑，除皺，養(yǎng)顏之功效，是花中之王

　　2、 康乃馨：排毒，美白皮膚，祛斑除皺

　　3、 紅巧梅：消火祛斑，美白潤(rùn)膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝

　　4、 紫羅蘭：清火養(yǎng)顏，滋潤(rùn)皮膚，給皮膚增加水分，增強(qiáng)光澤，防紫外線照射

　　5、 芍藥花：養(yǎng)血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤(rùn)

　　6、 勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對(duì)雀斑粉刺有一定的消除作用

　　7、 杜鵑花：潤(rùn)膚養(yǎng)顏，主治月經(jīng)不調(diào)等婦科病

　　8、 薰衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復(fù)疤痕

　　9、 玉美人：調(diào)養(yǎng)氣血，潤(rùn)膚烏發(fā)，又能瘦身

　　10、桃花：女人之花，能美容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身

　　特殊功效花茶

　　1、 玫瑰茄：排毒養(yǎng)顏，開(kāi)胃健脾，軟化血管

　　2、 白雪茶：消除體內(nèi)垃圾，排除毒素(高血壓高血脂肥胖者首選佳品)

　　3、 紅雪茶：降血壓、血脂

　　4、 雪里開(kāi)花：滋潤(rùn)壯腎

　　5、 胖大海：咽喉腫痛，扁桃體炎，鼻炎都有其獨(dú)特的功效

　　6、 野生苦?。嚎诟懈侍穑鍩峤舛?，明目肝膽，降血脂血壓

　　7、 迷迭香：抵御電腦輻射，提神醒腦，增強(qiáng)記憶力，幫助消化，胃腸脹氣，治腹痛，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，改善掉發(fā)和禿頭現(xiàn)象，降低頭皮屑的發(fā)生，減肥，消水腫，抗老化