如何去除下眼袋
如何去除下眼袋
由于現(xiàn)在很多人的不良生活習(xí)慣,睡得晚,每天都會(huì)接受電腦手機(jī)的輻射,所以導(dǎo)致很多人都會(huì)出現(xiàn)眼袋,這是由于長時(shí)間下來眼部的黑色素增多,所以聚集在一起就成了眼袋,怎樣去眼袋是很多人都想做的事情。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹去除下眼袋的方法,希望對(duì)你有用!
去除下眼袋的方法
1、增加膠原蛋白
日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等,有利于改善顏面部肌膚。平時(shí)尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡,可對(duì)此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)消除下眼袋亦有裨益。忽視飲食營養(yǎng)有可能將其皮膚局部皺縮或伸延出來,甚至有可能達(dá)到不可收拾的地步。
2、濕敷快速去掉眼袋
對(duì)待下眼袋,在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等,抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油,每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時(shí),這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題。
3、牛乳眼膜
用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶,放在眼皮上。每天2次,每次10分鐘三: 按時(shí)合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度,保持眼周皮膚水份平衡。
4、熬夜后泡杯枸杞茶
大家還可以自己制作一些對(duì)熬夜后的身體有幫助的茶類。比如,安神養(yǎng)眼的枸杞茶。
5、按摩改善眼袋
為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋,最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘,借此姿勢(shì)增加頭面部血液循環(huán),以改善顏面部肌膚營養(yǎng)狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
6、水果切片敷臉效果好
每天晚上在睡前的時(shí)候在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,長時(shí)間堅(jiān)持就可以看到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛,而且還有減輕眼下囊袋之功效。
7、用乳液保養(yǎng)
亦可在面部應(yīng)用些乳脂或油類,借助于手法朝上擊打顏面部位,特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點(diǎn)輕敲。平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免隨意地牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。這些措施都有助于下眼袋的減消。
去除眼袋的食物
1、海帶
海帶富含體質(zhì),鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。適量補(bǔ)充鐵質(zhì)補(bǔ)充,能促使血紅蛋白的增加,從而增強(qiáng)其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力,促進(jìn)血液和營養(yǎng)的循環(huán),緩解眼袋癥狀。
2、芝麻
芝麻富含維生素E,可以讓頭發(fā)變得更加烏黑,這是大家都知道的,另外它還可以為眼球和眼肌提供足夠的營養(yǎng),有助于消除眼袋和黑眼圈。
3、綠茶
綠茶含有濃縮多酚,能抑制自由基對(duì)皮膚纖維造成破壞,是公認(rèn)的最有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的綠茶,不僅能補(bǔ)充特異性植物營養(yǎng)素,消除因電腦輻射引起的眼袋和黑眼圈,還能幫助身體脂肪代謝,對(duì)睡眠也有幫助,可以安定睡眠質(zhì)量,讓人不容易有疲勞感覺。
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