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孕婦皮膚保養(yǎng)法

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  懷孕后,體內(nèi)激素水平的變化,你會發(fā)現(xiàn)身體各方面都發(fā)生了明顯的變化,連皮膚也變得比以前敏感起來。有些人皮膚變得更光滑細(xì)膩了,也有的人變得敏感粗糙了,會出現(xiàn)妊娠癢疹、丘疹性皮炎,甚至面部出現(xiàn)妊娠斑(蝴蝶斑),腹部出現(xiàn)妊娠紋。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹孕婦皮膚保養(yǎng)法,希望對你有用!

  孕婦保養(yǎng)皮膚的方法

  減少洗臉次數(shù)

  準(zhǔn)媽媽在懷孕期間,要保持皮膚的清潔,不過現(xiàn)在正值秋冬換季時期,肌膚分泌的油脂相對減少了,所以不能頻繁洗臉,而且早晚要用溫和的洗面奶洗臉,不能用堿性太強(qiáng)的洗面奶哦。特別是對于干性皮膚的準(zhǔn)媽媽,早晚兩次洗臉已經(jīng)足夠,而且一定要用保濕洗面奶,甚至早上只用溫水潔面即可哦。

  肌膚補(bǔ)水

  冬天快到來,肌膚也變得干燥,所以準(zhǔn)媽媽這時要注意肌膚的補(bǔ)水哦。潔面后,要用保濕補(bǔ)水產(chǎn)品為肌膚補(bǔ)水,保濕補(bǔ)水產(chǎn)品最好選擇不含香料或酒精的。

  沐浴后全身抹潤膚油

  準(zhǔn)媽媽在秋冬換季時期,要注意沐浴不能浸泡太久,否則容易使皮膚脫水變得更加干燥,可以在水中加些如橄欖油之類的潤膚油,沐浴后,馬上為肌膚涂抹潤膚油。

  不化濃妝

  化妝對肌膚來說是一個很重的負(fù)擔(dān),而且很多化妝品中都含有不利于肌膚的成分,不僅對準(zhǔn)媽媽不利,對胎兒也可能有影響哦。所以準(zhǔn)媽媽最好別化妝,千萬別化濃妝。否則還可以導(dǎo)致臉上長斑哦!

  防曬

  別以為天氣變涼就可以不防曬了,對于準(zhǔn)媽媽來說,秋冬季節(jié)防曬,仍然是護(hù)膚的重中之中哦,紫外線會肌膚很容易長斑,所以準(zhǔn)媽媽們出門一定要帶上遮陽傘或者帽子哦

  嚴(yán)禁亂抹藥

  懷孕是一段比較特殊的時期,許多藥物都會影響胎兒的健康,所以孕婦應(yīng)嚴(yán)禁擅自用藥。出現(xiàn)皮炎后,孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C和煙酰胺等藥物進(jìn)行治療。

  孕婦保養(yǎng)皮膚的注意事項

  第一.保持皮膚清潔

  懷孕期間新陳代謝加快,皮脂、汗腺分泌增多,如果皮膚清潔跟不上,容易引起痤瘡(青春痘)、汗疹、濕疹等。因此,準(zhǔn)媽媽要保持肌膚清潔干爽,穿著寬松舒適的衣物,避免過度悶熱流汗。

  洗面奶、沐浴乳或香皂的選擇以清潔力適中,有一定抑菌功能的產(chǎn)品為佳。清潔力、刺激性過強(qiáng)或過弱的產(chǎn)品,或者滋養(yǎng)過度的產(chǎn)品在這個階段都不太適合。

  第二.防曬

  妊娠斑,是懷孕期間最常見的皮膚問題,是皮膚對外界刺激過于敏感、過于活躍所致。對于妊娠斑首要的預(yù)防辦法是嚴(yán)密的防曬,盡可能避免黑色素細(xì)胞因受到紫外線刺激而被激活,加速黑色素的制造而生成斑點。

  第三.選擇溫和安全的護(hù)膚品

  現(xiàn)在很多化妝品中有的會含有鉛、汞或激素類的東西,非常不安全,不但不利于皮膚,更會對肚中的小寶寶產(chǎn)生危害。所以,準(zhǔn)媽媽要使用非常安全溫和的產(chǎn)品,這樣就能一舉兩得。為了更安全還是選擇不含香料,最重要的是,安全,不刺激,不會對寶寶有影響的產(chǎn)品,媽媽也不會過敏。例如嬰兒系列等。

  第四.給皮膚補(bǔ)水

  孕期媽媽特別容易缺水,因此要多喝水,多做補(bǔ)水面膜,多給自己的里臉部按摩,媽媽們可以試試蒸汽毛巾。

  解決孕期肌膚問題的方法

  1、 去痘痘

  孕婦面部肌膚的毛孔容易被堵塞、發(fā)炎,導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。孕婦想要解決痘痘問題,首先要徹底清潔面部的污物,讓肌膚水油平衡。但是目前市面上大部分清潔效力較強(qiáng)的潔面產(chǎn)品大多含有水楊酸和各種刺激性化學(xué)物,孕婦不適宜使用,所以孕媽媽要選擇溫和的產(chǎn)品。

  2、護(hù)理敏感肌

  冬季季空氣容易造成肌膚過敏,從而產(chǎn)生面皰、皮屑和過敏等問題。為避免孕婦的面部肌膚也可能會產(chǎn)生斑疹等肌膚問題,可用清爽型的護(hù)膚品。孕媽若是過敏肌膚,最好盡量避開過敏原,在出門之前使用孕婦專用隔離霜,可以有效幫助肌膚隔離空氣污染物以及粉塵等過敏源。

  3、消減妊娠紋

  細(xì)細(xì)的發(fā)紅的或褐色的(這取決于你的皮膚顏色)妊娠紋線通常顯現(xiàn)在腹部、乳房部位和大腿處。大約90%的孕媽咪都會有妊娠紋。通過控制體重,并且使用按摩油或富含維生素E的潤膚霜,涂在肚子上,可以保持彈性。還有吃健康食品以及做輕柔的運(yùn)動,能把妊娠紋出現(xiàn)的可能性減到最小。妊娠紋一般在生產(chǎn)之后需要一段時間才能消褪。

  4、減少蜘蛛紋的出現(xiàn)

  蜘蛛紋實際上是一些細(xì)小的破裂毛細(xì)血管群,有時也叫蜘蛛痣。大多數(shù)常出現(xiàn)在臉頰上,孕期更容易產(chǎn)生。蜘蛛紋是由增加的血液循環(huán)量帶給毛細(xì)血管額外的壓力所引起的。避免讓面部過熱或過冷,能減少蜘蛛痣出現(xiàn)的機(jī)會,因此不能用太熱或者冷水洗臉,而是用溫水。除此,盡量避免在太冷的天氣外出,或者外出戴上帽子保暖臉部。

  5、防治黑頭和粉刺

  孕期荷爾蒙水平增高會刺激皮脂分泌,而皮脂過多就會堵塞毛孔,導(dǎo)致油性皮膚粉刺和黑頭的出現(xiàn)??梢远ㄆ谟脺睾偷臐嵜嬗闷泛蜔o油潤膚霜進(jìn)行清潔。清潔完后不要用毛巾擦臉,而是用手把臉拍干,讓皮膚保持清新和潔凈,這樣能把對粉刺的刺激減到最小。注意不要使用粉刺霜,除非醫(yī)生建議你這么做。

  6、淡化斑點

  孕期容易產(chǎn)生雀斑、黃褐斑等斑點。這也被稱為“妊娠面斑”,表現(xiàn)為前額、兩頰和脖子上因色素沉著形成的褐色斑片。斑點是由黑色素增加而引起。皮膚暴露在陽光下會使斑片變深,變得更明顯。所以不管什么時候外出,都要抹上指數(shù)高的防曬霜(SPF15以上)來保護(hù)你的皮膚,還要戴上帽子。

  7、防止皮膚發(fā)炎

  孕期隨著體重的增加,雙腿之間或乳房下面可能會發(fā)炎,導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、潮濕。因此皮膚會紅腫,起水泡,可能還有氣味,這種 “擦爛”現(xiàn)象。這時候要盡可能讓患處保持干燥,使用滑石粉幫助吸收潮氣,穿棉質(zhì)衣服保持皮膚涼爽,注意不要穿緊身衣襪。

孕婦皮膚保養(yǎng)法

懷孕后,體內(nèi)激素水平的變化,你會發(fā)現(xiàn)身體各方面都發(fā)生了明顯的變化,連皮膚也變得比以前敏感起來。有些人皮膚變得更光滑細(xì)膩了,也有的人變得敏感粗糙了,會出現(xiàn)妊娠癢疹、丘疹性皮炎,甚至面部出現(xiàn)妊娠斑(蝴蝶斑),腹部出現(xiàn)妊娠紋
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