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自己在家做美容好嗎

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  很多女孩子很想去做美容,但因為價格高而止步了,自己在家做美容好嗎,方法有什么呢,接下來,學習啦小編就和大家分享怎么在家做美容,希望對各位有幫助!

  在家做美容的方法

  在家祛斑方法

  1、每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。

  2、用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了。

  3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。

  4、洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。

  5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,一杯胡蘿卜,可美白肌膚。

  6、將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達到祛斑的作用。

  在家去黑頭---熱水浴加鼻貼

  用熱水沐浴后,不需要把臉抹干,立即把預先撕好擺放在一旁的鼻貼往鼻上貼好,這時才用毛巾慢慢把多余的水分輕輕印走。

  在熱水沐浴后貼上鼻貼是因為這時候臉上的毛孔擴張至最大,而鼻貼亦因為遇大量的水分而軟化,有如一張軟化了的鼻膜膏。試想一下,一張軟化了的鼻膜膏貼在擴大了的毛孔上,膏料會接觸到毛孔內(nèi)的污垢,待15~20分鐘冷卻后,鼻貼會變干,毛孔亦會回復正常,這時候撕掉鼻貼的話,黑頭不就會被連根拔起了嗎!

  SPA養(yǎng)生空調(diào)在家?guī)湍阕雒廊?/p>

  SPA養(yǎng)生空調(diào)去年12月20日在全球同步上市,新品首發(fā)之初,該產(chǎn)品只生產(chǎn)了5萬臺。由于正值淡季,國內(nèi)市場也只投放了3萬多臺。始料不及的是,僅僅半個月時間,3萬臺空調(diào)已被搶購一空。

  如果你想每天洗一次“芳香浴”,并做一次美容保濕護膚處理,如今不用再天天往美容院跑,買臺空調(diào)回家就可以搞定。家住市中心的吳女士使用了SPA養(yǎng)生空調(diào)后認為,這款空調(diào)在面板上有一個被稱為“生態(tài)窗”的液晶顯示屏,隨時檢測室內(nèi)空氣的溫度、濕度,并根據(jù)檢測信息模擬SPA裝置,釋放大量氧氣和負離子。同時,如果在裝置中加入精油、醋等,讓其迅速霧化并噴到室內(nèi)空氣中,足不出戶就做了一次SPA香熏。

  在家做美容按摩的手法

  1、眼部穴位

  睛明穴:內(nèi)眼角上方一點,摸到一個小坑就是。

  攢竹穴:在眉頭位置。

  魚腰穴:眉毛正中間。

  絲竹空穴:眉梢稍微外側(cè)一點(眼眶外),摸到一個小坑就是了。

  太陽穴:眉梢和眼睛外側(cè)的角連起來呈一條豎線,豎線往外一橫指就是太陽穴。

  四白穴:下眼眶下緣正中,直下一橫指處。

  2、眼部穴位按摩方法

  涂上面霜后,可以用手指點按這些穴位,7~8次即可。如果經(jīng)常對著電腦,或眼睛比較勞累、酸痛,可以每天壓2~3遍;如果不算疲勞,每天壓1遍就可以。由于眼周皮膚比較嬌嫩,切忌用刮痧板按壓或用力過度,力度以有感覺但不痛為最佳。

  “額頭穴位按摩方法”

  額頭有哪些穴位呢?

  1、額頭穴位

  陽白穴:在眉毛正中魚腰穴上方,把大拇指橫放在眉毛上,手指上方就是陽白穴。

  印堂穴:兩個眉頭之間,鼻梁之上就是印堂穴。

  2、額頭穴位按摩方法

  抹上面霜或按摩霜后,手指并攏,從額頭中間向兩側(cè)大面積按摩。

  “腹部穴位按摩方法”

  腹部有哪些穴位呢?

  1、腹部穴位

  天樞穴:乳頭到肚子正中線是四寸,把這個距離分一半,從肚臍旁開兩寸即為天樞穴。

  氣海穴:從肚臍向正下方摸,摸到骨頭的位置,從這里到肚臍的距離為5 寸,可以把它分五份,從肚臍下1.5 份的地方即為氣海穴。

  關(guān)元穴:從肚臍下三寸的地方就是關(guān)元穴。

  2、腹部按摩方法

  用艾條來灸每個穴位,10~15分鐘即可。

  “手臂穴位按摩方法”

  手臂有哪些穴位呢?

  1、手臂穴位

  合谷穴:順著拇指和食指的骨頭往下摸,在兩個骨頭中間,握拳會鼓起一個小包,就是合谷穴。

  曲池穴:胳膊的上臂和小臂呈90

  度放在桌子上,可以看到胳膊肘處有一個橫紋,胳膊肘外邊有個骨頭尖(肱骨外上髁),在橫紋的盡頭和骨頭尖兩個點中間就是曲池穴。

  支溝穴:把手放在桌子上,手心朝下,手背朝上,手腕內(nèi)側(cè)一條橫紋,肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)也有一條橫紋,在手臂外側(cè),把這兩條橫紋之間的距離看做12 寸,從腕橫紋上3

  寸的地方,兩個骨頭正中間就是支溝穴。

  2、手臂按摩方法

  可以用刮痧板的角或手指關(guān)節(jié)按壓,每次15~20下。每個穴位不必非要按到疼、酸的程度,而是有感覺但不痛苦,這是最好的度。

  “腿足部穴位按摩方法”

  腿部有哪些穴位呢?

  1、腿部穴位

  足三里穴:坐著讓膝蓋彎曲90

  度,摸到膝蓋正中骨頭下部的尖端,尖的外側(cè)有一個坑,把一只手的四根手指并攏(除了拇指),橫放在坑正下方,手指下方正中就是足三里穴。

  三陰交穴:腳內(nèi)踝有個凸出來的骨頭,從內(nèi)踝往上,四根手指的距離,小腿內(nèi)側(cè)脛骨后方,就是三陰交穴。

  太沖穴:順著大腳趾和第二個腳趾的趾縫往后摸,摸到一個坑的地方就是太沖穴。

  太溪穴:腳踝內(nèi)側(cè)有個凸出來的尖骨,它后側(cè)有跟腱(腳后跟往上的筋),內(nèi)踝的骨尖和跟腱筋的正中間即為太溪穴。

  2、腿部穴位按摩方法

  按壓力度可以大一些,用手指或刮痧板的角按壓。還可以用艾條來灸,大概10~15分鐘。

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自己在家做美容好嗎

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