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紅酒什么時(shí)候喝養(yǎng)生保健

時(shí)間: 梁珊924 分享

紅酒什么時(shí)候喝養(yǎng)生保健

  紅酒我們也叫做葡萄酒,紅酒是我們經(jīng)常喝的一種酒,紅酒的功效和作用非常的高。那么,紅酒什么時(shí)候喝養(yǎng)生保健呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

  喝紅酒養(yǎng)生保健的最佳時(shí)間

  紅酒的最佳時(shí)間:下午 每天下午兩點(diǎn)以后飲酒較安全。因?yàn)樯衔鐜讉€(gè)小時(shí)中,胃中分解酒精的酶———酒精脫氫酶濃度低,飲用等量的酒時(shí),上午較下午更易吸收,使血液中的酒精濃度升高,對(duì)肝、腦等器官造成較大傷害。此外,空腹、睡前、感冒或情緒激動(dòng)時(shí)也不宜飲酒,尤其是白酒,以免心血管受損害。

  最佳飲量:2至3杯 人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。一個(gè)60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60克以下。低于60公斤體重者應(yīng)相應(yīng)減少,最好掌握在45克左右。換算成各種成品酒應(yīng)為:60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。紅葡萄酒雖有益健康,但也不可飲用過(guò)量,以每天2至3杯為佳。

  紅酒養(yǎng)生保健的作用

  紅酒有助消化的作用

  因?yàn)樵谄匠3R?jiàn)的葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中含有豐富的單寧物質(zhì),這能夠大大的增加其腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮,有效的幫助調(diào)整結(jié)腸的功能。這對(duì)于治療結(jié)腸炎很有幫助。長(zhǎng)期飲用,能夠有效的幫助抵抗便秘問(wèn)題。

  紅酒殺菌作用

  紅酒殺菌的功效大家可不能小瞧哦!而最為常見(jiàn)的治療方法,那么必須就是感冒問(wèn)題了。感冒是一種常見(jiàn)的多發(fā)病,而在紅酒中所含的抗菌物質(zhì)對(duì)流感病毒有抑制作用,而最為簡(jiǎn)單治療感冒的方法,那么就是直接飲用一杯熱葡萄酒或?qū)⒁槐t葡萄-酒加熱后,我們還可以直接加一個(gè)雞蛋,攪拌一下,等到微微變涼的時(shí)候即可,這個(gè)飲用方法不僅治療感冒,而且美容效果很是強(qiáng)大哦!

  紅酒有滋補(bǔ)作用

  其擁有很是強(qiáng)大的滋補(bǔ)效果,這是因?yàn)槠咸丫浦泻刑?、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)。而這些物質(zhì)都對(duì)于身體很有幫助,這些都是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。它可以不經(jīng)過(guò)預(yù)先消化,能夠直接被人體吸收。

  特別是對(duì)于體弱多病的人們,那么養(yǎng)成飲用葡萄酒的好習(xí)慣,這可是很好的哦!因?yàn)榻?jīng)常飲用適量葡萄酒,這對(duì)于恢復(fù)健康很有利。葡萄酒中的酚類(lèi)物質(zhì)和奧立多元素,具有很強(qiáng)的抗氧化功能,這能夠很有效的防止人體代謝。

  紅酒可增進(jìn)食欲

  葡萄酒鮮艷的顏色,清澈透明的體態(tài),本身就是一種美感。而直接把這鮮艷的紅酒注入高腳杯中,頓時(shí)撲面而來(lái)香甜的酒香;品嘗時(shí)酒中單寧微帶澀味,這種紅酒對(duì)于促進(jìn)食欲很有幫助。所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中,有利于增進(jìn)食欲,所以很多人在進(jìn)食正餐之前都先飲用紅酒。

  女人喝紅酒可能出現(xiàn)的壞處

  1、心臟病:研究發(fā)現(xiàn)一日飲4杯以上紅酒者,會(huì)使心臟病的危險(xiǎn)上升!酒中所含的酒精在高劑量時(shí)具有升高血脂、促進(jìn)心血管疾病發(fā)生的效應(yīng)。

  2、記憶力減退:過(guò)量飲用紅酒,酒精攝入過(guò)多,大腦的神經(jīng)受到了抑制,久而久之,記憶力就會(huì)有所下降。

  3、消化道疾?。捍罅烤凭M(jìn)入人體后,首先在胃中稀釋胃液,使胃黏膜減少,隨后損害消化道的粘膜,會(huì)使消化道所有的疾病加重病情,如胃炎、胃潰瘍、十二指腸胃潰瘍、腸炎、等腸道疾病。

  4、高血壓:隨著飲酒量的增加,無(wú)論收縮壓或舒張壓都有進(jìn)行性的升高,研究發(fā)現(xiàn)大量飲酒者中卒中死亡率高于少量飲酒者三倍。高血壓喝酒后,會(huì)出現(xiàn)短暫的血壓下降,而后血壓會(huì)反彈上去,并且比平時(shí)要高。

  5、痛風(fēng):無(wú)論是紅酒還其他酒都是含有酒精的,酒精可使體內(nèi)乳酸增加,乳酸會(huì)抑制腎小管對(duì)尿酸的排泄,酒精還能促進(jìn)嘌呤分解而使血尿酸升高,所以大量飲酒可致痛風(fēng)發(fā)作。

  6、影響下一代:研究表明,酒精也能損傷精子,受到損傷的精子如果授精,則會(huì)影響胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育,易引起流產(chǎn),還會(huì)生出畸形、孩子出生后智力差等癥狀。
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