每天清晨醒來,都看到自己的眼睛上掛著大大的眼袋,實在是有損精神面貌以及形象,也會使自己莫名地老上了好幾歲，那么怎么快速消眼袋呢？下面學習啦小編給大家介紹快速祛眼袋的方法，希望對你有用!

　　快速祛眼袋的方法

　　眼肚按摩

　　每晚睡前用無名指指腹按壓眼肚的中間位置，也就是眼袋部位，每次輕壓一分鐘，每晚堅持做下去。可改善血液循環(huán)，眼袋浮腫問題就會消失。

　　眼保健操

　　平時多做些眼睛保健操，在辦公室也可做，多按摩眼周的穴位，促進這些部位的血液循環(huán)加速，還可緩解視力疲勞。

　　食療

　　多吃富含維生素A和維生素B2這些有益保護眼睛的食物，如魚類、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類、胡蘿卜等等。還要多補充膠原蛋白，可直接口服膠原蛋白，也可從食物中攝取，如豬蹄、豬皮、雞腳等。

　　熱鹽水敷眼

　　準備一杯熱水，在熱水中放入一勺鹽，攪拌至鹽溶解。將兩片化妝棉浸入鹽水中，趁熱敷于眼部，冷了之后再到熱水中浸一次，反復如此。敷完后眼袋會改善很多，長期使用，眼袋會慢慢消失。

　　眼霜

　　使用營養(yǎng)比較豐富帶有保濕的眼霜，有緊致提升眼部肌膚效果的眼霜?？蓭椭黾友鄄考∧w的彈性和緊致度，給肌膚補水保濕。

　　快速去除黑眼圈的方法

　　Tips1

　　中指和無名指沿著眉問、眉毛、太陽穴的方向進行按壓，以放松肌肉。

　　Tips2

　　用食指和中指夾住耳朵，上下活動耳朵周圍的肌肉。

　　Tips3

　　用中指沿眼睛周圍的肌肉以逆時針方向畫大圓和小圓按摩眼周圍的肌肉。

　　Tips4

　　兩眼微微向上看，雙手中指以適當的力量從下眼窩骨頭內側輕輕推壓至眼角。

　　Tips5

　　兩手從眼下方推壓到太陽穴，再從耳側向鎖骨方向進行推壓，此時皮膚應有被拖動的感覺。

　　預防眼袋下垂的方法

　　一，保證充足的睡眠，臨睡之前少喝水，并將枕頭適當墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環(huán)而分散.利于眼袋下垂問題的減輕。

　　二，經常輕柔地按摩眼瞼，通過肌肉的運動來促進血液循環(huán)。按摩前洗凈臉，并涂上適量的按摩霜。

　　三，適當多吃胡蘿卜，番茄，馬鈴薯，動物肝臟，豆類等富含維生素A和維生素B2的食物，均衡體內的營養(yǎng)結構。

　　四，在化妝時用暖色粉底調整臉面膚色，眼袋部分的用色要與臉面協(xié)調。切忌在眼袋處涂亮色，除非整張臉非常光潔，否則會使眼袋更明顯。

　　五，適當加強眼睛，眉毛和嘴唇的表現力，轉移別人對眼袋的注意。如果眼睛沒有神采，眉毛平淡，那么眼袋就特別明顯。

　　六，鍛煉到臉部出汗。我們臉上比較難出汗，所以有的時候我們的很多水分排不出去，就會有各種的油脂和水不平衡，所以我們鍛煉的時候可以有個度，就是感覺臉上也出汗了。就鍛煉到位了。