養(yǎng)生中藥泡酒配方大全_中藥養(yǎng)生需要注意什么(2)
養(yǎng)生中藥泡酒配方大全_中藥養(yǎng)生需要注意什么
養(yǎng)生中藥泡酒配方四、海馬酒
【配方】
海馬1對，白酒500克。
【制法】
(1)將海馬洗凈，放入酒罐內(nèi)。
(2)將白酒倒入酒罐中，蓋好蓋，浸泡15天即成。
【功效】
中醫(yī)認(rèn)為海馬可補腎，活血化瘀。故海馬酒適用于腎陽虛衰引起的腰酸膝軟;夜尿多;尿頻;也可用于各種腫塊;腫痛;跌打損傷等?？擅咳辗?次，每次9克。
養(yǎng)生中藥泡酒配方五、鹿茸酒
【配方】
鹿茸3克，山藥30克，白酒500克。
【制法】
將鹿茸，山藥切片，放入酒壇內(nèi)，加白酒，蓋好蓋，浸泡7天即成。
【功效】
鹿茸的功效，《本草綱木》說：“生精補髓，養(yǎng)血益陽，強健筋肌。治一切虛損，耳聾，目暗，眩暈，虛痢。”由此可見，鹿茸酒可補益腎陽，固攝膀胱。冬季服用此酒，對腎陽不足，精氣寒冷，小腹冷痛，白帶，夜尿頻多等癥都有益處，可每日服3次，每次9克。
養(yǎng)生中藥泡酒配方六、延壽酒
【配方】
黃精900克，天冬700克，蒼術(shù)900克，松針1.4千克，杞子1.2千克，酒5千克。
【制法】
將各藥煎煮2小時，濾汁加酒拌勻?？崭癸?0克。
【功效】
補五臟，和六腑，健體除濕。用于肝腎虧虛，精血不足等虛癥。
養(yǎng)生中藥泡酒配方七、龜蛇酒
【配方】
金龜，眼鏡王蛇，當(dāng)歸，杜仲，杞子各10克，蜜糖，冰糖各100克，香圓米1千克，礦泉水1千克。
香圓米1千克，礦泉水1千克
【制法】
圓米加礦泉水經(jīng)發(fā)酵蒸餾釀酒。加龜，蛇浸6個月后加各藥浸漬。最后融入冰糖，蜜糖。早晚空腹飲30克。
【功效】
滋陰補腎，驅(qū)風(fēng)濕，強筋骨，延年益壽。用于肝腎不足，風(fēng)濕侵?jǐn)_等癥。
養(yǎng)生中藥泡酒配方八、助陽益壽酒
【配方】
黨參20克，熟地20克，杞子20克，沙苑子15克，仙靈脾15克，公丁香15克，遠(yuǎn)志肉10克，廣沉香6克，荔枝肉10個，白酒1000克。
【制法】
(1)將上述藥物研碎，置于細(xì)紗布袋內(nèi)，與白酒一起倒入瓦壇中，密封。
(2)3日后，稍打開口蓋，置于文火上煮30分鐘，取下稍冷后加蓋密封。21天后可飲用。
(3)每日2次，每次空腹飲10-20克。
【功效】
補腎，益肝養(yǎng)精，健脾和胃，延年益壽。適用于脾腎陽虛而見腰膝無力，氣虛少力，面色少華，頭昏眼花，食欲不振及便溏泄瀉等癥。
【注意事項】
陰虛火旺者慎用，服酒期間禁服郁金。
有助養(yǎng)生的中藥有哪些
一、陳皮
【功效】：調(diào)中帶滯、順氣消痰、宣通五臟。
【養(yǎng)生方法】：
陳皮是一種中藥，也是一種煲湯的佐料，煲油膩的湯水和豆類的湯水可以放一些陳皮，能夠化氣和化滯。
【注意】：陳皮要浸泡、去瓤，一定要刮掉那層白色的東西，這樣甘香味就會很好，不然煲出來的湯會有點澀味。
二、杜仲
【功效】：有補腰、壯腎、固腎的作用。
【養(yǎng)生方法】：
在這里給大家推薦一款花生杜仲牛尾湯，這款湯有補血、益腎、強筋骨的功效。花生(60克)洗凈浸泡;杜仲(20克)置鍋中灑上淡鹽水，慢火炒干;牛尾洗凈后放滾水中煮沸10分鐘，再洗凈。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入約12碗水，煲沸后改為文火煲約3個小時便可。
【注意】：杜仲應(yīng)先去掉塵埃，置鍋中，濺入少許淡鹽水，炒干。因為中醫(yī)說“咸入腎”，指咸味的藥物或食物最容易作用于腎,咸味適度可以養(yǎng)腎,過咸則傷腎。
三、田七
【功效】：田七是參類的一種，有著滋補的作用，而且田七原來是跌打藥，有著通筋活絡(luò)、活血祛瘀的藥理性。
【養(yǎng)生方法】：
因為現(xiàn)在社會正步入老年化，同時冠心病患病率也呈年輕化了，所以我們經(jīng)常用田七煲湯，可用于調(diào)理冠心病。
【注意】：購買田七，以顆大、堅實、滑身、無枝爪者為優(yōu)。處理田七最好就是用雞油微火炒至微黃，冷卻后用錘子敲碎，這樣做可以改變它的作為跌打藥的屬性，以增強田七的滋補效用。
中藥
四、淮山藥
【功效】：淮山藥作為保健食品在中國至少已有兩千多年，它有益氣養(yǎng)陰、補脾肺腎、固精止帶的作用。
【養(yǎng)生方法】：
鮮淮山藥是廣東人的一種日常食物，可煲湯炒菜，當(dāng)作蔬菜食用。其中用來煲湯是最多的，比如黨參淮山豬腱湯、童雞響螺淮山湯、淮山圓肉燉豬手等等，都是廣東人比較喜歡的湯。
【注意】：選購淮山藥時，最好挑選原條生曬的淮山。這類淮山藥呈粉黃色，顯得更干身。
五、茯苓
【功效】：茯苓性平味甘，有除濕、解毒、通利關(guān)節(jié)的功效，廣東天氣常年燥熱，廣東人通常用茯苓來清熱解毒祛濕。
【養(yǎng)生方法】：
土茯苓煲龜湯可清熱解毒。這里再介紹一道茯苓栗子粥：茯苓15克，栗子25克，大棗10個，粳米100克。加水先煮栗子、大棗、粳米;茯苓研末，待米半熟時徐徐加入，攪勻，煮至栗子熟透即可。
中藥養(yǎng)生的注意事項
第一、中藥種類有很多，養(yǎng)生用藥也需慎重
中藥的作用是多種多樣的，講求以毒攻毒，但是并不是越多越好，如果健康的人吃了過多的補藥的話，也會出現(xiàn)上火的癥狀，同時還會影響患者的消化系統(tǒng)健康，而且有些患者屬于虛病，如果按照實證治療的話，反而會起到反效果。
第二、食療藥物應(yīng)適量，出現(xiàn)不適及時停藥
為了提高患者的藥物效果，并且輔助提高養(yǎng)生療效的話，應(yīng)該注意吃點對身體有益的藥膳，例如如果女性經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)體寒的癥狀，可以放一些紅糖、當(dāng)歸、枸杞、紅棗熬成水，這樣可以幫助活血化瘀，緩解疼痛反應(yīng)，如果患者需要排毒的話，可以配一副排毒的中藥。
第三、中藥養(yǎng)生有禁忌，并非人人適用
如果患者再用西藥的過程中盡量不要和中藥一起使用，并且如果是女性的話，懷孕期間或者生理期應(yīng)該慎用藥物，中藥服用過程中還應(yīng)該注意忌口，不要吃辛辣刺激食物，也不要吃海鮮。中藥如果過夜的話最好就不要喝了，如果出現(xiàn)酸味的話可能是有變質(zhì)的可能。
中藥養(yǎng)生方法多，總有一款適合您，很多人在服用中藥時比較苦惱的就是其口味太苦了，此時有些人想要吃一些糖，建議不要這么做，因為雖然吃點糖可以緩解苦澀，但同時也會降低藥物的效果了，可能吃藥后對身體的養(yǎng)生意義不大!
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