艾葉的養(yǎng)生功效

　　艾葉是很常見的中草藥,它的功效大,可以治療很多疾病。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹艾葉的養(yǎng)生功效，希望對你有用!

　　艾葉的養(yǎng)生功效

　　中醫(yī)方面認(rèn)為，艾葉味苦性溫，服用之后具有溫經(jīng)止血以及散寒止痛的效果，女性在月經(jīng)如果出現(xiàn)了出血不止或者是月經(jīng)不調(diào)的情況，也可以將艾葉泡水喝，有效的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。另外，懷孕期間的女性服用之后可以起到安胎的效果，除此之外還可以抗菌殺毒以及治療各種皮膚瘙癢的情況。

　　現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，艾葉中含有一定的揮發(fā)油，同時黃銅、微量元素、有機(jī)成分以及多糖等的含量并不少。所以說，平時生活中科學(xué)的服用一些艾葉可以有效的提高身體免疫力，同時還可以起到祛痰止咳、止血?dú)⒕约翱惯^敏的功效。

　　艾葉在我國具有非常悠久的使用歷史，著名中醫(yī)名著本草綱目對于這種中藥材就進(jìn)行了詳細(xì)的記載，認(rèn)為服用艾葉能夠驅(qū)除多種疾病，并且起到舒經(jīng)活絡(luò)還有回陽救逆等作用。

　　平時生活中科學(xué)的服用一些艾葉，或者是將艾葉泡水喝，可以起到調(diào)理氣血以及增強(qiáng)身體體質(zhì)的效果，如果身體出現(xiàn)了頭暈、頭痛以及濕疹等毛病，也可以通過使用艾葉來促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

　　艾葉除了藥用的價值之外，在平時生活中也是被廣泛的使用。在我國的很多地方，每當(dāng)端午節(jié)到來的時候，家家戶戶就會將艾葉掛在門上，也會將艾葉泡水之后洗澡，可以很好的驅(qū)除身體中的毒氣以及晦氣，讓身體更加的健康。

　　艾葉的使用方法

　　第一：艾灸

　　將艾葉制作成艾條，點(diǎn)燃之后放在一些不舒服的部位或者是穴道上。艾灸是一種非常常見的中醫(yī)治病方法，例如在足三里上進(jìn)行艾灸則可以有效的調(diào)理脾胃，三陰交的位置則可以促進(jìn)肝腎健康，女性在關(guān)元穴上艾灸則是可以很好的治療月經(jīng)不調(diào)等情況。

　　第二：艾葉泡茶以及制作藥膳

　　艾葉是一種常見的中藥材，除了泡水或者是煎服的方法之外，也可以制作成各種藥膳或茶飲。例如將艾葉制作成艾葉茶、艾葉粥等，不僅味道不錯，長期服用還可以有效的治療頭痛以及各種神經(jīng)疼痛，還可以有效增強(qiáng)身體免疫力。

　　第三：制作成艾葉枕頭

　　將艾葉曬干之后研磨成細(xì)軟的樣子，然后放到布包中，并且扎口。這樣制作出來的枕頭在晚上的時候使用可以有效的治療由于風(fēng)濕做導(dǎo)致的疼痛情況。除此之外，長期堅持使用艾葉枕頭還可以很好的提高身體免疫力，對于頸椎病、感冒以及神經(jīng)麻痹等情況都有不錯的防治效果。

　　第四：艾葉洗澡以及泡腳

　　將艾葉洗干凈之后和清水一起熬煮，最后獲得的藥液可以用來洗澡以及泡酒，起到驅(qū)寒以及治療濕疹的作用，長期使用艾葉的這種方法還可以起到養(yǎng)生的作用，有效的增強(qiáng)體質(zhì)。

　　孕婦可以使用艾葉嗎

　　艾葉在生活中的適用范圍非常的廣泛，不僅是可以內(nèi)服，同時外敷的效果也不錯，平時使用可以有效的治療多種疾病，對身體的保健效果非常的不錯。不過，孕婦處在一個特殊的階段，那么這個時候是否可以使用艾葉呢?

　　生活中將艾葉用來泡腳以及熏蚊子是沒有任何副作用的，將艾葉內(nèi)服則可以調(diào)理氣血，孕婦服用具有安胎以及減輕分娩痛苦的作用。所以專家告訴我們，懷孕期間的女性使用艾葉是沒有任何副作用的，反而對于孕婦有著非常多的好處。

　　不過小編在這里建議大家，懷孕期間使用艾葉一定要注意用量以及用法。將艾葉和其他的中藥材一起搭配的時候最好能夠咨詢專業(yè)人士，這樣才更加安全。